韩国减脂零食分享
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我最近太喜欢吃
这个韩国纯粹海作品牌家的零食啦
来自韩国全罗南道无污染的海域
只用天然的方式养殖海苔
所以真的吃起来很健康
在韩国算是高端的海苔品牌啦
要知道hgr吃海苔很凶的嘿嘿
我的话 虽然无酸海苔健康也好吃
但我更喜欢吃这个海苔脆
就跟吃薯片一样有满足感
然后一包就只有180左右的卡路里
放心吃 不用担心会发胖
反正是我解馋的小零食啦！

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#哪些食品含有反式脂肪酸##反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因##微博健康公开课#
我们平常吃的食物里很多含有反式脂肪酸，饼干、薯片、辣条、果酱、速溶麦片、速溶咖啡等。
关键是要看清楚食品点配料表，反式脂肪酸有很多件“马甲”。
比如：部分氢化菜油，部分氢化/精炼棕榈油固体菜油，固体植物油酥油，人造酥油，植物酥油奶精，代可可脂，麦淇淋。

经常食用过量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，影响血液对心脑肾等重要器官的正常供应。

疫情下零食安利第一波乐事薯片记得尝试 #馋嘴美食安利# 受成都疫情的影响，今天特意去商场里面备了一些零食，特来和大家分享一波。如果此时此刻你们为因为种种原因不能出门，那就赶紧去线上备一些零食哦！

虽然此时此刻成都的疫情突然到来，很多人的心情都受到了影响。不过没关系呀，疫情当下，我们除了要时刻关注自己的身体健康，还要用零食治愈自己哦！

据说女孩子吃零食会让你变得开心哦！尤其是那些甜甜的，吃起来让你过瘾的零食。今日给大家推荐几款小零食。两款饮品和两款膨化食品。

妙脆角可是我小时候就喜欢吃的零食了，没想到这么多年过去，这个牌子还能霸占市场，着实不易呢。今天特意买了这款口味，这款口味酸酸甜甜的，喜欢吃酸的朋友不要错过。

乐事的薯片想必大家都不陌生，但是今天给大家展示的这款口味薯片，大家可能没太见过。一些超市里面可能没有卖的，如果买不到，可以线上购买哦！这款是乐事新出来的薯片口味。

喜之郎的果冻爽和娃哈哈的AD钙奶真的是我从小喝到大的，虽然眼下的我已经快三十岁了，但是还是酷爱它们。尤其是娃哈哈真的是童年的欢乐啦！感谢它的陪伴！

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