今日干饭日记 本来想去吃炸酱面和糖醋肉 那家店不能带狗 就找了家包子铺 那个包子好多汁 弄到衣服上了 背着王子去干饭有点辛苦 我在考虑要不要以后吃饭就不带他了 吃完饭去楼下果汁店买了杯草莓饮料 好闲没买大杯 太甜了 下次试试别的果汁 中午是自己做的混沌饺子蔬菜玉米大乱炖 加一个大apple 今晚的宵夜就吃草莓和蓝莓沙拉8⃣️

#微博健康公开课##遇见最美的自己减脂大赛 ##28天饮食打卡#
第四天（20220221）
今日饮食打卡
早餐：蔬菜玉米丸子、草莓、坚果、玉米、豆干、碗豆、鸡蛋、牛奶咖啡
午餐：杂粮煎饼、猪里脊洋葱土豆胡萝卜炖（加了姜黄胡椒粉）
今晚家里有客人在，喝了一碗汤，吃了些菜。
下午加餐一个苹果
早晨燃脂操30分钟，步行7000

2022打工日记day7（1.28）
好累好累好累
早上真的好多单
到午市结束美团都到70几了
堂食爆棚了捏马
一早上都在喊
“冇糖水了”“冇咸蛋了”“冇菜了”SOS
堂食催单真的好窒息
捏马我打包忙到飞起的时候
一个人来要现成的
等了5分钟不到就在死命的催
接着又来一个老板熟人直接进厨房要兼队
真的无语
有个善解人意的女顾客要打包的
一份外婆菜肉沫+腊肠玉米粒饭
腊肠饭早就搞好了
就等外婆菜
她在我身后站了真的好久
还帮着我解释（也不算）说
现在到处都关门了只有我们开门
那些人都涌到我们这里了所以这么忙
结果闹了大乌龙
兼职堂食的江姨看着一号桌没看到有人
问同样是1号桌的另一个男顾客又说不是他的
就放在保温箱里
直到我问厨房1号桌的外婆菜在哪
江姨听到才说在保温箱里
真的流泪了
那个一个1号桌的男顾客等了挺久了
然后吵着要退款
我想在系统找到他的单没找到
叫小明哥来找单的时候
他的饭上了
又说不退了
日你大坝的
中午两点半还在等吃饭
有一对母子又坐了我们的吃饭位
厨房又没准备好午饭
我就主动说去刷鸭蛋了
先是在厨房站着刷了一会
后来转场外面美滋滋地坐着刷
刷完还没开饭
又去洗分料盒救我真的好积极
今年打工这么多天来我就没怎么真正洗过碗
3点才吃上饭好惨
吃着吃着因为小明哥说的一句
“听日两个哇鬼放假了”
我表示第一次听“哇鬼”这个名词
之后开展了广府话被国语同化的讨论
坐旁边听讨论一听就是到15：48了
懒得回家了索性就值落了
继续开始洗分料盒
别人放假在落地成盒
我放假在洗分料盒
单押啊skr
如果不是因为我口渴想喝早上煲下的红枣水
不然那个茶水壶真的要烧干了都没人知道
开始刷糊底、分汤
晚上美团堂食又爆棚了就是说
我就知道晚市短暂的空闲
都是用后面的崩溃式工作来换的
当我有空去偷鸡打了口糖水&白开水
甚至有心机排水蛇春咁长开单阵
就知道后面一定会崩溃的
捏马单多倒小明哥强行歇业
身后3 4个骑手等单
后来的骑手一进来就说“在打卡啊？”
笑死
有个b事男在美团临打烊前几分钟下单
居然不要脸地备注“送个鸡蛋吧 谢谢老板”
日你大坝的你谁啊你这么打大脸吗
这么想吃鸡蛋自己不会下单煎蛋吗
跟小明哥说了笑笑下就不以为意了
结果这个b男的居然收货后申请退款
说紫菜蛋汤不是菜单上写的老火靓汤
日你大坝的不看看你自己什么时候点的饭？
跟这份单一起打的紫菜蛋汤还有其他两个单
就尼玛b事多又不见其他人说话？
迎姐要我打电话跟他沟通说不退款发优惠券解决
（商家责任退款归影响店铺评分）
这个b的居然不接电话臭不要脸就是想吃霸王餐
十几块的饭都吃不起吗滚啊
今天又被要求打电话回访了
说要月底前把评分拉回4.8
所以今天的回访进度是2/10（抠头）
叫我打电话都不知道从何打起
因为一直在疯狂卡餐
出餐时间基本半小时
看顾客评价的时候看到有一个今天的日期
我还以为是谁这么细节打好评
结果是有个人的的汤没给
给了两份糖水
淦早上她们打汤的时候有的将两份糖水叠一起了
可能是我赶着打包没摸出来高度不对
就两份糖水一起给出去了
这个人就打2星了真的无语
今天好像没有食嘢唔做嘢做嘢打烂嘢吧
我觉得那个不是我的锅
午市的时候有个骑手在狂催我
一共三份饭
好不容易出了两份
还有一份我装个糖水就行了
我就想给已经好了的两份给骑手
“先给着你两份 还有一份”
我这话是用粤语说的
等我打包完剩下的这一份之后
发现这个骑手居然一溜烟地跑了
打电话又鬼死这么久都不接
日你大坝的浪费我时间
打电话的时候才发现这个骑手听不懂白话
我真的救
好累
明天是农历今年的最后一天了（不对 已经是今天）
在店里等吃晚饭的时候写了三分之一这日记
回来又是拖到刷完微博才开始写剩下的
今晚的晚饭是有史以来最丰盛的了
好大一锅菜滚肉汤
里面还加了牛肉饼块
还有被剩下的腊肠
好吃！
晚上偷鸡的时候铲了饭焦
怕热气就加了一小勺红豆沙嘻嘻嘻
一些自欺欺人
睡了