成都抗疫中的平凡英雄｜凌晨3点 他自掏腰包制作1300份热腾腾早餐
红星新闻网（记者 李慧颖）11月14日报道
凌晨3点，夜正深。
城市还在沉睡，气温低至5摄氏度。都江堰市外北街“飞好吃沈包子”店铺内灯火通明，白色的热气穿透灯光，逸入清冷的空气，带着暖呼呼的香味。
灶台边，一群穿着红马甲的人正把一笼笼鸡蛋、包子、馒头放上锅蒸煮。“搞快点，等会5点就必须分装上车送到各个点位。”沈包子的创始人董永杭搓了搓手，催促着。
他正带着30多位志愿者和店里的工作人员，为都江堰30个社区的防疫人员准备1300多份爱心早餐。
寒风中的灯光
只为热气腾腾的早餐准点到
“当时做完核酸检测，我觉得该做点啥。”11月7日凌晨，突如其来的疫情筛查，惊扰了都江堰许多居民。“我也是一名基层党员，这种时候我必须冲在最前面。”董永杭立刻自发采购了10万元食品物资，包括鸡蛋、大米、黄豆、面粉……准备做好都江堰30个社区防疫人员的后勤保障。“这个量大概是能做8天早餐的量。”
考虑到30个点位的配送，董永杭觉得应该发挥自己另一个身份——都江堰市餐饮协会副会长的作用。他开始在餐饮圈和微信朋友圈里征集志愿者。“大家看到消息都很踊跃，我的手机消息一直不停地来。我们筛选了一下，现在总共有90名志愿者，每天30人为一组轮流去送餐。”
物资、人员都筹备好，董永杭将外北街的包子铺闭店专门负责制作爱心早餐，“我们会提前将包子、馒头、饺子、发糕这些食物在中央厨房做好，然后早晨店里的工作人员负责熬粥、蒸包子、馒头这些，志愿者就帮忙打包装盒。”一个店一次性要准备1300份的早餐，对于这个平时凌晨5点准备700份早餐的店铺来说也是一次全新的挑战。
“第一天，我们凌晨3点就开始准备了。”董永杭回忆起第一天的场景说道，“刚开始没经验。以前从来没有单店尝试制作上千份的早餐。2台蒸包机、1台豆浆机，完全不够运转。一番手忙脚乱后，好在第一天还是顺利完成了，只是将热乎乎的早餐送到抗疫人员手中的时间稍晚了点。”
第二天董永杭立刻从另外的店铺调了1台蒸包机和豆浆机，问题又来了：增加设备后，发现电源负荷跟不上。考虑再三后，董永杭将制作点转到了安康南路的总店，早餐制作上的问题终于尘埃落定。
制作上的问题解决了，送餐途中也有一些曲折。“路不熟悉，有些街道也封路，我们就来回走了一些冤枉路，第一天全部送餐完毕花了3个小时。”送餐结束后董永杭就和志愿者们开会梳理总结，“为了更快更准时给他们送到早餐，我们总结了不足。效果是明显的，今天1个小时就送完了！”董永杭语气中充满了骄傲。
这是他们第五天为都江堰30个社区的防疫人员送去爱心早餐，当天董永杭的朋友圈也充满着喜悦：“太阳出来了，我们就快胜利了。”
不止早餐 宵夜也承包了
除了保障社区防疫人员的早餐，董永杭还召集餐饮协会的伙伴，一起承包下他们的晚餐。
“其实是宵夜了，一线执勤的工作人员白天值守穿着厚重防护服，不方便吃喝。只有等到晚上十一二点，他们换班脱下防护服，我们再给他们送上吃的。”
有时候是鸡汤和小菜，有时候是蹄花汤配小菜……董永杭和志愿者们变着花样，用心地准备着每一份餐食，只希望一线的防疫工作者们在寒冷天气中能吃上一口热的食物，能感受到这个城市的温暖。
稚嫩笔迹也是爱心的传递
“全世界最可爱的人，感谢您的挺身而出。”
“每个时代，都有不同的英雄，此时此刻，向您致敬！”
在一些晚餐和宵夜的餐食包装袋上，配着一张张小纸条，上面字迹稚嫩，甚至不少还是拼音代替。
董永杭告诉记者，这是自己8岁的女儿还有她的同学们一起写的。“她也想感谢这些叔叔阿姨，不但自己想到这样做，还号召了学校的同学，每天都会带回来很多小纸条。”
早餐量太大时间紧，他们就会在晚餐送餐的时候附上这些纸条，送到防疫工作者的手中。“今天女儿又带回了很多纸条，被暖到，肚子也被笑痛了，有祝寿比南山的、有祝一路顺风的。”董永杭爽朗地笑着说到。温暖的力量一次次传递，不分年龄。
从决定做这件事开始，董永杭就没有过后悔。“一线工作人员更辛苦，我们只是做了一点小事情。”这是他反复说到的一句话。
我们的身后有“逆行者”的坚守，而我们也在他们身后守望互助。董永杭表示，餐食他会一直送下去，“到都江堰受影响的地区恢复正常，他们不再需要值守的那天。”
一场疫情
方显人间大爱
这是一场双向奔赴的经历
每一个人都在做着力所能及的努力https://t.cn/A6x54Odg
红星新闻网（记者 李慧颖）11月14日报道
凌晨3点，夜正深。
城市还在沉睡，气温低至5摄氏度。都江堰市外北街“飞好吃沈包子”店铺内灯火通明，白色的热气穿透灯光，逸入清冷的空气，带着暖呼呼的香味。
灶台边，一群穿着红马甲的人正把一笼笼鸡蛋、包子、馒头放上锅蒸煮。“搞快点，等会5点就必须分装上车送到各个点位。”沈包子的创始人董永杭搓了搓手，催促着。
他正带着30多位志愿者和店里的工作人员，为都江堰30个社区的防疫人员准备1300多份爱心早餐。
寒风中的灯光
只为热气腾腾的早餐准点到
“当时做完核酸检测，我觉得该做点啥。”11月7日凌晨，突如其来的疫情筛查，惊扰了都江堰许多居民。“我也是一名基层党员，这种时候我必须冲在最前面。”董永杭立刻自发采购了10万元食品物资，包括鸡蛋、大米、黄豆、面粉……准备做好都江堰30个社区防疫人员的后勤保障。“这个量大概是能做8天早餐的量。”
考虑到30个点位的配送，董永杭觉得应该发挥自己另一个身份——都江堰市餐饮协会副会长的作用。他开始在餐饮圈和微信朋友圈里征集志愿者。“大家看到消息都很踊跃，我的手机消息一直不停地来。我们筛选了一下，现在总共有90名志愿者，每天30人为一组轮流去送餐。”
物资、人员都筹备好，董永杭将外北街的包子铺闭店专门负责制作爱心早餐，“我们会提前将包子、馒头、饺子、发糕这些食物在中央厨房做好，然后早晨店里的工作人员负责熬粥、蒸包子、馒头这些，志愿者就帮忙打包装盒。”一个店一次性要准备1300份的早餐，对于这个平时凌晨5点准备700份早餐的店铺来说也是一次全新的挑战。
“第一天，我们凌晨3点就开始准备了。”董永杭回忆起第一天的场景说道，“刚开始没经验。以前从来没有单店尝试制作上千份的早餐。2台蒸包机、1台豆浆机，完全不够运转。一番手忙脚乱后，好在第一天还是顺利完成了，只是将热乎乎的早餐送到抗疫人员手中的时间稍晚了点。”
第二天董永杭立刻从另外的店铺调了1台蒸包机和豆浆机，问题又来了：增加设备后，发现电源负荷跟不上。考虑再三后，董永杭将制作点转到了安康南路的总店，早餐制作上的问题终于尘埃落定。
制作上的问题解决了，送餐途中也有一些曲折。“路不熟悉，有些街道也封路，我们就来回走了一些冤枉路，第一天全部送餐完毕花了3个小时。”送餐结束后董永杭就和志愿者们开会梳理总结，“为了更快更准时给他们送到早餐，我们总结了不足。效果是明显的，今天1个小时就送完了！”董永杭语气中充满了骄傲。
这是他们第五天为都江堰30个社区的防疫人员送去爱心早餐，当天董永杭的朋友圈也充满着喜悦：“太阳出来了，我们就快胜利了。”
不止早餐 宵夜也承包了
除了保障社区防疫人员的早餐，董永杭还召集餐饮协会的伙伴，一起承包下他们的晚餐。
“其实是宵夜了，一线执勤的工作人员白天值守穿着厚重防护服，不方便吃喝。只有等到晚上十一二点，他们换班脱下防护服，我们再给他们送上吃的。”
有时候是鸡汤和小菜，有时候是蹄花汤配小菜……董永杭和志愿者们变着花样，用心地准备着每一份餐食，只希望一线的防疫工作者们在寒冷天气中能吃上一口热的食物，能感受到这个城市的温暖。
稚嫩笔迹也是爱心的传递
“全世界最可爱的人，感谢您的挺身而出。”
“每个时代，都有不同的英雄，此时此刻，向您致敬！”
在一些晚餐和宵夜的餐食包装袋上，配着一张张小纸条，上面字迹稚嫩，甚至不少还是拼音代替。
董永杭告诉记者，这是自己8岁的女儿还有她的同学们一起写的。“她也想感谢这些叔叔阿姨，不但自己想到这样做，还号召了学校的同学，每天都会带回来很多小纸条。”
早餐量太大时间紧，他们就会在晚餐送餐的时候附上这些纸条，送到防疫工作者的手中。“今天女儿又带回了很多纸条，被暖到，肚子也被笑痛了，有祝寿比南山的、有祝一路顺风的。”董永杭爽朗地笑着说到。温暖的力量一次次传递，不分年龄。
从决定做这件事开始，董永杭就没有过后悔。“一线工作人员更辛苦，我们只是做了一点小事情。”这是他反复说到的一句话。
我们的身后有“逆行者”的坚守，而我们也在他们身后守望互助。董永杭表示，餐食他会一直送下去，“到都江堰受影响的地区恢复正常，他们不再需要值守的那天。”
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红星新闻网（记者 李慧颖）11月14日报道
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城市还在沉睡，气温低至5摄氏度。都江堰市外北街“飞好吃沈包子”店铺内灯火通明，白色的热气穿透灯光，逸入清冷的空气，带着暖呼呼的香味。
灶台边，一群穿着红马甲的人正把一笼笼鸡蛋、包子、馒头放上锅蒸煮。“搞快点，等会5点就必须分装上车送到各个点位。”沈包子的创始人董永杭搓了搓手，催促着。
他正带着30多位志愿者和店里的工作人员，为都江堰30个社区的防疫人员准备1300多份爱心早餐。
寒风中的灯光
只为热气腾腾的早餐准点到
“当时做完核酸检测，我觉得该做点啥。”11月7日凌晨，突如其来的疫情筛查，惊扰了都江堰许多居民。“我也是一名基层党员，这种时候我必须冲在最前面。”董永杭立刻自发采购了10万元食品物资，包括鸡蛋、大米、黄豆、面粉……准备做好都江堰30个社区防疫人员的后勤保障。“这个量大概是能做8天早餐的量。”
考虑到30个点位的配送，董永杭觉得应该发挥自己另一个身份——都江堰市餐饮协会副会长的作用。他开始在餐饮圈和微信朋友圈里征集志愿者。“大家看到消息都很踊跃，我的手机消息一直不停地来。我们筛选了一下，现在总共有90名志愿者，每天30人为一组轮流去送餐。”
物资、人员都筹备好，董永杭将外北街的包子铺闭店专门负责制作爱心早餐，“我们会提前将包子、馒头、饺子、发糕这些食物在中央厨房做好，然后早晨店里的工作人员负责熬粥、蒸包子、馒头这些，志愿者就帮忙打包装盒。”一个店一次性要准备1300份的早餐，对于这个平时凌晨5点准备700份早餐的店铺来说也是一次全新的挑战。
“第一天，我们凌晨3点就开始准备了。”董永杭回忆起第一天的场景说道，“刚开始没经验。以前从来没有单店尝试制作上千份的早餐。2台蒸包机、1台豆浆机，完全不够运转。一番手忙脚乱后，好在第一天还是顺利完成了，只是将热乎乎的早餐送到抗疫人员手中的时间稍晚了点。”
第二天董永杭立刻从另外的店铺调了1台蒸包机和豆浆机，问题又来了：增加设备后，发现电源负荷跟不上。考虑再三后，董永杭将制作点转到了安康南路的总店，早餐制作上的问题终于尘埃落定。
制作上的问题解决了，送餐途中也有一些曲折。“路不熟悉，有些街道也封路，我们就来回走了一些冤枉路，第一天全部送餐完毕花了3个小时。”送餐结束后董永杭就和志愿者们开会梳理总结，“为了更快更准时给他们送到早餐，我们总结了不足。效果是明显的，今天1个小时就送完了！”董永杭语气中充满了骄傲。
这是他们第五天为都江堰30个社区的防疫人员送去爱心早餐，当天董永杭的朋友圈也充满着喜悦：“太阳出来了，我们就快胜利了。”
不止早餐 宵夜也承包了
除了保障社区防疫人员的早餐，董永杭还召集餐饮协会的伙伴，一起承包下他们的晚餐。
“其实是宵夜了，一线执勤的工作人员白天值守穿着厚重防护服，不方便吃喝。只有等到晚上十一二点，他们换班脱下防护服，我们再给他们送上吃的。”
有时候是鸡汤和小菜，有时候是蹄花汤配小菜……董永杭和志愿者们变着花样，用心地准备着每一份餐食，只希望一线的防疫工作者们在寒冷天气中能吃上一口热的食物，能感受到这个城市的温暖。
稚嫩笔迹也是爱心的传递
“全世界最可爱的人，感谢您的挺身而出。”
“每个时代，都有不同的英雄，此时此刻，向您致敬！”
在一些晚餐和宵夜的餐食包装袋上，配着一张张小纸条，上面字迹稚嫩，甚至不少还是拼音代替。
董永杭告诉记者，这是自己8岁的女儿还有她的同学们一起写的。“她也想感谢这些叔叔阿姨，不但自己想到这样做，还号召了学校的同学，每天都会带回来很多小纸条。”
早餐量太大时间紧，他们就会在晚餐送餐的时候附上这些纸条，送到防疫工作者的手中。“今天女儿又带回了很多纸条，被暖到，肚子也被笑痛了，有祝寿比南山的、有祝一路顺风的。”董永杭爽朗地笑着说到。温暖的力量一次次传递，不分年龄。
从决定做这件事开始，董永杭就没有过后悔。“一线工作人员更辛苦，我们只是做了一点小事情。”这是他反复说到的一句话。
我们的身后有“逆行者”的坚守，而我们也在他们身后守望互助。董永杭表示，餐食他会一直送下去，“到都江堰受影响的地区恢复正常，他们不再需要值守的那天。”
一场疫情
方显人间大爱
这是一场双向奔赴的经历
每一个人都在做着力所能及的努力
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红星新闻网（记者 李慧颖）11月14日报道
凌晨3点，夜正深。
城市还在沉睡，气温低至5摄氏度。都江堰市外北街“飞好吃沈包子”店铺内灯火通明，白色的热气穿透灯光，逸入清冷的空气，带着暖呼呼的香味。
灶台边，一群穿着红马甲的人正把一笼笼鸡蛋、包子、馒头放上锅蒸煮。“搞快点，等会5点就必须分装上车送到各个点位。”沈包子的创始人董永杭搓了搓手，催促着。
他正带着30多位志愿者和店里的工作人员，为都江堰30个社区的防疫人员准备1300多份爱心早餐。
寒风中的灯光
只为热气腾腾的早餐准点到
“当时做完核酸检测，我觉得该做点啥。”11月7日凌晨，突如其来的疫情筛查，惊扰了都江堰许多居民。“我也是一名基层党员，这种时候我必须冲在最前面。”董永杭立刻自发采购了10万元食品物资，包括鸡蛋、大米、黄豆、面粉……准备做好都江堰30个社区防疫人员的后勤保障。“这个量大概是能做8天早餐的量。”
考虑到30个点位的配送，董永杭觉得应该发挥自己另一个身份——都江堰市餐饮协会副会长的作用。他开始在餐饮圈和微信朋友圈里征集志愿者。“大家看到消息都很踊跃，我的手机消息一直不停地来。我们筛选了一下，现在总共有90名志愿者，每天30人为一组轮流去送餐。”
物资、人员都筹备好，董永杭将外北街的包子铺闭店专门负责制作爱心早餐，“我们会提前将包子、馒头、饺子、发糕这些食物在中央厨房做好，然后早晨店里的工作人员负责熬粥、蒸包子、馒头这些，志愿者就帮忙打包装盒。”一个店一次性要准备1300份的早餐，对于这个平时凌晨5点准备700份早餐的店铺来说也是一次全新的挑战。
“第一天，我们凌晨3点就开始准备了。”董永杭回忆起第一天的场景说道，“刚开始没经验。以前从来没有单店尝试制作上千份的早餐。2台蒸包机、1台豆浆机，完全不够运转。一番手忙脚乱后，好在第一天还是顺利完成了，只是将热乎乎的早餐送到抗疫人员手中的时间稍晚了点。”
第二天董永杭立刻从另外的店铺调了1台蒸包机和豆浆机，问题又来了：增加设备后，发现电源负荷跟不上。考虑再三后，董永杭将制作点转到了安康南路的总店，早餐制作上的问题终于尘埃落定。
制作上的问题解决了，送餐途中也有一些曲折。“路不熟悉，有些街道也封路，我们就来回走了一些冤枉路，第一天全部送餐完毕花了3个小时。”送餐结束后董永杭就和志愿者们开会梳理总结，“为了更快更准时给他们送到早餐，我们总结了不足。效果是明显的，今天1个小时就送完了！”董永杭语气中充满了骄傲。
这是他们第五天为都江堰30个社区的防疫人员送去爱心早餐，当天董永杭的朋友圈也充满着喜悦：“太阳出来了，我们就快胜利了。”
不止早餐 宵夜也承包了
除了保障社区防疫人员的早餐，董永杭还召集餐饮协会的伙伴，一起承包下他们的晚餐。
“其实是宵夜了，一线执勤的工作人员白天值守穿着厚重防护服，不方便吃喝。只有等到晚上十一二点，他们换班脱下防护服，我们再给他们送上吃的。”
有时候是鸡汤和小菜，有时候是蹄花汤配小菜……董永杭和志愿者们变着花样，用心地准备着每一份餐食，只希望一线的防疫工作者们在寒冷天气中能吃上一口热的食物，能感受到这个城市的温暖。
稚嫩笔迹也是爱心的传递
“全世界最可爱的人，感谢您的挺身而出。”
“每个时代，都有不同的英雄，此时此刻，向您致敬！”
在一些晚餐和宵夜的餐食包装袋上，配着一张张小纸条，上面字迹稚嫩，甚至不少还是拼音代替。
董永杭告诉记者，这是自己8岁的女儿还有她的同学们一起写的。“她也想感谢这些叔叔阿姨，不但自己想到这样做，还号召了学校的同学，每天都会带回来很多小纸条。”
早餐量太大时间紧，他们就会在晚餐送餐的时候附上这些纸条，送到防疫工作者的手中。“今天女儿又带回了很多纸条，被暖到，肚子也被笑痛了，有祝寿比南山的、有祝一路顺风的。”董永杭爽朗地笑着说到。温暖的力量一次次传递，不分年龄。
从决定做这件事开始，董永杭就没有过后悔。“一线工作人员更辛苦，我们只是做了一点小事情。”这是他反复说到的一句话。
我们的身后有“逆行者”的坚守，而我们也在他们身后守望互助。董永杭表示，餐食他会一直送下去，“到都江堰受影响的地区恢复正常，他们不再需要值守的那天。”
一场疫情
方显人间大爱
这是一场双向奔赴的经历
每一个人都在做着力所能及的努力
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一、忙是人生的滋养剂
一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。
忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。
“忙”，也有不同的层次：
1、气定神闲的忙。
同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。
2、心浮气躁的忙。
有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。
3、开开心心的忙。
忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。
4、不甘不愿的忙。
有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”
二、贫富贵贱
我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：
1、富足来自知足。
知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。
2、尊贵来自谦卑。
老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。
3、贫穷来自吝啬。
什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。
4、卑贱来自傲慢。
傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。
所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。
三、夫妻之道有三等
感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。
夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：
上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。
中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。
下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。
上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。
中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。
下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。
很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
#情感##
每日一禅#
一、忙是人生的滋养剂
一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。
忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。
“忙”，也有不同的层次：
1、气定神闲的忙。
同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。
2、心浮气躁的忙。
有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。
3、开开心心的忙。
忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。
4、不甘不愿的忙。
有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”
二、贫富贵贱
我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：
1、富足来自知足。
知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。
2、尊贵来自谦卑。
老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。
3、贫穷来自吝啬。
什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。
4、卑贱来自傲慢。
傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。
所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。
三、夫妻之道有三等
感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。
夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：
上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。
中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。
下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。
上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。
中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。
下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。
很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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