#小哲的书库[超话]# #瀚101带你好好生活之跟着姬发阅读每一天#

❤️青年，青年！无论受怎样的挫折和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活，只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通的绊脚石，而绝不会致人于死命。人啊，忍，韧，仁······
尽管他已经碰的头破血流，却再一次挣扎着迈开脚步，重新踏上了创业的征程。人，常常是脆弱的；但人又是最顽强的！

PS：就在刚刚，三坚更新了。他经历了我这辈子大概也不会遇到的磨难。历史车轮下，有多少能人伟士跌倒在了深渊里再没能爬起。我不知道未来会如何，可是三坚真的让我见识到了一个人的忍，韧，仁。何其有幸，从未相逢，相知，却又如同知己朋友！
“无论我的伤痛有多深刻，我的内心有多绝望，我的世界有多黑暗，爱我的人们啊，我只想回报你们以光明和温暖。”这是我每次看完他文章之后的感触，抑制不住的心疼和感激。
可是，朋友，爱原本不必成为责任和压力，就像喜爱你这件事，从根本上来说也只是我个人的情感和事情，我对这份喜爱负责就可以了啊~已经这么苦了，就轻松一点生活吧~我只希望你能开开心心，健健康康，平平安安的······

糖尿病治疗要防止五个过度

过度1：血糖越低越好，容易导致低血糖
过度2：吃得越少越好，容易引起营养不良，免疫力下降
过度3：只吃药就可以了，其他不用管
过度4：运动量越大越好
过度5：过度的焦虑，觉得这辈子完了
其实大可不必这样太过焦虑不安，虽然需要跟糖尿病打一场持久战，但我就是患者们最坚强的后盾。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#

#每日一善[超话]# #每日一善##阳光信用#
努力了的才叫梦想，不不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰晰的时光。激励你坚坚持前行的不是励志语录，也不是励志的故事事，而是充满正能量的自己，是是一直在前行的路上努力奋斗的自己，天上不会掉馅饼饼，，撸起袖子，加油干！