我很喜欢的一本农业技术书，《现代农业综合种植实用技术》。这是2020年石家庄惠民书市时在网上买的书，我只是觉得人们都做好事，自己也要帮助别人。

我读初中时，在乡里上班的表哥给了我们家很多本《新农民》杂志，我都读了。如果我考不上高中，可能会是一个有技术的农民。后来，我读了大学学了电气，表哥去了县里工作。

这本书里讲农业科技精准扶贫理论篇里主要扶贫方式有：
1.产业发展脱贫（农林产业扶贫、旅游扶贫、电商扶贫、资产收益扶贫、科技扶贫）
2.转移就业脱贫（大力开展职业培训、促进稳定就业和转移就业）
3.异地搬迁脱贫（精准识别搬迁对象、稳妥实施搬迁安置、促进搬迁群众稳定脱贫）
4.教育扶贫（提升基础教育水平、降低贫困家庭就学负担、加快发展职业教育）
5.健康扶贫（提高医疗卫生服务能力、提高医疗保障水平、加强疾病预防控制和公共卫生）
6.生态保护扶贫（加大生态保护修复力度、建立健全生态保护补偿机制）
7.兜底保障（健全社会救助体系、逐步提高贫困地区基本养老保障水平、健全“三留守”人员和残疾人关爱服务体系）。

农业科技精准扶贫技术篇包括，蔬菜种植技术（白菜类、绿叶菜、瓜类、茄果类、豆类、葱蒜类、根菜类）、粮食作物种植技术（水稻、小麦、高粱、谷子、马铃薯、玉米、大豆）、果树种植技术（苹果、桃、梨、菠萝、柑橘、芒果、葡萄、草莓、樱桃、柿子、石榴、板栗、李、杏、核桃、猕猴桃、刺梨）。

我学的电气专业，工作后买了一些电气类的书，也有农业电气的，但是不太懂农业技术了，有农技站或者农技师可以帮助农民正确地种植或养殖。我们可以参加的有转移就业脱贫、教育脱贫、健康脱贫，主要是农民工培训、提高基础教育水平、疾病预防。

我姥爷是小学老师，但是去世比较早，我们家亲戚有二十来个大学生，还是比较收益于教育的，我也希望提高基础教育水平。

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上回说到POLA的美白成分PCE-DP，还有那个像单口相声的技术直播，就来简单介绍一下吧~~

这个据说是日本十年来第一次批准的美白成分，可能全靠POLA的研究，大概2019年的时候推出产品。

而它的机理就在于提升细胞的能量，让细胞产生更多的ATP（促进三羧酸循环），所以细胞代谢变快，降解黑色素的本领也提高了（细胞内本领就有黑色素降解酶之类的），POLA在里面的研究很透彻。

考虑到这个PCE-DP就是我们说的泛醇，想想也就不奇怪了，因为泛醇起作用本来也是通过转化成泛酸，再转换成乙酰辅酶A，和皮肤修复、能量都有关系，也能抑制炎症因子，调控的基因非常丰富，因此泛醇基本上都用来修复敏感肌了。

不过，POLA说这个不是普通的泛醇，而是D-泛醇，但实际上一般护肤品用的也就是D-泛醇，或者DL-泛醇（左右消旋混合物），本质上应该没有太多区别。直播的PPT里面也说的是可以转化成泛酸的泛醇，那就是D-泛醇没错了，L-泛醇只能保湿，没有生理活性。

目前来说，这个成分只在乳液和化妆水里面有，国内备案已经好了，里面还有一些POLA特别的植物提取物来协同美白，但好像没有POLA很喜欢的丁基间苯二酚，那个在美白精华里面还是有的。

要是普通泛醇就有那么好的美白效果，理肤泉可能要笑翻天，因为它们家今年刚出了10%的泛醇精华，就算只有一半的泛醇是D-泛醇（成分表是看不出用的是哪一种泛醇的），浓度也贼高了[哈哈][哈哈]

关于泛醇的一些知识，之前说Librederm的那支修复膏的时候也提过：

→ https://t.cn/A66i5Ec0