徐州富国街美食合集｜吃货打卡必备❗️
富国街
✨一条来徐州走一走‍♀️吃一吃的首选街道
✨市井烟火气息超强
✨当地人的美食聚集地
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✅丰储街冰粉 9⃣️➕
推荐绿豆和红糖的，冰粉里的料超多，花生、红豆、麻薯、山楂片、黄桃、小圆子、椰果、葡萄干…用料扎实，香甜可口，超赞
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✅大力炒酸奶 1⃣️0⃣️➕

门头不大，价格便宜❗️片状的炒酸奶，分量很️，肉眼可见的果肉，一盒很多，适合多人分享。推荐芒果炒酸奶、黄桃炒酸奶、抹茶奥利奥都好吃
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✅少华街里脊肉饼 7➕
炸过的小里脊和肉饼完美结合，夹着土豆丝、豆皮、黄瓜丝、生菜。甜辣、麻辣的湿料和干料结合，趁热吃，报口香[赞R]
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✅高姐寿司 1⃣️2⃣️➕
肉松蛋黄的寿司YYDS，个头大，馅超满，12年的老店果然不是盖的。
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✅ 梅家坞梅花糕 6⃣️➕
红豆、山楂、凤梨、芝麻、榴莲的梅花糕，软糯的小圆子，下面料够足，底部是脆脆的。好好吃❗️
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✅陈氏心灵鸡汤馆 8⃣️➕
暖暖的鸡汤很香却不会油腻，还能选鸡汤泡面
包子也要试试，个大馅足，价格美好
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✅一品飘香米线 1⃣️2⃣️➕
浓郁的酱香米线，满满的肉沫，米线是细的，软弹滑嫩，吸溜的到停不下来～
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✅牛魔王烤饼肉筋 7⃣️➕
十年老店，徐州小吃榜第一☝️
肥瘦相间得大块肉肉夹在烙馍里，甜酱和辣酱让口味更具灵魂。无敌好吃[派对R]
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✅海七秒阿公鱿鱼 1⃣️0⃣️➕

板烧的鱿鱼须、鱿鱼段、鱿鱼头…新鲜劲道的口感。酱料炒鸡多样，用烙馍一卷，人间值得[喝奶茶R]
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✅延庆观炸鸡 7⃣️➕

鸡腿、鸡柳、鸡块…选完现炸，热乎乎的炸鸡，外酥里嫩，香到没朋友～
✅彭姐蛙鱼炸串羊肉串 6⃣️➕

能吃到徐州特色小吃蛙鱼，炸串的种类颇多，甜辣料多样，有堂食区域很香。
✅二中毛家熟食 2⃣️0⃣️➕
猪头肉、猪耳朵、大肠…现煮卤味，当地人颇爱的一家，东西新鲜，价格实惠，整条街的排队王❗️ https://t.cn/ROvQOGy

2021.11.8流水账：
☀️空腹体重：57.2
今日份餐单：
早餐：无
午餐：羊肉粉，油饼，抹茶曲奇半包，威化饼1包，蔓越莓曲奇1/3包，酸奶
晚餐：猪肚鸡，炸里脊肉，炸蘑菇，百香果AD钙奶奶茶
排便：无
运动：3000跳绳+拉伸+1000跳绳
今晚体重：59.1
今天虽然周一，但由于天气，今天停课，但是上班。六点起床，早起运动，跳完3000，又多跳了一千。早上呼呼地，收拾完八点半，上午做了一套题，收拾了下办公室，中午和同事去吃了羊肉粉，吃了好多东西。中午睡到将近三点，然后起床去上班，稍微一收拾，做好课件，就出去买这周的苹果和鸡蛋，疯狂购买，买完之后去开会。开完同事约着去逛街，又开始吃吃吃，花花花，太疯狂了[晕]然后逛逛逛。回来九点半，准备睡觉，明天开始自律的一周吧

keep fit的DAY137

睡眠：
7h11m（00:51—8:28）
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吃：
—早餐—
沙拉
鸡蛋
豆浆
紫米抹茶碱水
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—上午加餐—
燕麦拿铁
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—午餐—
白菜
里脊肉
煎豆腐
米饭
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—下午加餐—
乌龙茶
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—晚餐—
外食
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喝水：3113
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‍♀️步数：13542
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总消耗：300
️‍♀️无氧：肩、下背
绳索提拉 ）5kg 15*2+7.5kg 12*2+10kg 9*2
绳索前平举2.5kg*2 15*4
哑铃片推举 5kg 15*4
哑铃推肩 2.5kg*2 12*5
史密斯空杆 12+2.5kg 4*4
反向蝴蝶机 8kg 12*4+12kg 6*2
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‍♀️有氧：
椭圆仪 30min