#科学辟谣#减肥的朋友注意啦：减肥应该拒绝吃主食和油？
真相：油脂和主食都含有人体必需的营养素。脂肪除了能提供热量，还起着保护脏器、维持体温、提供必需脂肪酸等重要作用，而主食能提供必需的热量，如果为减肥拒绝摄入，会让身体没法高效运转，带来健康风险。
所以，正在减肥中的朋友，一定要知道，健康才是首要的，不要为了苗条而伤害自己的身体！
真相：油脂和主食都含有人体必需的营养素。脂肪除了能提供热量，还起着保护脏器、维持体温、提供必需脂肪酸等重要作用，而主食能提供必需的热量，如果为减肥拒绝摄入，会让身体没法高效运转，带来健康风险。
所以，正在减肥中的朋友，一定要知道，健康才是首要的，不要为了苗条而伤害自己的身体！
说胖点没有关系不会影响生活不要减肥的完全是没有胖过站着说话不腰疼。但凡因为肥胖被嘲笑过深深自卑过的女孩子都懂得身材不好这件事有多影响自己。减肥中的女孩子要做的就是不听外界阻碍干扰的声音，坚持住自己最想做的事情。特别喜欢一句话，不经他人事，莫劝他人善。我想说未经他人苦，莫阻别人路。
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武艺，意有所指啊！
3月16日晚饭时间，武艺更新社交动态，结果一张照片就引发网友热议。大家纷纷欣慰道：还好不是酸菜。
原来最近某方便面上热搜后，武艺之前参加节目的片段也被扒拉了出来，发现他居然是忠实爱好者。
看武艺用文字特别强调“最近减肥中，现在只吃轻食”，同时还晒图晚餐进行佐证，网友纷纷评论道：
看出来了，你这是意有所指啊！
还好不是酸菜泡面，以后别吃了。
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原来最近某方便面上热搜后，武艺之前参加节目的片段也被扒拉了出来，发现他居然是忠实爱好者。
看武艺用文字特别强调“最近减肥中，现在只吃轻食”，同时还晒图晚餐进行佐证，网友纷纷评论道：
看出来了，你这是意有所指啊！
还好不是酸菜泡面，以后别吃了。
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