#量子少年[超话]#
不行,今天感觉不吃到椰子鸡会噶…明明才四天没吃!!我怎么了!!
于是今天按着楚枫又去吃了椰子鸡,然后然后!!店家有活动,大转盘抽奖,俺中了三等奖!
然后然后,是楚枫非~要抽盲盒噢我只能勉强陪他抽一下了(bushi
结果就是,我的好运在椰子鸡店用尽,他帮我抽中了我最想要的正负电拍拍 不得不说,楚门
勉强给你们看看我的宝可梦和楚枫的吧
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#我最近的水果摄入来源#【春日自制美颜果汁攻略】最近深圳的果汁店都关了
只能在家自己diy啦
那么今天为大家准备了九款,我自己超喜欢喝的果汁做法。
超级好喝,又新鲜又有营养,而且非常排du减肥!
牛油果多多
牛油果切半去皮去核,放入搅拌机。
加入益力多和牛奶搅拌数秒,直至细滑,完成。
鲜榨果蔬汁
柚子果肉去除筋膜,苹果洗净切成块,香蕉去皮切成小段,菠菜用开水烫一下。
将所有蔬果放入破壁机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可。
羽衣甘蓝蔬果汁
将苹果、黄瓜、柳橙榨汁,与羽衣甘蓝一起放入破壁机即可。
可以根据自己的喜好添加蜂蜜、枫糖浆等。
番茄柠檬汁
西红柿去皮去籽,切块。柠檬切开去籽,榨汁备用。
把西红柿、蜂蜜放入破壁机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可。
火龙果气多多
火龙果切块后放入杯中,用搅拌棒按碎。
斜着拿杯子沿着杯壁慢慢倒入雪碧,再倒入养乐多即可。
荔枝苏打水
先剥好荔枝,在破壁机中榨好汁。
杯口沾一下水,再沾一下细砂糖,倒入半杯榨好的果汁。
按照自己口味,倒入气泡水或者其他汽水即可。
草莓香蕉奶昔
草莓、香蕉切小块备用。
在水果块加入酸奶,放入破壁机即可。
菠萝芒果汁
准备菠萝芒果,切开切块。
放入破壁机,加少许白糖和300ML纯净水即可。
胡萝卜汁
胡萝卜切丁,红枣去核切丁,枸杞一小把。
破壁机中放入胡萝卜,红枣,枸杞,牛奶即可。喜欢甜一点的可加糖哦。
只能在家自己diy啦
那么今天为大家准备了九款,我自己超喜欢喝的果汁做法。
超级好喝,又新鲜又有营养,而且非常排du减肥!
牛油果多多
牛油果切半去皮去核,放入搅拌机。
加入益力多和牛奶搅拌数秒,直至细滑,完成。
鲜榨果蔬汁
柚子果肉去除筋膜,苹果洗净切成块,香蕉去皮切成小段,菠菜用开水烫一下。
将所有蔬果放入破壁机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可。
羽衣甘蓝蔬果汁
将苹果、黄瓜、柳橙榨汁,与羽衣甘蓝一起放入破壁机即可。
可以根据自己的喜好添加蜂蜜、枫糖浆等。
番茄柠檬汁
西红柿去皮去籽,切块。柠檬切开去籽,榨汁备用。
把西红柿、蜂蜜放入破壁机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可。
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斜着拿杯子沿着杯壁慢慢倒入雪碧,再倒入养乐多即可。
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按照自己口味,倒入气泡水或者其他汽水即可。
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破壁机中放入胡萝卜,红枣,枸杞,牛奶即可。喜欢甜一点的可加糖哦。
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