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「自我认同」和「他人评价」的5个底层逻辑——
11、过分看重别人的评价、其实是对自己的不满、
谷爱凌的成才之路上，受外婆和妈妈影响很大。
她的外婆是交通运输部的退休高级工程师，妈妈是北大高材生，后赴美留学，在科研和投资方面都展露出独特的天赋和才能，还是滑雪教练。
影响谷爱凌最大的两位女性，都是有文化有主见又有强韧自我的人。她们自幼就教育谷爱凌：「你很棒，你做得很好，你值得拥有最好的一切。」
这种「我很好」的认知，不断内化到谷爱凌的心里。她自己也在不断努力中，在学业和滑雪上取得骄人成绩，考上斯坦福，又拿到奥运冠军。
这种「努力+奖赏」的荣誉感，让她对自己有客观而稳固的认知，外界质疑根本撼动不了她。
我接触到的不少孩子，虽然没有谷爱凌那么优秀，但他们也都有自己的闪光点。只是，他们特别在乎别人的评价。老师的一句批评，同学的一句嘲笑，偶然事件的一次伤害，他们很久都无法释怀。
我和他们深入沟通后，发现他们内心里始终有个声音在回响：「你不行，你不好，你不配，你不可以。」
这个声音来自谁？
来自他们成长中，抚养者的驯化和打击。
在不知不觉中，这些孩子把养育者的要求，变成了自己对自己的要求，自己对自己的攻击。
一旦他们听到外界的不良评价，马上就在自动化处理中，陷入惯性自卑和难堪里：「果然，我不行。果然，没有人喜欢我。」
所以，心理学上有句话：
所有不满，都是对自己的攻击。 什么意思？
意思就是，我们对自己不满，所以才会格外看重他人的评价。如果你对自己足够认同，足够满意，足够相信，就没有人能摧毁你。为人父母，我们也要俯下身子，伸出双手，给予孩子接纳和肯定。
我们搭建的不仅有亲情的桥梁，还有孩子自信的根系。
22、真正优秀的人、都有适度的自大、
我们很多家长和老师信奉：「谦虚使人进步，骄傲使人落后，棍棒底下出孝子。」所以，一旦看到我们的孩子表现出自信，就大喝一声：收起你骄傲的尾巴，你和那个谁谁谁比，差得还很远！别考了第一名，就不知道自己是谁了！然后，看到孩子灰溜溜地不吭声了，家长还大言不惭：「要让他一小知道什么是敬畏！」这样的教育方法，培育出来的孩子，就算考上了名牌大学，内心里也是分裂苦涩的：总觉得自己不够好。在这种自我贬损中，长期内心揪作一团，变得紧张又拧巴。
适度的自大，是自爱的必然，也是优秀者的特质。学会爱自己，喜欢自己，认同自己。
这样，面对他人不合理的怀疑和质疑，你才不会陷入过度反思。
33、和傻子论长短、辩赢了你也是输、
相信不少朋友，都听过「三七二十八」的故事：
一个人在街上，听到另一个人在大谈三七二十八，就上前告诉说三七等于二十一，不是二十八。
两人发生了争论，三七二十八恼羞成怒，咬了三七二十一一口。三七二十一非常生气，拉着对方到了衙门告状。县太爷在上面问：怎么回事？三七二十一说：大人，对方不仅说三七二十八，还咬了我一口，请大人为我做主。县太爷听后，一拍惊堂木：三七二十八可以走了。来人呀，把三七二十一拉出去，打十板子。三七二十一被打个鲜血淋沥，心里越想越不服气。 他又回到县衙，击鼓鸣冤。
县官看见又是他，就问：「这回你告谁？」
三七二十一说：「这回告大人，我三七二十一，一点儿没错。大人不打三七二十八，反而要打我。大人判的不公。」县官一听，摒退其他人，悄悄对三七二十一说：他都三七二十八了，你与这种糊涂人辨理，你能辩得清吗？
说明你更糊涂，不打你打谁。
和恶狗纠缠，容易拉低自己的档次。
和歹人纠缠，会弄丢自己的性命。
和三观不同的人辩论，就是凝视深渊。
道不同不相为谋。
同一个班级里、宿舍里，同一个单位里、集体里，总有那么一两个刺头，爱到处挑刺找事儿。
碰见这样的人，不要把自己的时间和精力，浪费在他们身上。
正确的做法是，闭嘴，远之。
你的时间宝贵，喷子不配。
44、别人怎么对你、都是你允许的、
别人越忽略我，越诋毁我，越看不起我，越故意伤害我，我越要证明给他看，越要讨好他，越要在意他的评价，越要和他日日纠缠。
年少读书时，和同学的关系，形成这样的恶循环。
长大恋爱后，和恋人的关系，形成这样的循环。
工作走向社会，和同事的关系，又形成这样的循环。
然后，这样的人在创伤成瘾中，还一边受伤一边追问：
为什么受伤的总是我？
为什么？
因为，你在熟悉的味道里，总是把刀子一次次递到别人手中，然后纵容他人：「你来扎我啊，往我最疼的地方扎啊。」 你越在乎他人的看法，他人就越用恶意控制你。 你在控制和被控制中，弄丢了真实的自己。
打破这样的困局，有两条路可走：
第一，反抗，大声说出「不」，捍卫自己的感受和边界，让那些总是羞辱你、否定你的人「滚远点」。
第二，忽视，不在乎他人的评价，专心做好自己的事情，在越来越好中，把那些咬舌根的人甩得远远的。
别人怎么对你，都是你允许的。
因为，你潜意识里对自己的态度，正是别人对你的态度。
55、共情不足是他人的事、边界不清却是你的责任、
一个16岁的少年，因为苦于他人的评价和恶意，而去拜访一位智者。
「我怎么才能变成一个受欢迎的人？」少年问。
智者笑着说：
我的孩子，你变得再好，也总有人不欢迎你。
很多看起来比你年长的人，他们会莫名其妙地讨厌你。因为，他们讨厌的不是你，而是他们自己的烦恼和焦虑。如果你要讨他们的欢迎，那注定自讨苦吃。少年又问：「那么，既然这样，我要怎么样才能修行自己？」智者说：孩子，我送你四句话。
第一句，是把自己当别人。
这样，你痛苦或得意时，才会平和，因为众生皆苦，你不是一个人在受苦。
第二句，把别人当自己。
这样，看待别人时，你才不妄加评判，恶意揣度，而是心怀客观和慈悲。
第三句，把别人当别人。
这样，你才能对别人的问题果断放手，从别人的纠缠中果断抽身。
不试图改变他人适应自己，也不试图改变自己适应他人。
第四句，把自己当自己。
这样，你遇到自己的困境，才会勇敢面对；遇到自己的难题，才会负责担当。
这一路努力中，你也遇见了更好的自己。
把自己当他人，把他人当自己，这是共情。
把他人当他人，把自己当自己，这是边界。
共情不足，会陷入贪念和自私。
边界不够，会陷入纠缠和战争。
对于共情不够的人，善良的你要捍卫自己的边界。
对于边界不清的人，勇敢的你不必过分地共情。
「自我认同」和「他人评价」的5个底层逻辑——
11、过分看重别人的评价、其实是对自己的不满、
谷爱凌的成才之路上，受外婆和妈妈影响很大。
她的外婆是交通运输部的退休高级工程师，妈妈是北大高材生，后赴美留学，在科研和投资方面都展露出独特的天赋和才能，还是滑雪教练。
影响谷爱凌最大的两位女性，都是有文化有主见又有强韧自我的人。她们自幼就教育谷爱凌：「你很棒，你做得很好，你值得拥有最好的一切。」
这种「我很好」的认知，不断内化到谷爱凌的心里。她自己也在不断努力中，在学业和滑雪上取得骄人成绩，考上斯坦福，又拿到奥运冠军。
这种「努力+奖赏」的荣誉感，让她对自己有客观而稳固的认知，外界质疑根本撼动不了她。
我接触到的不少孩子，虽然没有谷爱凌那么优秀，但他们也都有自己的闪光点。只是，他们特别在乎别人的评价。老师的一句批评，同学的一句嘲笑，偶然事件的一次伤害，他们很久都无法释怀。
我和他们深入沟通后，发现他们内心里始终有个声音在回响：「你不行，你不好，你不配，你不可以。」
这个声音来自谁？
来自他们成长中，抚养者的驯化和打击。
在不知不觉中，这些孩子把养育者的要求，变成了自己对自己的要求，自己对自己的攻击。
一旦他们听到外界的不良评价，马上就在自动化处理中，陷入惯性自卑和难堪里：「果然，我不行。果然，没有人喜欢我。」
所以，心理学上有句话：
所有不满，都是对自己的攻击。 什么意思？
意思就是，我们对自己不满，所以才会格外看重他人的评价。如果你对自己足够认同，足够满意，足够相信，就没有人能摧毁你。为人父母，我们也要俯下身子，伸出双手，给予孩子接纳和肯定。
我们搭建的不仅有亲情的桥梁，还有孩子自信的根系。
22、真正优秀的人、都有适度的自大、
我们很多家长和老师信奉：「谦虚使人进步，骄傲使人落后，棍棒底下出孝子。」所以，一旦看到我们的孩子表现出自信，就大喝一声：收起你骄傲的尾巴，你和那个谁谁谁比，差得还很远！别考了第一名，就不知道自己是谁了！然后，看到孩子灰溜溜地不吭声了，家长还大言不惭：「要让他一小知道什么是敬畏！」这样的教育方法，培育出来的孩子，就算考上了名牌大学，内心里也是分裂苦涩的：总觉得自己不够好。在这种自我贬损中，长期内心揪作一团，变得紧张又拧巴。
适度的自大，是自爱的必然，也是优秀者的特质。学会爱自己，喜欢自己，认同自己。
这样，面对他人不合理的怀疑和质疑，你才不会陷入过度反思。
33、和傻子论长短、辩赢了你也是输、
相信不少朋友，都听过「三七二十八」的故事：
一个人在街上，听到另一个人在大谈三七二十八，就上前告诉说三七等于二十一，不是二十八。
两人发生了争论，三七二十八恼羞成怒，咬了三七二十一一口。三七二十一非常生气，拉着对方到了衙门告状。县太爷在上面问：怎么回事？三七二十一说：大人，对方不仅说三七二十八，还咬了我一口，请大人为我做主。县太爷听后，一拍惊堂木：三七二十八可以走了。来人呀，把三七二十一拉出去，打十板子。三七二十一被打个鲜血淋沥，心里越想越不服气。 他又回到县衙，击鼓鸣冤。
县官看见又是他，就问：「这回你告谁？」
三七二十一说：「这回告大人，我三七二十一，一点儿没错。大人不打三七二十八，反而要打我。大人判的不公。」县官一听，摒退其他人，悄悄对三七二十一说：他都三七二十八了，你与这种糊涂人辨理，你能辩得清吗？
说明你更糊涂，不打你打谁。
和恶狗纠缠，容易拉低自己的档次。
和歹人纠缠，会弄丢自己的性命。
和三观不同的人辩论，就是凝视深渊。
道不同不相为谋。
同一个班级里、宿舍里，同一个单位里、集体里，总有那么一两个刺头，爱到处挑刺找事儿。
碰见这样的人，不要把自己的时间和精力，浪费在他们身上。
正确的做法是，闭嘴，远之。
你的时间宝贵，喷子不配。
44、别人怎么对你、都是你允许的、
别人越忽略我，越诋毁我，越看不起我，越故意伤害我，我越要证明给他看，越要讨好他，越要在意他的评价，越要和他日日纠缠。
年少读书时，和同学的关系，形成这样的恶循环。
长大恋爱后，和恋人的关系，形成这样的循环。
工作走向社会，和同事的关系，又形成这样的循环。
然后，这样的人在创伤成瘾中，还一边受伤一边追问：
为什么受伤的总是我？
为什么？
因为，你在熟悉的味道里，总是把刀子一次次递到别人手中，然后纵容他人：「你来扎我啊，往我最疼的地方扎啊。」 你越在乎他人的看法，他人就越用恶意控制你。 你在控制和被控制中，弄丢了真实的自己。
打破这样的困局，有两条路可走：
第一，反抗，大声说出「不」，捍卫自己的感受和边界，让那些总是羞辱你、否定你的人「滚远点」。
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别人怎么对你，都是你允许的。
因为，你潜意识里对自己的态度，正是别人对你的态度。
55、共情不足是他人的事、边界不清却是你的责任、
一个16岁的少年，因为苦于他人的评价和恶意，而去拜访一位智者。
「我怎么才能变成一个受欢迎的人？」少年问。
智者笑着说：
我的孩子，你变得再好，也总有人不欢迎你。
很多看起来比你年长的人，他们会莫名其妙地讨厌你。因为，他们讨厌的不是你，而是他们自己的烦恼和焦虑。如果你要讨他们的欢迎，那注定自讨苦吃。少年又问：「那么，既然这样，我要怎么样才能修行自己？」智者说：孩子，我送你四句话。
第一句，是把自己当别人。
这样，你痛苦或得意时，才会平和，因为众生皆苦，你不是一个人在受苦。
第二句，把别人当自己。
这样，看待别人时，你才不妄加评判，恶意揣度，而是心怀客观和慈悲。
第三句，把别人当别人。
这样，你才能对别人的问题果断放手，从别人的纠缠中果断抽身。
不试图改变他人适应自己，也不试图改变自己适应他人。
第四句，把自己当自己。
这样，你遇到自己的困境，才会勇敢面对；遇到自己的难题，才会负责担当。
这一路努力中，你也遇见了更好的自己。
把自己当他人，把他人当自己，这是共情。
把他人当他人，把自己当自己，这是边界。
共情不足，会陷入贪念和自私。
边界不够，会陷入纠缠和战争。
对于共情不够的人，善良的你要捍卫自己的边界。
对于边界不清的人，勇敢的你不必过分地共情。
#睡前故事# 古代有个寿山寺，有良田五百亩，分十二房。有五百亩良田租给佃户，每天收获都不会少，加上那些善男信女们的香油钱，寺中的和尚自然也都十分富足，每天锦衣玉食、饮酒宿娼，比俗家过得还要逍遥快活。
这天，有一个和尚去乡下收田租，看见佃户妻子长得漂亮，便几次出言调戏，每次都被臭骂一顿，后来他用了一个计策，终于得逞了！
一天，和尚特地买了一匹上好的绢布，向佃户妻子借剪刀。剪下二尺，说要送给别人做鞋面，剩下的就临时寄放在佃户妻子家里。
佃户妻子没想到和尚的别的心思，就同意了。
过了两天，和尚来到佃户家里，依旧照葫芦画瓢地剪了二尺要拿走，其余仍要寄存佃户家。
佃户妻子说：“你一直把布放在我家里，占了我家的地方，你也得送我二尺布。”
和尚说：“你要的话，别说2尺，这整匹布我都给你。”
佃户妻子眼睛一亮：“你不会是哄我的吧？”
僧人见鱼儿已上钩，心里得意，表面还是很平静地说：“如果你想要，这匹布全是你的，以后我还可以送你十匹、二十匹。只要你愿意。”和尚意有所指。
佃户妻子害羞地收下了布，和尚看到佃妇放下了戒备，他主动去靠近她，佃妇也没有生气，于是接下来的事情就水到渠成了，半推半就答应了和尚。
事后，他们从房间里出来，和尚问佃户妻子：“之前你总是拒绝我，为何这次轻易就答应了呢？”佃户妻子说：“因为下个月我母亲要过大寿，我想要给她做件衣裳，但是却没有钱买布，要不我才不会这么轻易答应你呢？”
和尚试探着问：“你要是答应明日再陪我一次，我刚才剪下的2尺布也不送别人了，也给你。”
佃户妻子却摇了摇头：“不可以，剩下的2尺你送别人吧”
佃户的妻子也是精明人，知道“取多辞少”，大半匹布都有了，还在乎那区区2尺？
和尚笑骂道：“你拿多的，弃少的，真够狡猾的。”
走到屋外，和尚说：“我要一些草梗，稻杆，搓条绳子来用。”佃妻把东西拿给他，和尚就在屋外慢悠悠地搓绳子，佃妻催他快走，和尚说：“我在外边搓绳子，怕什么？”
过了一会儿，佃户回到家里在屋外搓绳子，便问：“搓绳何用。”
和尚说：“我有大半匹布要卖，你妻子说要买了我的布，给你岳母做件衣服祝寿，把你家的猪给我抵布钱。”
佃户听完气急败坏，对妻子破口大骂：“你这个败家娘儿们，我这小猪仔还要养大卖钱呢，要那无用的布干吗？赶紧把布取过来还给人家！”
佃户妻子没想到和尚会来这一手！她当然不敢跟丈夫说布匹的由来。只能吃个哑巴亏。只能狠狠瞪了僧人一眼，转身回房，偷偷把那二尺绢收了起来，然后把那大匹布取出来，狠狠扔给和尚。气呼呼地说：“绢还给你了，可以走了吧。”
和尚见状不仅没生气，也没有讨要那2尺布，便走了，路上和尚心中又生了一个计策。
次月，僧人又买了半匹绢，加上之前的那半匹，一起送给佃户妻子。
佃户妻子吃了上次的亏，看见和尚就气不打一处来，骂道：“你这秃驴，你就该下十八层地狱！还敢来骗我！”
佃户妻子一看到他，又开始大骂：“你这秃 驴，活该入地狱，看我还会不会理你。”
僧人说：“正是因为你常常骂我，我才故意把绢要回，让你受气。不然你以为，我是这么吝啬的人吗？你说要做一身衣服送寿，前几天的绢可以做一件，今天的也可以做一件，我成你之事，你为什么还要骂我呢？”
佃户妻子本来已打定主意不再理他，但僧人一而再的哀求，又因两人之前已通情，佃户妻子终是无法拒绝，再次接受了僧人。不过完事后她仍对和尚说：“这次是最后一次。”
和尚又趁机上前挑逗，佃妻拒不答应，和尚再三恳求，加上有以前的情份，最终无法拒绝，佃妻再度沦陷!
自此之后，和尚便成了佃妻的床上宾，佃妻一步走错，步步皆错，再也过不上正常人的生活了。
人们常说：“有些错误，只有第一次和无数次，没有最后一次。”从佃妻第一次放下底线，她的底线就已经终生改变了。
以上故事来源于明代张应俞的《骗经》，故事中的僧人为了讨好佃户妻子，成苟 且之事，利用了佃户妻子的贪婪之心，计策环环相扣。
当佃户妻子说只接受他一次后，僧人觉得自己吃亏了，还设计当着佃户的面，让佃户妻子有口难言，把贪地绢吐出来。从这点来看，僧人何其精明，傻乎乎的佃户妻子，就这样被僧人拿捏住了。
都说有了第一次就会有第二次，佃户妻子以为自己能把控尺度，只屈从一次。谁知，有了开始，便没有结束。
故事里佃户妻子本来也是一个性情刚烈的女子，几次三番骂和尚，但是自从被和尚看出贪财后，就被和尚玩弄于股掌之中。
当你对男人有所求、有所图时，又谈何尊严？亦舒在《承欢记》里有句话“依赖别人，又希望得到别人尊重，那是没有可能的事。”
故事中佃户，能够与妻子多沟通交流，了解她想替母亲做身衣服贺寿的需求并及时满足，和尚就没有可趁之机，家门也不至于遭到玷污。
（来源:遥山书雁）#创作力计划#
这天，有一个和尚去乡下收田租，看见佃户妻子长得漂亮，便几次出言调戏，每次都被臭骂一顿，后来他用了一个计策，终于得逞了！
一天，和尚特地买了一匹上好的绢布，向佃户妻子借剪刀。剪下二尺，说要送给别人做鞋面，剩下的就临时寄放在佃户妻子家里。
佃户妻子没想到和尚的别的心思，就同意了。
过了两天，和尚来到佃户家里，依旧照葫芦画瓢地剪了二尺要拿走，其余仍要寄存佃户家。
佃户妻子说：“你一直把布放在我家里，占了我家的地方，你也得送我二尺布。”
和尚说：“你要的话，别说2尺，这整匹布我都给你。”
佃户妻子眼睛一亮：“你不会是哄我的吧？”
僧人见鱼儿已上钩，心里得意，表面还是很平静地说：“如果你想要，这匹布全是你的，以后我还可以送你十匹、二十匹。只要你愿意。”和尚意有所指。
佃户妻子害羞地收下了布，和尚看到佃妇放下了戒备，他主动去靠近她，佃妇也没有生气，于是接下来的事情就水到渠成了，半推半就答应了和尚。
事后，他们从房间里出来，和尚问佃户妻子：“之前你总是拒绝我，为何这次轻易就答应了呢？”佃户妻子说：“因为下个月我母亲要过大寿，我想要给她做件衣裳，但是却没有钱买布，要不我才不会这么轻易答应你呢？”
和尚试探着问：“你要是答应明日再陪我一次，我刚才剪下的2尺布也不送别人了，也给你。”
佃户妻子却摇了摇头：“不可以，剩下的2尺你送别人吧”
佃户的妻子也是精明人，知道“取多辞少”，大半匹布都有了，还在乎那区区2尺？
和尚笑骂道：“你拿多的，弃少的，真够狡猾的。”
走到屋外，和尚说：“我要一些草梗，稻杆，搓条绳子来用。”佃妻把东西拿给他，和尚就在屋外慢悠悠地搓绳子，佃妻催他快走，和尚说：“我在外边搓绳子，怕什么？”
过了一会儿，佃户回到家里在屋外搓绳子，便问：“搓绳何用。”
和尚说：“我有大半匹布要卖，你妻子说要买了我的布，给你岳母做件衣服祝寿，把你家的猪给我抵布钱。”
佃户听完气急败坏，对妻子破口大骂：“你这个败家娘儿们，我这小猪仔还要养大卖钱呢，要那无用的布干吗？赶紧把布取过来还给人家！”
佃户妻子没想到和尚会来这一手！她当然不敢跟丈夫说布匹的由来。只能吃个哑巴亏。只能狠狠瞪了僧人一眼，转身回房，偷偷把那二尺绢收了起来，然后把那大匹布取出来，狠狠扔给和尚。气呼呼地说：“绢还给你了，可以走了吧。”
和尚见状不仅没生气，也没有讨要那2尺布，便走了，路上和尚心中又生了一个计策。
次月，僧人又买了半匹绢，加上之前的那半匹，一起送给佃户妻子。
佃户妻子吃了上次的亏，看见和尚就气不打一处来，骂道：“你这秃驴，你就该下十八层地狱！还敢来骗我！”
佃户妻子一看到他，又开始大骂：“你这秃 驴，活该入地狱，看我还会不会理你。”
僧人说：“正是因为你常常骂我，我才故意把绢要回，让你受气。不然你以为，我是这么吝啬的人吗？你说要做一身衣服送寿，前几天的绢可以做一件，今天的也可以做一件，我成你之事，你为什么还要骂我呢？”
佃户妻子本来已打定主意不再理他，但僧人一而再的哀求，又因两人之前已通情，佃户妻子终是无法拒绝，再次接受了僧人。不过完事后她仍对和尚说：“这次是最后一次。”
和尚又趁机上前挑逗，佃妻拒不答应，和尚再三恳求，加上有以前的情份，最终无法拒绝，佃妻再度沦陷!
自此之后，和尚便成了佃妻的床上宾，佃妻一步走错，步步皆错，再也过不上正常人的生活了。
人们常说：“有些错误，只有第一次和无数次，没有最后一次。”从佃妻第一次放下底线，她的底线就已经终生改变了。
以上故事来源于明代张应俞的《骗经》，故事中的僧人为了讨好佃户妻子，成苟 且之事，利用了佃户妻子的贪婪之心，计策环环相扣。
当佃户妻子说只接受他一次后，僧人觉得自己吃亏了，还设计当着佃户的面，让佃户妻子有口难言，把贪地绢吐出来。从这点来看，僧人何其精明，傻乎乎的佃户妻子，就这样被僧人拿捏住了。
都说有了第一次就会有第二次，佃户妻子以为自己能把控尺度，只屈从一次。谁知，有了开始，便没有结束。
故事里佃户妻子本来也是一个性情刚烈的女子，几次三番骂和尚，但是自从被和尚看出贪财后，就被和尚玩弄于股掌之中。
当你对男人有所求、有所图时，又谈何尊严？亦舒在《承欢记》里有句话“依赖别人，又希望得到别人尊重，那是没有可能的事。”
故事中佃户，能够与妻子多沟通交流，了解她想替母亲做身衣服贺寿的需求并及时满足，和尚就没有可趁之机，家门也不至于遭到玷污。
（来源:遥山书雁）#创作力计划#
『招摇』第十二集招摇想尽办法杀尘澜
“把濯尘殿收拾出来”
“把床榻摆在西北角”（与门主的卧榻尽一墙之隔）
“定情信物啊，快带上，去勾引一把，让他去藏书阁，给你找点更好的秘籍，送你更好的丹药”
“师父，这条路太长了，我腿都走酸了，要不你背我吧”“过来”“我很重的”“背得动”
“怎么了”“没什么，师父这蛟人纱摸着还挺舒服，我忍不住多摸了几下”“摸吧”
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“只有你喜欢，那就够了”
“把濯尘殿收拾出来”
“把床榻摆在西北角”（与门主的卧榻尽一墙之隔）
“定情信物啊，快带上，去勾引一把，让他去藏书阁，给你找点更好的秘籍，送你更好的丹药”
“师父，这条路太长了，我腿都走酸了，要不你背我吧”“过来”“我很重的”“背得动”
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“从此以后，你怕是有不少事了”
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