【听说血压还有假高血压 是真的吗】
高血压还有假的吗？是的，确实有。医生接诊过许多有严重血管硬化的患者，测量血压时往往要给袖带增加更高的压力，才能使血管闭塞以测量出血压值，但是这样“强力”之下得到的读数也可能是不准确（偏高）的，这就是所谓的假高血压。
一项临床研究对比了冠脉造影时“胳膊肱动脉内压”和“袖带压”的区别，发现袖带充气时血压平均升高 6.9 ± 6.3/4.5 ± 4.3 mmHg，最明显的甚至可以升高 17.4/8.4 mmHg，而且＞60 岁的老年人假高血压的发病率居然超过一半！
临床上，肱动脉钙化、肱动脉压力显著高于下肢血压、严重的单纯收缩期高血压、多重血管钙化危险因素者都是“假高血压”的重点人群。对于这类患者，我们应综合判断其病情，是否服用降压药也要仔细斟酌。
(via 北京医院)
高血压还有假的吗？是的，确实有。医生接诊过许多有严重血管硬化的患者，测量血压时往往要给袖带增加更高的压力，才能使血管闭塞以测量出血压值，但是这样“强力”之下得到的读数也可能是不准确（偏高）的，这就是所谓的假高血压。
一项临床研究对比了冠脉造影时“胳膊肱动脉内压”和“袖带压”的区别，发现袖带充气时血压平均升高 6.9 ± 6.3/4.5 ± 4.3 mmHg，最明显的甚至可以升高 17.4/8.4 mmHg，而且＞60 岁的老年人假高血压的发病率居然超过一半！
临床上，肱动脉钙化、肱动脉压力显著高于下肢血压、严重的单纯收缩期高血压、多重血管钙化危险因素者都是“假高血压”的重点人群。对于这类患者，我们应综合判断其病情，是否服用降压药也要仔细斟酌。
(via 北京医院)
卷六
青原下五世石霜诸禅师法嗣大光居诲禅师潭州大光山居诲禅师，京兆人也。初造石霜，长坐不卧。麻衣草屦，亡身为法。霜遂令主性空塔院。一日，霜知缘熟，试甚所得。问曰：“国家每年放举人及第，朝门还得拜也无？”师曰：“有一人不求进。”霜曰：“凭何？”师曰：“他且不为名。”霜曰：“除却今日，别更有时也无？”师曰：“他亦不道今日是。”如是酬问，往复无滞。盘桓二十余祀，众请出世。僧问：“祇如达磨是祖否？”师曰：“不是。”祖曰：“既不是祖，又来作甚么？”师曰：“祇为汝不荐。”曰：“荐后如何？”师曰：“方知不是祖。”问：“混沌未分时如何？”师曰：“时教阿谁叙？”上堂：“一代时教，祇是整理时人手脚，直饶剥尽到底，也祇成得个了事人，不可将当衲衣下事。所以道四十九年明不尽，标不起，到这里合作么生？更若忉忉，恐成负累。珍重！”九峰道虔禅师瑞州九峰道虔禅师，福州人也。尝为石霜侍者。洎霜归寂，众请首座继住持。师白众曰：“须明得先师意，始可。”座曰：“先师有甚么意？”师曰：“先师道：休去，歇去，冷湫湫地去，一念万年去，寒灰枯木去，古庙香炉去，一条白练去。其余则不问，如何是一条白练去？”座曰：“这个祇是明一色边事。”师曰：“元来未会先师意在。”座曰：“你不肯我那？但装香来，香烟断处，若去不得，即不会先师意。”遂焚香，香烟未断，座已脱去。师拊座背曰：“坐脱立亡即不无，先师意未梦见在。”住后，僧问：“无间中人行甚么行？”师曰：“畜生行。”曰：“畜生复行甚么行？”师曰：“无间行。”曰：“此犹是长生路上人？”师曰：“汝须知有不共命者。”曰：“不共甚么命？”师曰：“长生气不常。”师乃曰：“诸兄弟还识得命么？欲知命，流泉是命，湛寂是身。千波竞涌，是文殊境界。一亘晴空，是普贤床榻。其次，借一句子是指月，于中事是话月，从上宗门中事，如节度使信旗相似，且如诸方先德，未建许多名目指陈已前，诸兄弟约甚么体格商量。到这里不假三寸试话会看，不假眼耳试采听看，不假试辨白看。所以道：声前抛不出，句后不藏形。尽乾大地都来，是汝当人个体，向甚么处安眼耳鼻舌？莫但向意根下图度作解，尽未来际亦未有休歇分。所以洞山道：“拟将心意学玄宗，大似西行却向东。”珍重！”问：“承古有言，向外绍则臣位，向内绍则王种，是否？”师曰：“是。”曰：“如何是外绍？”师曰：“若不知事极头，祇得了事，唤作外绍，是为臣种。”曰：“如何是内绍？”师曰：“知向里许承当担荷，是为内绍。”曰：“如何是王种？”师曰：“须见无承当底人，无担荷底人，始得同一色。同一色了，所以借为诞生，是为王种。”曰：“恁么则内绍亦须得转？”师曰：“灼然！有承当担荷，争得不转？汝道内绍便是人王种，你且道如今还有绍底道理么？所以古人道：绍是功，绍了非是功。转功位了，始唤作人王种。”曰：“未审外绍还转也无？”师曰：“外绍全未知有，且教渠知有。”曰：“如何是知有？”师曰：“天明不觉晓。”问：“如何是外绍？”师曰：“不借别人家里事。”曰：“如何是内绍。”师曰：“推爷向里头。”曰：“二语之中，那语最亲。”师曰：“臣在门里，王不出门。”曰：“恁么则不出门者，不落二边。”师曰：“渠也不独坐世界，里绍王种名，外绍王种姓。所以道：绍是功，名臣是偏中正。绍了转功，名君是正中偏。”问：“诞生还更知闻也无？” 师曰：“更知闻阿谁？”曰：“恁么则莫便是否？”师曰：“若是，古人为甚么道诞生王有父？”曰：“既有父，为甚么不知闻？”师曰：“同时不识祖。”问：“古人云：直得不恁么来者，犹是儿孙。意旨如何？”师曰：“古人不谩语。”曰：“如何是来底儿孙？”师曰：“犹守珍御在。”曰：“如何是父？”师曰：“无家可坐，无世可兴。”问：“诸圣间出，祇是个传语底人，岂不是和尚语？”师曰：“是。”曰：“祇如世尊生下，一手指天，一手指地，云：天上天下，唯我独尊。为甚么唤作传语底人？”师曰：“为他指天指地，所以唤作传语底人。” 僧礼拜而退。问：“九重无信，恩赦何来？”师曰：“流光虽遍，阃内不周。”曰：“流光与阃内相去多少？”师曰：“绿水腾波，青山秀色。”问：“人人尽言请益，未审师将何拯济？”师曰：“汝道巨岳还曾乏寸土也无？”曰：“恁么则四海参寻，当为何事？”师曰：“演若迷头心自狂。”曰：
“还有不狂者么？”师曰：“有。”曰：“如何是不狂者？”师曰：“突晓途中眼不开。”问：“如何是学人自己？”师曰：“更问阿谁？”曰：“便恁么承当时如何？”师曰：“须弥还更戴须弥。”问：“祖祖相传，复传何事？”师曰：“释迦悭，迦叶富。”曰：“如何是释迦悭？”师曰：“无物与人。”曰：“如何是迦叶富？”师曰：“国内孟尝君。”曰：“毕竟传底事作么生？”师曰：“百岁老人分夜灯。”问：“诸佛非我道，如何是我道？”师曰：“我非诸佛。”曰：“既非诸佛，为甚么却立我道？”师曰：“适来暂唤来，如今却遣出。”曰：“为甚么却遣出？”师曰：“若不遣出，眼里尘生。”问：“一切处觅不得，岂不是圣？”师曰：“是甚么圣？”曰：“牛头未见四祖时，岂不是圣？”师曰：“是圣境未忘。”曰：“二圣相去几何？”师曰：“尘中虽有隐形术，争柰全身入帝乡。”问：“古人道：因真立妄，从妄显真。是否？”师曰：“是。”曰：“如何是真心？”师曰：“不杂食是。”曰：“如何是妄心？”师曰：“攀缘起倒是。”曰：“离此二途，如何是本体？”师曰：“本体不离。”曰：“为甚么不离？”师曰：“不敬功德天，谁嫌黑暗女。”问：“尽乾坤都来是个眼，如何是乾坤眼？”师曰：“乾坤在里许。”曰：“乾坤眼何在？”师曰：“正是乾坤眼。”曰：“还照瞩也无？”师曰：“不借三光势。”曰：“既不借三光势，凭何唤作乾坤眼？”师曰：“若不如是，髑髅前见鬼人无数。”问：“一笔丹青为甚么邈志公真不得？”师曰：“僧繇却许志公。”曰：“未审僧繇得甚么人证旨，却许志公？”师曰：“乌龟稽首须弥柱。”问：“动容沈古路，身没乃方知。此意如何？”师曰：“偷佛钱买佛香。”曰：“学人不会。”师曰：“不会即烧香供养本爷娘。”师后住泐潭而终，谥大觉禅师。
青原下五世石霜诸禅师法嗣大光居诲禅师潭州大光山居诲禅师，京兆人也。初造石霜，长坐不卧。麻衣草屦，亡身为法。霜遂令主性空塔院。一日，霜知缘熟，试甚所得。问曰：“国家每年放举人及第，朝门还得拜也无？”师曰：“有一人不求进。”霜曰：“凭何？”师曰：“他且不为名。”霜曰：“除却今日，别更有时也无？”师曰：“他亦不道今日是。”如是酬问，往复无滞。盘桓二十余祀，众请出世。僧问：“祇如达磨是祖否？”师曰：“不是。”祖曰：“既不是祖，又来作甚么？”师曰：“祇为汝不荐。”曰：“荐后如何？”师曰：“方知不是祖。”问：“混沌未分时如何？”师曰：“时教阿谁叙？”上堂：“一代时教，祇是整理时人手脚，直饶剥尽到底，也祇成得个了事人，不可将当衲衣下事。所以道四十九年明不尽，标不起，到这里合作么生？更若忉忉，恐成负累。珍重！”九峰道虔禅师瑞州九峰道虔禅师，福州人也。尝为石霜侍者。洎霜归寂，众请首座继住持。师白众曰：“须明得先师意，始可。”座曰：“先师有甚么意？”师曰：“先师道：休去，歇去，冷湫湫地去，一念万年去，寒灰枯木去，古庙香炉去，一条白练去。其余则不问，如何是一条白练去？”座曰：“这个祇是明一色边事。”师曰：“元来未会先师意在。”座曰：“你不肯我那？但装香来，香烟断处，若去不得，即不会先师意。”遂焚香，香烟未断，座已脱去。师拊座背曰：“坐脱立亡即不无，先师意未梦见在。”住后，僧问：“无间中人行甚么行？”师曰：“畜生行。”曰：“畜生复行甚么行？”师曰：“无间行。”曰：“此犹是长生路上人？”师曰：“汝须知有不共命者。”曰：“不共甚么命？”师曰：“长生气不常。”师乃曰：“诸兄弟还识得命么？欲知命，流泉是命，湛寂是身。千波竞涌，是文殊境界。一亘晴空，是普贤床榻。其次，借一句子是指月，于中事是话月，从上宗门中事，如节度使信旗相似，且如诸方先德，未建许多名目指陈已前，诸兄弟约甚么体格商量。到这里不假三寸试话会看，不假眼耳试采听看，不假试辨白看。所以道：声前抛不出，句后不藏形。尽乾大地都来，是汝当人个体，向甚么处安眼耳鼻舌？莫但向意根下图度作解，尽未来际亦未有休歇分。所以洞山道：“拟将心意学玄宗，大似西行却向东。”珍重！”问：“承古有言，向外绍则臣位，向内绍则王种，是否？”师曰：“是。”曰：“如何是外绍？”师曰：“若不知事极头，祇得了事，唤作外绍，是为臣种。”曰：“如何是内绍？”师曰：“知向里许承当担荷，是为内绍。”曰：“如何是王种？”师曰：“须见无承当底人，无担荷底人，始得同一色。同一色了，所以借为诞生，是为王种。”曰：“恁么则内绍亦须得转？”师曰：“灼然！有承当担荷，争得不转？汝道内绍便是人王种，你且道如今还有绍底道理么？所以古人道：绍是功，绍了非是功。转功位了，始唤作人王种。”曰：“未审外绍还转也无？”师曰：“外绍全未知有，且教渠知有。”曰：“如何是知有？”师曰：“天明不觉晓。”问：“如何是外绍？”师曰：“不借别人家里事。”曰：“如何是内绍。”师曰：“推爷向里头。”曰：“二语之中，那语最亲。”师曰：“臣在门里，王不出门。”曰：“恁么则不出门者，不落二边。”师曰：“渠也不独坐世界，里绍王种名，外绍王种姓。所以道：绍是功，名臣是偏中正。绍了转功，名君是正中偏。”问：“诞生还更知闻也无？” 师曰：“更知闻阿谁？”曰：“恁么则莫便是否？”师曰：“若是，古人为甚么道诞生王有父？”曰：“既有父，为甚么不知闻？”师曰：“同时不识祖。”问：“古人云：直得不恁么来者，犹是儿孙。意旨如何？”师曰：“古人不谩语。”曰：“如何是来底儿孙？”师曰：“犹守珍御在。”曰：“如何是父？”师曰：“无家可坐，无世可兴。”问：“诸圣间出，祇是个传语底人，岂不是和尚语？”师曰：“是。”曰：“祇如世尊生下，一手指天，一手指地，云：天上天下，唯我独尊。为甚么唤作传语底人？”师曰：“为他指天指地，所以唤作传语底人。” 僧礼拜而退。问：“九重无信，恩赦何来？”师曰：“流光虽遍，阃内不周。”曰：“流光与阃内相去多少？”师曰：“绿水腾波，青山秀色。”问：“人人尽言请益，未审师将何拯济？”师曰：“汝道巨岳还曾乏寸土也无？”曰：“恁么则四海参寻，当为何事？”师曰：“演若迷头心自狂。”曰：
“还有不狂者么？”师曰：“有。”曰：“如何是不狂者？”师曰：“突晓途中眼不开。”问：“如何是学人自己？”师曰：“更问阿谁？”曰：“便恁么承当时如何？”师曰：“须弥还更戴须弥。”问：“祖祖相传，复传何事？”师曰：“释迦悭，迦叶富。”曰：“如何是释迦悭？”师曰：“无物与人。”曰：“如何是迦叶富？”师曰：“国内孟尝君。”曰：“毕竟传底事作么生？”师曰：“百岁老人分夜灯。”问：“诸佛非我道，如何是我道？”师曰：“我非诸佛。”曰：“既非诸佛，为甚么却立我道？”师曰：“适来暂唤来，如今却遣出。”曰：“为甚么却遣出？”师曰：“若不遣出，眼里尘生。”问：“一切处觅不得，岂不是圣？”师曰：“是甚么圣？”曰：“牛头未见四祖时，岂不是圣？”师曰：“是圣境未忘。”曰：“二圣相去几何？”师曰：“尘中虽有隐形术，争柰全身入帝乡。”问：“古人道：因真立妄，从妄显真。是否？”师曰：“是。”曰：“如何是真心？”师曰：“不杂食是。”曰：“如何是妄心？”师曰：“攀缘起倒是。”曰：“离此二途，如何是本体？”师曰：“本体不离。”曰：“为甚么不离？”师曰：“不敬功德天，谁嫌黑暗女。”问：“尽乾坤都来是个眼，如何是乾坤眼？”师曰：“乾坤在里许。”曰：“乾坤眼何在？”师曰：“正是乾坤眼。”曰：“还照瞩也无？”师曰：“不借三光势。”曰：“既不借三光势，凭何唤作乾坤眼？”师曰：“若不如是，髑髅前见鬼人无数。”问：“一笔丹青为甚么邈志公真不得？”师曰：“僧繇却许志公。”曰：“未审僧繇得甚么人证旨，却许志公？”师曰：“乌龟稽首须弥柱。”问：“动容沈古路，身没乃方知。此意如何？”师曰：“偷佛钱买佛香。”曰：“学人不会。”师曰：“不会即烧香供养本爷娘。”师后住泐潭而终，谥大觉禅师。
【学雷锋 共抗疫】电气工程系学子勇担使命，谱写“最美平凡人”
2月15日，内蒙古自治区满洲里市、呼和浩特市、包头市先后出现新冠肺炎确诊病例。包头职业技术学院电气工程系的广大学生闻讯而动，纷纷报名，积极投入到疫情防控的队伍中。他们在志愿服务中发挥力量，历练成长，构筑起坚实的抗疫力量。
姓名：孙培龙（团员）
班级：220336班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市土默特左旗汇金街道济隆社区积极参与志愿者服务，为打好抗疫战，献出自己的一份力量。我的主要工作是配合医护人员完成全员核酸采集工作，如辅助医护扫码，维护现场秩序，每天从早上七点至下午三点。作为当代大学生，在疫情发生时，自告奋勇，义无反顾是应该发扬的美好品质，更是一份责任与担当，能够成为一名志愿者十分荣幸。
姓名：杜钧（预备党员）
班级：219232班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我在呼和浩特市新城区三合欣社区参加了志愿者服务，协助医护人员进行核酸检查，具体负责协助市民进行信息登记。今后我也将以志愿服务经历鞭策自己，继续弘扬志愿精神，为社会做出应尽的义务和贡献。
姓名：赵佳保（团员）
班级：219334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：疫情防控阻击战开展以来，我主动报名在乌兰察布凉城县怡海社区做了一名志愿者，守护居民的健康安全。无论是人员出入登记，还是疫情防控知识宣传，我都认真负责，事情简单但不漏一人，不疏环节。作为一名预备党员，能为社区人员分担工作我十分荣幸，我会不断向优秀党员学习，也希望自己能早日成为名光荣的共产党员。
姓名：武杰（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市新城区东街街道办事处东护城河南街社区做志愿者，辅助医护人员进行核酸检测，做好人员引导，小区进出排查。相信我们万众一心、众志成城，疫情必将战胜。
姓名：徐文平
班级：220334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我报名参加了乌兰察布市四子王旗东八号乡西河子幸福院的防疫志愿者。主要负责在养老院门口执勤,在做好自身安全防控的情况下提醒群众佩戴口罩，对所有进出人员进行体温测量、信息登记，坚决遏制疫情扩散，用责任与担当筑起抗疫防线。
姓名：杨敬华（团员）
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在阿拉善盟阿左旗王府街道腾格里社区做疫情防控志愿者，这里户型老旧、人员情况复杂，我的主要工作任务是协助居民进行签到、信息登记，在核酸检测中维护秩序，避免人员流动造成的交叉感染。这段时间的志愿者服务让我切实感受到奉献真的能给我带来许多快乐，个人价值得到了体现。
姓名：杨晓宇
班级：221334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：在疫情期间，我在乌兰察布市兴和县城关镇兴发社区指定的小区门口检查行程码，协助街道乡镇、社区村工作人员进行集中摸排、进出小区人员登记、体温测量等防控工作。我的作用虽然微小，但愿为疫情防控工作尽一份力。
姓名：张旭东（团员）
班级：220334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我参加了包头市九原区沙河街道韩二社区志愿者防疫工作，主要工作是辅助防疫人员进行电话统计，信息采集，维护核酸检测现场的秩序，查看绿码等。志愿者这个称谓是神圣的，但在每一个被认为神圣的背后，都是汗水与时间的积累。
姓名：凌琛
班级：221231班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我参加了呼和浩特市赛罕区敕勒川街道西兴社区巴音巴什小区的志愿者服务，辅助医护人员进行核酸采样、登记居住人的信息、帮助老年人使用智能手机登记个人信息。我相信，只要我们齐心协力就会攻克困难。
姓名： 张至博
班级：221335班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市托克托县东胜东路凤凰城售楼部核酸采样点做志愿者,协助居民进行体温等相关信息登记。突发的疫情让我很想为家乡做点事，为医护人员多分担一些工作。五天的工作虽然累，但收获很多。
姓名：宋鸿飞
班级：221335班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市赛罕区金河镇后白庙村做防疫志愿者。主要工作是检查来往市民的体温、健康码、行程码，希望可以用自己的行动为保护白庙村的安全出一份力。
姓名：池伟（团员）
班级：221631班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我的主要工作是配合公安民辅警在乌兰察布市化德县火车站一线执勤，做好来往车辆人员双码和核酸检测查验工作，春节依然坚守在岗位上，坚守在群众身边，坚守在疫情防控一线。以“细致、精致、极致”的工作作风，以强烈的政治担当、使命担当、责任担当投入于疫情防控工作当中。
姓名：韩旭（团员）
班级：221632班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我积极参与山西省大同市天镇县玉泉镇西南街村委的疫情防控工作，以一名志愿者的身份为疫情防控工作献微薄之力，从1月1日开始，每天定时定点的为所管辖的区域进行全方位消毒，并做好了值班值守，走访摸排入户调查，积极宣传疫情防控知识等相关工作。
姓名：曹德全（团员）
班级：221732班 专业：新能源装备技术
志愿心得：在疫情期间，我参加了赤峰市松山区当铺地满族乡关家营村社区防疫工作，成为了一名防控疫情的“宣传者”，向周围的居民宣传疫情防控措施，教给大家正确地戴口罩方式，科学地解答周围人提出的各种疫情问题。
姓名：吕杰（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：疫情来临，我成为了达茂旗多兰格尔社区一名志愿者，为本次疫情贡献自己的一份力量，主要负责辅助防疫人员在小区贴通告，在社区联系部分返乡人员，并做好信息记录，协助工作人员做好全民核酸检测工作。
姓名：霍帅（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我积极响应疫情防控号召，在达茂旗多兰格尔社区做了一名志愿者。在小区贴通告，统计返乡人员信息、调查返乡人员的返乡时间和路过地点，在全民核酸的工作中配合当地医护人员维护现场秩序。虽然是一些简单的工作，但是充满意义。志愿者工作才刚刚开始，在今后的日子里我一定要再接再厉，多做贡献。
姓名：赵勇
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市土默特左旗察素齐镇地质队领地康城小区做了一名防疫志愿者，协助医护人员通知各家各户做核酸，排查人口。
姓名：靳福
班级：220333班 专业：机电一体化技术
志愿心得：在呼和浩特疫情爆发时，我勇敢地成为了清水河县永安街南园社区的一名防疫志愿者，配合医护人员进行核酸检验，维护现场秩序，成为了疫情防控的“宣传员”和“搬砖人”。
姓名：任宇乾
班级：217251班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我在青山区幸福路八号街坊雅苑社区做志愿者，每天早上5：30准时到岗。在做志愿者的几天中，我的任务有喊大家做核酸、扫试管码和居民的健康码、维持秩序，让大家注意保持一米间距，还有帮医生把试管的条形码贴到试管上，以及定时给地面消毒、发放已检测贴纸等。
姓名：任斌
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市委党校参加志愿服务，在监控组每天进行8小时的观察监控工作。在工作中认真负责，发现情况第一时间用对讲机向楼管和管理人员汇报。除此，我还参与了为工作人员送餐、收垃圾、消杀、随时汇报隔离人员情况等工作任务。我做志愿者不是第一次也不是最后一次，如国家需要我就会挺身而出，保护自己的城市就是保护自己的家人和亲人。
姓名：张国斌
班级：220231班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我积极报名参加太原市中心医院疫情防控中心的志愿服务，用实际行动为打赢疫情防控阻击战贡献志愿力量。我主要负责的工作是协助工作人员检查健康码、行程卡以及帮助一些老年人操作手机、做核酸。我认为，作为一名大学生，应当发挥力量，贡献自已的青春与担当。我相信国家一定能打赢这场战役。
姓名：任可宸
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在包头市昆都仑区白云路街道办事处参与志愿服务。我在本次志愿服务中真正体会到了疫情无情，人间有情。我坚信没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。
姓名：张晶谱
班级：221632班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我在巴彦淖尔市五原县惠富小区站岗值勤，主要工作内容是排查居民近期是否有呼市、包头、临河旅居情况，查看居民健康码、行程码，如有特殊情况，第一时间向疾控中心报备。团结就是力量，我们作为祖国的后备军，一定要贡献出自己的一份青春力量。
这样奋战在抗击疫情一线的志愿者还有很多，他们用实际行动为疫情防控注入了温暖与力量，同时彰显了包职院电气学子的使命担当，谱写着“最美平凡人”。我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。内蒙加油！包头加油！
2月15日，内蒙古自治区满洲里市、呼和浩特市、包头市先后出现新冠肺炎确诊病例。包头职业技术学院电气工程系的广大学生闻讯而动，纷纷报名，积极投入到疫情防控的队伍中。他们在志愿服务中发挥力量，历练成长，构筑起坚实的抗疫力量。
姓名：孙培龙（团员）
班级：220336班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市土默特左旗汇金街道济隆社区积极参与志愿者服务，为打好抗疫战，献出自己的一份力量。我的主要工作是配合医护人员完成全员核酸采集工作，如辅助医护扫码，维护现场秩序，每天从早上七点至下午三点。作为当代大学生，在疫情发生时，自告奋勇，义无反顾是应该发扬的美好品质，更是一份责任与担当，能够成为一名志愿者十分荣幸。
姓名：杜钧（预备党员）
班级：219232班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我在呼和浩特市新城区三合欣社区参加了志愿者服务，协助医护人员进行核酸检查，具体负责协助市民进行信息登记。今后我也将以志愿服务经历鞭策自己，继续弘扬志愿精神，为社会做出应尽的义务和贡献。
姓名：赵佳保（团员）
班级：219334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：疫情防控阻击战开展以来，我主动报名在乌兰察布凉城县怡海社区做了一名志愿者，守护居民的健康安全。无论是人员出入登记，还是疫情防控知识宣传，我都认真负责，事情简单但不漏一人，不疏环节。作为一名预备党员，能为社区人员分担工作我十分荣幸，我会不断向优秀党员学习，也希望自己能早日成为名光荣的共产党员。
姓名：武杰（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市新城区东街街道办事处东护城河南街社区做志愿者，辅助医护人员进行核酸检测，做好人员引导，小区进出排查。相信我们万众一心、众志成城，疫情必将战胜。
姓名：徐文平
班级：220334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我报名参加了乌兰察布市四子王旗东八号乡西河子幸福院的防疫志愿者。主要负责在养老院门口执勤,在做好自身安全防控的情况下提醒群众佩戴口罩，对所有进出人员进行体温测量、信息登记，坚决遏制疫情扩散，用责任与担当筑起抗疫防线。
姓名：杨敬华（团员）
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在阿拉善盟阿左旗王府街道腾格里社区做疫情防控志愿者，这里户型老旧、人员情况复杂，我的主要工作任务是协助居民进行签到、信息登记，在核酸检测中维护秩序，避免人员流动造成的交叉感染。这段时间的志愿者服务让我切实感受到奉献真的能给我带来许多快乐，个人价值得到了体现。
姓名：杨晓宇
班级：221334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：在疫情期间，我在乌兰察布市兴和县城关镇兴发社区指定的小区门口检查行程码，协助街道乡镇、社区村工作人员进行集中摸排、进出小区人员登记、体温测量等防控工作。我的作用虽然微小，但愿为疫情防控工作尽一份力。
姓名：张旭东（团员）
班级：220334班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我参加了包头市九原区沙河街道韩二社区志愿者防疫工作，主要工作是辅助防疫人员进行电话统计，信息采集，维护核酸检测现场的秩序，查看绿码等。志愿者这个称谓是神圣的，但在每一个被认为神圣的背后，都是汗水与时间的积累。
姓名：凌琛
班级：221231班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我参加了呼和浩特市赛罕区敕勒川街道西兴社区巴音巴什小区的志愿者服务，辅助医护人员进行核酸采样、登记居住人的信息、帮助老年人使用智能手机登记个人信息。我相信，只要我们齐心协力就会攻克困难。
姓名： 张至博
班级：221335班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市托克托县东胜东路凤凰城售楼部核酸采样点做志愿者,协助居民进行体温等相关信息登记。突发的疫情让我很想为家乡做点事，为医护人员多分担一些工作。五天的工作虽然累，但收获很多。
姓名：宋鸿飞
班级：221335班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市赛罕区金河镇后白庙村做防疫志愿者。主要工作是检查来往市民的体温、健康码、行程码，希望可以用自己的行动为保护白庙村的安全出一份力。
姓名：池伟（团员）
班级：221631班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我的主要工作是配合公安民辅警在乌兰察布市化德县火车站一线执勤，做好来往车辆人员双码和核酸检测查验工作，春节依然坚守在岗位上，坚守在群众身边，坚守在疫情防控一线。以“细致、精致、极致”的工作作风，以强烈的政治担当、使命担当、责任担当投入于疫情防控工作当中。
姓名：韩旭（团员）
班级：221632班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我积极参与山西省大同市天镇县玉泉镇西南街村委的疫情防控工作，以一名志愿者的身份为疫情防控工作献微薄之力，从1月1日开始，每天定时定点的为所管辖的区域进行全方位消毒，并做好了值班值守，走访摸排入户调查，积极宣传疫情防控知识等相关工作。
姓名：曹德全（团员）
班级：221732班 专业：新能源装备技术
志愿心得：在疫情期间，我参加了赤峰市松山区当铺地满族乡关家营村社区防疫工作，成为了一名防控疫情的“宣传者”，向周围的居民宣传疫情防控措施，教给大家正确地戴口罩方式，科学地解答周围人提出的各种疫情问题。
姓名：吕杰（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：疫情来临，我成为了达茂旗多兰格尔社区一名志愿者，为本次疫情贡献自己的一份力量，主要负责辅助防疫人员在小区贴通告，在社区联系部分返乡人员，并做好信息记录，协助工作人员做好全民核酸检测工作。
姓名：霍帅（团员）
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我积极响应疫情防控号召，在达茂旗多兰格尔社区做了一名志愿者。在小区贴通告，统计返乡人员信息、调查返乡人员的返乡时间和路过地点，在全民核酸的工作中配合当地医护人员维护现场秩序。虽然是一些简单的工作，但是充满意义。志愿者工作才刚刚开始，在今后的日子里我一定要再接再厉，多做贡献。
姓名：赵勇
班级：220332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市土默特左旗察素齐镇地质队领地康城小区做了一名防疫志愿者，协助医护人员通知各家各户做核酸，排查人口。
姓名：靳福
班级：220333班 专业：机电一体化技术
志愿心得：在呼和浩特疫情爆发时，我勇敢地成为了清水河县永安街南园社区的一名防疫志愿者，配合医护人员进行核酸检验，维护现场秩序，成为了疫情防控的“宣传员”和“搬砖人”。
姓名：任宇乾
班级：217251班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我在青山区幸福路八号街坊雅苑社区做志愿者，每天早上5：30准时到岗。在做志愿者的几天中，我的任务有喊大家做核酸、扫试管码和居民的健康码、维持秩序，让大家注意保持一米间距，还有帮医生把试管的条形码贴到试管上，以及定时给地面消毒、发放已检测贴纸等。
姓名：任斌
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在呼和浩特市委党校参加志愿服务，在监控组每天进行8小时的观察监控工作。在工作中认真负责，发现情况第一时间用对讲机向楼管和管理人员汇报。除此，我还参与了为工作人员送餐、收垃圾、消杀、随时汇报隔离人员情况等工作任务。我做志愿者不是第一次也不是最后一次，如国家需要我就会挺身而出，保护自己的城市就是保护自己的家人和亲人。
姓名：张国斌
班级：220231班 专业：电气自动化技术
志愿心得：我积极报名参加太原市中心医院疫情防控中心的志愿服务，用实际行动为打赢疫情防控阻击战贡献志愿力量。我主要负责的工作是协助工作人员检查健康码、行程卡以及帮助一些老年人操作手机、做核酸。我认为，作为一名大学生，应当发挥力量，贡献自已的青春与担当。我相信国家一定能打赢这场战役。
姓名：任可宸
班级：221332班 专业：机电一体化技术
志愿心得：我在包头市昆都仑区白云路街道办事处参与志愿服务。我在本次志愿服务中真正体会到了疫情无情，人间有情。我坚信没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。
姓名：张晶谱
班级：221632班 专业：电力系统自动化技术
志愿心得：我在巴彦淖尔市五原县惠富小区站岗值勤，主要工作内容是排查居民近期是否有呼市、包头、临河旅居情况，查看居民健康码、行程码，如有特殊情况，第一时间向疾控中心报备。团结就是力量，我们作为祖国的后备军，一定要贡献出自己的一份青春力量。
这样奋战在抗击疫情一线的志愿者还有很多，他们用实际行动为疫情防控注入了温暖与力量，同时彰显了包职院电气学子的使命担当，谱写着“最美平凡人”。我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。内蒙加油！包头加油！
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