美国CDC的一项 研究表明，美国三分之二的孩子每天至少喝一种含糖饮料（比如苏打水，运动饮料或甜咖啡饮料）。该报告还发现，20％的男孩每天喝2杯或更多含糖饮料，而女孩则为18％。
由于添加的糖会导致健康问题，例如体重增加，心脏病，高血糖和蛀牙，因此有很多理由可以阻止孩子每天饮糖。
作为每天的总糖添加限制，年轻人应获得少于6汤匙（约100卡路里或25克）的糖。对于儿童和青少年来说，一顿饭就超过限量,专家建议，除了减少含糖汽水和其他甜饮料之外，孩子们还应避免食用加工食品和饼干，蛋糕和甜谷物等烘焙食品。 #健康美丽过新年##健康过年小贴士#

咖啡潮流生活文化店NO COFFEE与韩国潮流品牌thisisneverthat推出联名系列，带来不一样的潮流生活方式单品。

NO COFFEE来自咖啡文化气氛浓厚的日本福冈，是一个以咖啡为主链接潮流生活方式的咖啡生活文化品牌。自2015年创立以来，NO COFFEE致力于品牌理念“Life with good coffee”的无限延伸，并与多个潮流品牌如Retaw, NEW ERA, Loopwheeler, Groovisions, Fruit of the Loom, BONTANI, SHANTievolvetogether于2019年在中国上海开设首家海外店，位于TX淮海年轻力中心地面一层。NO COFFEE的招牌咖啡产品为黑拿铁和当季的桂花樱花拿铁和樱花苏打。

NO COFFEE与thisisneverthat联名系列将于3月20日10am于NO COFFEE小程序预售，疫情解封后发货。
*线下NO COFFEE上海店将于疫情解封马上上架，敬请留意。

今天
早餐

用食用小苏打粉擦了锅子 又像新的了 当时就是被它的可以传代的锅子宣传给迷惑的 重 装了东西更重 应该是厨娘用的锅子

把十斤雷笋都处理好了
剥笋好方法 两边从头到底划一刀 捏住几片笋衣从上往下拉 就这样笋就剥好了 这样剥笋不觉得难了 拇指的指缘也不会陷进去而痛了
头上四刀滚刀块烧油焖笋 下面的烧腌笃鲜 全部焯水

青年今天主动问我们还疯着么 吃的能送么 有儿真好[爱你]

本来两天封闭做核酸的 昨天空关一天 今天做了第二轮的第一次
问情况 不告知真相 只会说配合 都已经莫名其妙被关了四天了不能出小区门 还不够配合么 流言止于真相这道理不懂么
对自由的渴望比任何时候都强烈了