#清华长庚一点科普# 补品不能乱吃，有可能导致子宫肌瘤。一些女性为了美容养颜，经常吃一些含有类雌激素作用的补品，长期食用会使雌激素过量。研究发现，绝经后使用激素替代疗法的女性，子宫肌瘤的发病率明显提高。市面上的女性滋补保健品种类繁多，大多数产品的功效为排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气，同时还附带有促进睡眠、改善内分泌、延缓衰老等概念，建议女性在选择保健品时要提高警惕，避免购买高浓度激素的保健品。总的来看，子宫肌瘤的发生是子宫细胞组织受到雌、孕激素与其受体共同调节的多种生长因子的综合作用。
【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 #健康美丽# #健康2030#
一天一个养生小妙招：养颜祛斑食疗方
面对恼人的脸部斑点你是否尝试过很多方法？其实，巧喝蔬果汁就能帮你“喝”掉斑点。
1）西红柿汁：有效减少黑色素形成，防治雀斑；
2）大米黄瓜粥：润泽皮肤、祛斑、减肥；
3）柠檬冰糖汁：淡斑美白又嫩肤，还可防治动脉硬化；
4）黑木耳红枣汤：祛除黑斑。
面对恼人的脸部斑点你是否尝试过很多方法？其实，巧喝蔬果汁就能帮你“喝”掉斑点。
1）西红柿汁：有效减少黑色素形成，防治雀斑；
2）大米黄瓜粥：润泽皮肤、祛斑、减肥；
3）柠檬冰糖汁：淡斑美白又嫩肤，还可防治动脉硬化；
4）黑木耳红枣汤：祛除黑斑。
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