别人给你什么，都是别人的福德自己的福德，感恩欢喜。别人不给，那也是别人的自由，自己的因缘不具足。如果还以怨恨愤怒，只能让这一份不具足更加出现在无明中，反而让自己总是觉得缺失与不被爱。爱自己，就是你给不给我都欢喜，因为我不因多一分给予和欢悦，也不因少一分给予而匮乏。我本具足，一切因缘聚合，顺应通达。
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别人给你什么，都是别人的福德自己的福德，感恩欢喜。别人不给，那也是别人的自由，自己的因缘不具足。如果还以怨恨愤怒，只能让这一份不具足更加出现在无明中，反而让自己总是觉得缺失与不被爱。爱自己，就是你给不给我都欢喜，因为我不因多一分给予和欢悦，也不因少一分给予而匮乏。我本具足，一切因缘聚合，顺应通达。
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#上午回家
整理衣橱，把不经常穿的衣服，整理好准备邮寄到西藏的偏远山区
感恩我家宝宝像天使般陪在我身边
感恩母亲为我炖了滋补鸡汤

#下午回家
感恩核酸检测的医院和医护人员，服务很好，收费也很低
感恩伴侣的体贴照顾
感恩很多年很久不联系的同事今晚给我电话，他的一席话让我在即将开创的新事业中有了更深更远的思考

#晚课
今天的同频大课内容很赞
很多时候因为外界的物质、情绪等等很多东西把我们原本就拥有的美好品质给隐藏起来了，今天重新回忆这些美好，想想自己也是拥有美好品质闪闪发光的呀！
我爱我自己，我爱这个世界！我本自具足！我拥有如此优秀的底层品质！
我要大量清理，通过正念利他，实现富足美满的人生。同时，发愿践行公益事业帮助更多人，实现他们富足美满的人生！

#正念清理利他