翻出相册找回那天的记忆——
​老街的早晨好像格外有活力
​随便一个拐角就能看见热情的摆摊阿姨
​在阿姨的招呼下我稀里糊涂买了一碗很苦的当归蛋
​然后还是拐进早餐店去吃了肠粉
​小巷里藏着很有格调的咖啡店和文创店
​小卖部的冰糕还是随着年龄涨价了
​阳光很好，野花很美，冰糕很甜
​而我们
​也要开始新的征程

图一今天早上称重55.46。[汗]我反复确认了三次
估计宅家没有运动，下午吃了四个橘子加一大罐芒果汁所以天天称重很有必要。
图二今天早餐。一碗黑豆浆里包涵内容丰富就不一一细说。
今天去盒马买，不出门不知道现在只要走哪那都要扫码，进商场要扫、进超市扫、坐电梯扫，进小区扫，反复反复仔仔细细，让人心里很不舒服，用得还是自己的流量？如果是老太婆老头们没有码是不是可以不活？！

图三，外面的花等着小娘子去看呢！

我喜欢春天的花（五彩缤纷）

我喜欢夏天的树（遮天蔽日）

我喜欢秋天的风（五谷丰登）

我喜欢冬天的光（冬日暖阳）
我喜欢…～…

反正没有眼前的你！

明天早上继续早起走路 https://t.cn/Ai8AYvx0

【养生厨房 20220317 播出】 菜名：“散春寒”鱼包韭菜；

【今日看点】有句俗语说：“易度三九, 难熬春寒。”可见倒春寒对老年人的危害！冬天人体防御严寒，腠理关闭，而到了暖春腠理打开，此时风寒侵入极易损害人体。所以今天给大家一杯“散寒香茶”教大家如何祛春寒，抵御冷空气。里面的两种香味既适合与鱼肉搭配，还适合做出一锅热腾腾的茶叶蛋。赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧！

食材：鲫鱼、韭菜、鸡蛋、茶叶、紫苏、陈皮

嘉宾：张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师；何亮 中国烹饪大师；

【做法剧透】步骤1:鲫鱼开背，清除干净内脏，擦去黑膜清洗干净。韭菜中加入盐、葱姜、料酒、生抽、糖抓出水分，和紫苏叶一起塞进鱼肚子里；步骤2:鲫鱼上火蒸12分钟。碗中放酱油、糖、盐、胡椒粉、紫苏叶，烧成汁浇在蒸好的鱼身上；步骤3:散寒茶叶蛋：锅中放茶叶、盐、生抽、紫苏陈皮饮、桂皮、八角、糖、姜，放鸡蛋中火煮4分钟。捞出过凉水敲碎鸡蛋壳，再放入锅中大火烧1分钟，再浸泡19小时即可食用。