一到春天就失眠？
春主肝，这个失眠必定与肝有关啊，要么肝气不舒，要么肝血不足，要么肝火偏旺。
图片入睡难往往与肝气不舒有关，多梦之人往往是血虚体质，早醒往往是有焦虑情绪问题。
在中医里肝主疏泄，主情志，如果肝气不舒，对应的情志变化就是，精神抑郁，疑心病重，郁闷想哭，失眠……看到这里，大家应该都发现了，很多人表面看似是失眠问题，但事实上睡眠问题背后，都有不同程度的情志，情绪，焦虑问题。
尤其是疫情这两年多来，每个人的生活都持续不断地，在被疫情影响着，牵扯着。目前全国17个省市都有确诊病例，疫情在不断快速变化之中，再加上网络的碎片化的信息冲击下，有些人会出现：焦虑，担心，失眠，胸闷，口干口苦， 腹胀等。从中医看来，这些都属于肝气不舒，木旺克脾土的表现。
我们可以选择，适当的转移注意力，娱乐或者运动来缓解，春天选择养肝解郁代茶饮➕安眠化瘀丸➕肝净净！绝美的搭配#医学科普# https://t.cn/R2WxaYu

20岁、30岁、40岁、50岁吃阿胶动机一样吗？

20岁我没想过要吃阿胶，但我羡慕那些20岁就有意识吃阿胶保养的

她们大多是发现了体质不对，比如：痛经、掉发严重、月经量少等等……

30岁多半有意识吃阿胶，产后明显感觉体质大不如从前，皮肤容易衰老、睡眠多梦易醒不易睡，月经提早三五天就没了……

40岁没吃过阿胶的就很少了，她们都知道吃阿胶补气血很好，知道女人一生都在亏血，也发现气血不足皮肤暗黄、没有光泽、易长斑……

50岁吃阿胶多半面临更年轻提前，担心衰老快，想坚持吃阿胶保养好卵巢延缓更年期延缓衰老…

其实，不管哪个年龄，保养是老样子、不保养是样子老，岁月不饶人，好好爱自己没毛病～#生活的模样##治愈不开心# https://t.cn/R4GPne0

关于守护天使
我一直是多梦体质，最近的梦都记得很清楚，醒来很累。昨天重新计算了守护天使的名字，睡觉的时候就念了天使的名字，并请求让我不要做梦，好好休息一下。
印象里还是做了梦，但是我不记得了，今天精神状态还可以，效率不错。

疗yu里经常提到守护天使，是说出生开始就有一个守护天使在保护我们。在阿格里帕的神秘学三书也提到守护天使，是一种中介灵体，是与人类最接近的一种天使了，相对其他高冷天使来说比较好召唤。

全年中最适合召唤守护天使的时间就是生日的时候，这一天守护天使离我们最近，过生日许愿的时候可以呼唤天使的名字。

不知道天使的名字也不要紧，呼唤高我一样可以帮助你，给你指引。自己的守护天使名字可以查，我也会看（学了老师Magick课的应该都会），听说外面有人高价看，没必要[笑cry]

以及学了看星星以后，我觉得每年最准确的生日是在当年太阳回归的时候哈哈哈哈