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剖腹产后腰痛的原因
一、剖腹产后出现腰痛怎么办
01，适当下床走动
剖腹产后，使尽了洪荒之力的新妈可谓疲惫不堪啊，加上伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
【建议】新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
02，别老弯腰
有些新妈是不想下床走动，有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
【建议】
坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
03，喂奶姿势要对
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼哦。
【建议】
以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
04，饮食补钙
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
05，热敷理疗
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
【建议】
腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
二、剖腹产后腰痛的原因是什么
1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。
2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。
3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。
4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。
三、剖腹产后腰痛的症状有哪些
现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。
剖腹产后腰痛的症状有哪些
首先，慢性腰肌劳损，这是比较常见的产后腰痛症状，主要的症状是腰部酸痛，日间觉得劳累疲惫，休息后就会减轻，长期如此，会导致长期慢性腰背痛。
其次，耻骨痛，耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛，这是由于怀孕期间所留下的一些症状。
再者，房事后腰部酸痛，在房事后会出现腰部酸痛，其他检查则是正常，那么就是中医上所说的肾亏。
以上就是产后腰痛的一些症状，如果新妈们在产后有以上的症状就要有所警惕，有可能是患上了产后腰痛，引起产后腰痛的原因很多，新妈在平时的生活中也要注意预防，在产后坐月子期间要小心护理，避免遗留下“月子病”。
四、剖腹产后腰痛怎么预防呢
第一，产后适当地补钙，产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。
第二，产后适当地运动，可以尝试倒走，倒走能强制人体重心后移，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
第三，注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。
第四，避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。
剖腹产后腰痛的原因
一、剖腹产后出现腰痛怎么办
01，适当下床走动
剖腹产后，使尽了洪荒之力的新妈可谓疲惫不堪啊，加上伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
【建议】新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
02，别老弯腰
有些新妈是不想下床走动，有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
【建议】
坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
03，喂奶姿势要对
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼哦。
【建议】
以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
04，饮食补钙
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
05，热敷理疗
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
【建议】
腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
二、剖腹产后腰痛的原因是什么
1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。
2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。
3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。
4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。
三、剖腹产后腰痛的症状有哪些
现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。
剖腹产后腰痛的症状有哪些
首先，慢性腰肌劳损，这是比较常见的产后腰痛症状，主要的症状是腰部酸痛，日间觉得劳累疲惫，休息后就会减轻，长期如此，会导致长期慢性腰背痛。
其次，耻骨痛，耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛，这是由于怀孕期间所留下的一些症状。
再者，房事后腰部酸痛，在房事后会出现腰部酸痛，其他检查则是正常，那么就是中医上所说的肾亏。
以上就是产后腰痛的一些症状，如果新妈们在产后有以上的症状就要有所警惕，有可能是患上了产后腰痛，引起产后腰痛的原因很多，新妈在平时的生活中也要注意预防，在产后坐月子期间要小心护理，避免遗留下“月子病”。
四、剖腹产后腰痛怎么预防呢
第一，产后适当地补钙，产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。
第二，产后适当地运动，可以尝试倒走，倒走能强制人体重心后移，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
第三，注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。
第四，避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。
#三国[超话]##三国# 最近无意间看到了一点儿史料，总算知道曹操为什么那么喜欢关羽了。
曹操对女儿清河公主十分疼爱。因为丁仪在那时已经颇负盛名，曹操就和曹丕商量，想把这个女儿嫁给他。
曹丕对曹操说道：“女人观貌，而正礼目不便，诚恐爱女未必悦也。以为不如与伏波子楙。”
曹操一听丁仪“目不便”，那就是眼睛有毛病啦，于是就把清河公主嫁给了夏侯楙。
后来曹操见到了丁仪本人，就对丁仪非常欣赏。曹操不由得就是一番感叹：“丁掾，好士也，即使其两目盲，尚当与女，何况但眇？是吾儿误我。”
“眇”这个字有两种解释，一种解释是瞎了一只眼，另一种解释就是眼睛小。
丁仪就算是两只眼都瞎了，我也要女儿嫁给他。何况只是眼睛小点儿。俺被曹丕那小子给忽悠了！
曹操当初之所以要把女儿嫁给丁仪，有一个很大的原因是因为丁仪的父亲丁冲。丁冲在世的时候就和曹操的关系非同一般。
“宿与太祖亲善，时随乘舆。”丁冲经常和曹操同乘一辆车，由此可见曹操对丁冲的喜爱。
丁仪是丁冲的儿子，那他的小眼睛是不是遗传自丁冲？丁仪生就一双小眼睛，丁冲不太可能是豹头环眼吧！
从曹操对丁冲、丁仪父子俩儿的喜爱，可以看出曹操喜欢小眼睛的男人。
大家可以想想关羽长得是个什么样子？
郭德纲的徒弟杨九郎，挂上一副长长的胡子；关羽在杀人的时候，再换上周一围的眼睛。是不是就是这副德行？
关羽的眼睛平时也不大，喜欢小眼睛的曹操，一见到关羽就喜欢上了，也是很自然的事情。
当然啦，要是这里的“眇”字，是瞎了一只眼的意思，那这个就站不住脚了。仅供大家餐余饭后一乐。
曹操有个非常有名的业余爱好，那就是喜欢别人的老婆。其实关羽也是有这么个爱好，只是没有曹操那么博爱。
曹操为什么会那么的喜欢关羽，恐怕是因为两人有共同的爱好吧！
关羽就看好了秦宜禄的老婆这一个，结果还是被曹操给抢走了。
曹操对关羽那么好，关羽最终还是要离开曹操，是不是就是因为这个原因？
曹丕搅黄了丁仪和曹操女儿的婚事，丁仪一气之下就去辅佐曹植。曹植在丁仪等人的辅佐之下，差一点儿就登上了太子之位。
刘备在晋升汉中王不久，关羽就发动襄樊之战。关羽打起曹魏来，那可真是不遗余力。为此不惜造成后方空虚，打得曹操直想迁都。 https://t.cn/R2WxRdx
曹操对女儿清河公主十分疼爱。因为丁仪在那时已经颇负盛名，曹操就和曹丕商量，想把这个女儿嫁给他。
曹丕对曹操说道：“女人观貌，而正礼目不便，诚恐爱女未必悦也。以为不如与伏波子楙。”
曹操一听丁仪“目不便”，那就是眼睛有毛病啦，于是就把清河公主嫁给了夏侯楙。
后来曹操见到了丁仪本人，就对丁仪非常欣赏。曹操不由得就是一番感叹：“丁掾，好士也，即使其两目盲，尚当与女，何况但眇？是吾儿误我。”
“眇”这个字有两种解释，一种解释是瞎了一只眼，另一种解释就是眼睛小。
丁仪就算是两只眼都瞎了，我也要女儿嫁给他。何况只是眼睛小点儿。俺被曹丕那小子给忽悠了！
曹操当初之所以要把女儿嫁给丁仪，有一个很大的原因是因为丁仪的父亲丁冲。丁冲在世的时候就和曹操的关系非同一般。
“宿与太祖亲善，时随乘舆。”丁冲经常和曹操同乘一辆车，由此可见曹操对丁冲的喜爱。
丁仪是丁冲的儿子，那他的小眼睛是不是遗传自丁冲？丁仪生就一双小眼睛，丁冲不太可能是豹头环眼吧！
从曹操对丁冲、丁仪父子俩儿的喜爱，可以看出曹操喜欢小眼睛的男人。
大家可以想想关羽长得是个什么样子？
郭德纲的徒弟杨九郎，挂上一副长长的胡子；关羽在杀人的时候，再换上周一围的眼睛。是不是就是这副德行？
关羽的眼睛平时也不大，喜欢小眼睛的曹操，一见到关羽就喜欢上了，也是很自然的事情。
当然啦，要是这里的“眇”字，是瞎了一只眼的意思，那这个就站不住脚了。仅供大家餐余饭后一乐。
曹操有个非常有名的业余爱好，那就是喜欢别人的老婆。其实关羽也是有这么个爱好，只是没有曹操那么博爱。
曹操为什么会那么的喜欢关羽，恐怕是因为两人有共同的爱好吧！
关羽就看好了秦宜禄的老婆这一个，结果还是被曹操给抢走了。
曹操对关羽那么好，关羽最终还是要离开曹操，是不是就是因为这个原因？
曹丕搅黄了丁仪和曹操女儿的婚事，丁仪一气之下就去辅佐曹植。曹植在丁仪等人的辅佐之下，差一点儿就登上了太子之位。
刘备在晋升汉中王不久，关羽就发动襄樊之战。关羽打起曹魏来，那可真是不遗余力。为此不惜造成后方空虚，打得曹操直想迁都。 https://t.cn/R2WxRdx
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男性腰酸是什么原因引起的呢
说起男性相信很多人会想起男人是一个家庭的顶梁柱，所以男性的身体健康关乎这一个家庭的幸福指数高低。有的男性朋友会经常出现腰酸的情况，那么这是什么原因造成的呢？接下来就给大家详细说一说引起男人腰酸的原因有哪些，感兴趣的朋友一起看过来了解一下吧。
男人腰酸是什么原因造成
1、肾虚
可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了，尽早的去医院进行检查以及注意调理。
2、泌尿系统感染引起
很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。
3、腰椎病
男人腰酸是什么原因？对于这个问题，腰椎病快可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是导致腰酸腰痛最为常见的因素，由于腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根，就会诱发腰痛以及下肢放射痛的情况。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
4、腰肌劳损引起
如果长期从事站立操作的工作，由于长期的站立就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，从而出现腰酸腰痛的情况。而且这类人群很容易患有腰肌劳损，还有一些经常背重物，腰部负担过重的人群，很容易出现脊椎侧弯的情况从而导致腰酸。
5、慢性疲劳综合征
所谓的慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，不仅仅会感觉到腰酸，同时还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。因此对于男人腰酸是怎么回事的问题，最好是经过全面的体格检查却没有器质性病变，如果存在有以上这些症状的话，就代表你患有慢性疲劳综合征。
以上就是为大家整理介绍的关于男人腰酸是什么原因造成的相关内容，通过上述内容介绍相信大家对此已经有所了解了吧。在充分了解了男人腰酸的原因以外，还应该知道如果去预防。当然经常腰酸的男性朋友应该注意适量的运动，这样让自己的骨骼得到充分锻炼，缓解自己的腰酸情况。
男性腰酸是什么原因引起的呢
说起男性相信很多人会想起男人是一个家庭的顶梁柱，所以男性的身体健康关乎这一个家庭的幸福指数高低。有的男性朋友会经常出现腰酸的情况，那么这是什么原因造成的呢？接下来就给大家详细说一说引起男人腰酸的原因有哪些，感兴趣的朋友一起看过来了解一下吧。
男人腰酸是什么原因造成
1、肾虚
可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了，尽早的去医院进行检查以及注意调理。
2、泌尿系统感染引起
很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。
3、腰椎病
男人腰酸是什么原因？对于这个问题，腰椎病快可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是导致腰酸腰痛最为常见的因素，由于腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根，就会诱发腰痛以及下肢放射痛的情况。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
4、腰肌劳损引起
如果长期从事站立操作的工作，由于长期的站立就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，从而出现腰酸腰痛的情况。而且这类人群很容易患有腰肌劳损，还有一些经常背重物，腰部负担过重的人群，很容易出现脊椎侧弯的情况从而导致腰酸。
5、慢性疲劳综合征
所谓的慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，不仅仅会感觉到腰酸，同时还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。因此对于男人腰酸是怎么回事的问题，最好是经过全面的体格检查却没有器质性病变，如果存在有以上这些症状的话，就代表你患有慢性疲劳综合征。
以上就是为大家整理介绍的关于男人腰酸是什么原因造成的相关内容，通过上述内容介绍相信大家对此已经有所了解了吧。在充分了解了男人腰酸的原因以外，还应该知道如果去预防。当然经常腰酸的男性朋友应该注意适量的运动，这样让自己的骨骼得到充分锻炼，缓解自己的腰酸情况。
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