人一生都在找寻的，并不是自己缺失的某种具体的东西，而是自己还不具备的认知和意识。所以，人们才会经常感觉到自己到手的东西，并不是自己真正想要的东西，也不知道自己真正想要的东西，到底是一些什么东西。

相反，认知和意识比较健全的人，总是觉得自己已经拥有了一切，从而可以全身心地去专注于自己的日常生活。

每一种“缺失感”的背后，真正欠缺的不过是认知和意识。

#心理咨询#

最好的生活状态其实莫过于，一个人也好好生活，一群人也不会丢失了自我。其实有时候我们混淆了孤独和独处的定义，实际上孤独强调的是一种心理感受，而独处更像是一种自发的选择。一个人时专注自己，认真生活，有人爱时拥抱彼此，也不忘了寻找自我。寻找你真正的期待和热爱，如此才能真正地，为自己而活。人生从来都不是由某一件事决定的，而是由你一直以来的态度和选择组成的。 独立成长，沉淀更好的自己。我们一起加油！

困在医院第十天，有一点心态崩了，感觉对一切事情都没有兴趣，给我的心理医生打了电话，他说建议我不要再关注世界上的大事，专注于自己身边小事，可我真的做不到，不论是追剧，玩游戏，看小说都没法提起我的兴趣。其实一直以来我回复和充电的方式都是独处，自从困在医院以来我被迫开始了我最讨厌的集体生活，社交距离被打破，身边无时无刻都围绕着一群人这件事让我十分不舒服，再加上上下班的界限不明，让我产生了一种24h都在上班错觉，把这些事情想明白了之后我就更加绝望，我有发现问题的能力却没有解决问题的能力。医生说我这种病人最难医了，什么都明白，什么都做不到。建议我疫情过后解封去医院系统再侦察一下，怀疑我转躁郁倾向，淦啊，不想再吃药，打算解封回家在大床上躺三天，也再认真考虑要不要辞职，没有梦想没有爱好的人真的难办。这个破世界也不会好了吧