1、安静一点，淡然一点，沉稳一点，随意一点，就会舒心一点。人生就是这样，你笑它就笑，你哭它就哭，美好时光总是留给生活向上的人。
2、人生中有许多东西是可以放下的，只有放得下，才能拿得起，尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生，千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱！
3、吃饭七分饱，对人七分好。交浅就不要言深，不要高估你在别人心里的位置，也不要对别人抱有过高的期待。好的感情就像一杯清水，看似平淡无味，但每天离不开，永远喝不腻。
4、生命中，总有些遗憾，弥补不了；人生中，总有些意外，避之不开。生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。
5、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。
6、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走!
7、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！
8、生活，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
9、无论你睡多晚，总有人比你更晚；无论你起多早，总有人比你更早；无论你多努力，总有人比你更努力！不管你有多辛苦，总有人比你更辛苦！“放弃”二字15笔，“坚持”二字16笔，放弃和坚持就在一笔之差！差之毫厘，失之千里！
10、人生问心无愧就好，于世无憾就行，有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心，在安逸的路上，怡情养性，清心寡欲，使我们的性情得到最好的升华，晚安！
11、在生活中，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。假如有人讨厌你，一点也不需要介意，你活着不是为了取悦他人 。
12、到现在最大的收获是，一身伤，一身债，半条命，还活着，承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘，感恩时光厚爱，赏我颠沛流离，但别着急，在时光里行走，总能遇见更好的自己。晚安~
2、人生中有许多东西是可以放下的，只有放得下，才能拿得起，尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生，千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱！
3、吃饭七分饱，对人七分好。交浅就不要言深，不要高估你在别人心里的位置，也不要对别人抱有过高的期待。好的感情就像一杯清水，看似平淡无味，但每天离不开，永远喝不腻。
4、生命中，总有些遗憾，弥补不了；人生中，总有些意外，避之不开。生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。
5、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。
6、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走!
7、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！
8、生活，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
9、无论你睡多晚，总有人比你更晚；无论你起多早，总有人比你更早；无论你多努力，总有人比你更努力！不管你有多辛苦，总有人比你更辛苦！“放弃”二字15笔，“坚持”二字16笔，放弃和坚持就在一笔之差！差之毫厘，失之千里！
10、人生问心无愧就好，于世无憾就行，有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心，在安逸的路上，怡情养性，清心寡欲，使我们的性情得到最好的升华，晚安！
11、在生活中，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。假如有人讨厌你，一点也不需要介意，你活着不是为了取悦他人 。
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#自律使我自由#
早晨打卡，小红帽+小灰帽，共70分钟～
补昨晚打卡，沙漏腰40分钟+肱二5公斤负重5组每组15个+肱三5公斤负重5组每组15个～
_首页如果也有练郑大妈小灰帽的，注意有很多动作做的时候要沉肩胛做，背部带动发力，不要梗脖子，千万不要斜方发力[奥特曼]
_宅家是减脂的好机会，把每天早晨原本的通勤时间留给运动，等到重返办公室的时候状态更好更紧致饱满，堪比医美～
搬家收拾大业终于进入收尾阶段，开始弄瓶瓶罐罐们了。
16开后来出了那么多款咖啡杯，我还是最喜欢前年买的大号银彩理想蓝～
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最近天气多变，但还是要做好夏天来临的准备呀
要知道大部分的皮肤衰老都是来自于紫外线 除了一年四季都不能懈怠的防晒，
选择一款好用的精华也是达到皮肤御龄和美白效果最大值的重中之重！
抗老的产品我是一直都在用的，但是夏天来说单一的抗老功效已经无法阻挡紫外线的伤害，需要在抗老的同时注重美白，我的日常护肤步骤一直是用完抗老精华后还要再叠加一个美白精华，耗时间不说精华的吸收速度也让我觉得心累，直到我用了这款雅诗兰黛，一瓶等于两瓶的功效，真的是秒变我心目中的白月光啊啊啊！！
作为雅诗兰黛 最高端的贵妇白金系列的产品，这款白月光精华延续了白金线“不惜一切代价，只为最好而生”的奢华护肤理念，以顶级成分和尖端科技诠释了这一理念绝非空话，而是对每个爱美女孩的承诺和宣誓。这款精华运了十分领先的寿基因科技，从基因层面抗老，其强大的抗老功效便来源于此，可以提升细胞愈焕新能，改善细纹。除此以外，在美白上花的功夫也毫不逊色，它采用了经长时间精心提纯的南美晚干细胞，从源头抑制黑色素，由内而外激发肌肤活力，而且这个成分很温和，还有抗炎舒缓的作用，敏感肌没在怕的！光是这样一个成分每克就值18美金，果然名不虚传，每一分钱都花得很值!
最近由于复工的原因作息不规律几乎天天熬夜，皮肤又暗沉了许多，很没有气色的样子，蔫蔫的感觉皱纹也更明显了，本着试一试的心态用了它，结果让我很惊喜哦！从外包装就能感受到它的奢华精致，一看就是贵妇产品啦啦啦～
质地滋润不粘腻，水水润润的触感超酥胡，用了一段时间感觉肤色明显提亮了很多，脸蛋摸上去QQ弹弹的更紧致细腻了，小细纹也有改善！不愧是我一直喜欢的雅诗兰黛！加入会无限回购的名单！
以后的你一定会感谢现在积极护肤抗老的自己皮肤年轻白暂二合一，雅诗兰黛白月光精华一瓶搞定！还在为长皱纹、肤色暗沉而烦恼的小仙女们千万不要错过啦O雅诗兰黛白月光精华花菁萃焕亮精华乳 紧致抗...
#美肤#
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