【蟹肉棒芦笋意面】十分钟懒人餐
听说各位小伙伴都在家变懒了，不能出门不点外卖，每次一到深夜，就开始搞点泡面吃吃。但是泡面吃多了，也就没什么胃口了，那今天就给大家准备了新的，十分钟懒人餐。

蟹肉棒带有微微的一丝鲜味，搭配上蔬菜意面，健康口感全部兼顾到。体重可以先不着急减，但是美食怎么能不吃呢？来，和我一起做这道美味的意面吧！

食材：意面、洋葱、芦笋、包菜、蟹肉棒。
1⃣️将各类配菜全部切碎备用。
2⃣️用沸水煮意面，煮至留有一点硬芯。煮的时候，水里需要加一点盐。
3⃣️锅内倒入橄榄油，加入蒜末爆香，再加入洋葱翻炒。
4⃣️加入包菜，蟹肉棒手撕成条，一起翻炒。
5⃣️依次加入少量盐，白酒，料酒，黑胡椒调味，再放入意面翻炒。
6⃣️将少量煮意面的水倒入锅中，盖盖焖一分钟，即可。礼成。

tip：蔬菜可以根据自己的口味进行更换，但是步骤都是需要用蒜末和洋葱最开始进行爆香哦#现拌泡菜##又是被春笋馋哭的一天# @鲜城

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