甲减来临，这3种“不对劲”要及时注意

当发生甲减后，由于体内激素水平降低，机体活性也会减弱，新陈代谢功能也会受到干扰，使患者看起来处于一种缺少动力的状态，还有很多甲减患者的症状会被误以为是得了抑郁症。那么，具体都会出现哪些不对劲呢?
第1种，不想吃东西
得了甲减后，患者的消化系统就会受到影响，由于体内激素水平发生混乱，就会引起肠胃功能失调，肠道蠕动能力就会下降，消化能力不足，就会在肠胃发生堆积。使人出现胃胀气、不想吃东西的感觉，由于肠胃功能失调，就不可避免给人带来便秘的症状，体内垃圾中产生的毒素不能及时排出，也会进一步加重食欲不良的症状。
第2种，忘性变大，记忆力变差
当甲减来临，甲状腺激素分泌出现异常后，给人的神经系统也会造成影响，患者在一段时间内会突然出现精神不振、反应变迟缓，似乎对什么都提不起兴趣来，整个人仿佛变得“佛系”起来了。这条表现和患有抑郁症的人比较类似。随着病情的发展，他们会变得容易忘记事情，记忆力下降得比较厉害。
第3种，浑身疼痛乏力
甲减的另一典型症状就是会造成患者出现浑身疼痛乏力的感觉，如果你发现自己明明没有进行剧烈运动，但全身肌肉却莫名出现酸疼、软弱无力、僵硬等表现，这种突如其来的肌肉疼痛以及无力感，往往是疾病的信号。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

【达人跑步运动瘦身健身注意事项】快走运动不能“说走就走”，在开始运动前得先备好运动装备。有运动专家表示，一双好的鞋子能够避免30%的运动伤害。在运动时要选择一双舒适并对脚部保护性能好的鞋子。而对于患有糖尿病的病人来说，特别要预防足部受伤，一旦受伤，请立刻停止运动，就医治疗。
#佛系时尚#
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孕妇如何判断胎儿缺氧？
#合理膳食增免疫##健康育儿#
1.胎动异常
胎儿遇到危难时他只能通过胎动来告诉妈妈，如果一个原本每天喜欢在妈妈肚子里"大闹天宫"的胎儿突然安静，或者平时比较"佛系"的胎儿突然间十分的活跃，这可能表明婴儿患有缺氧。
2.胎心异常
如果有条件的可以在家进行胎心监测，将仪器放置在孕妇下腹，听胎儿心率，胎儿缺氧信号早期胎心率大于160次/分钟，胎儿缺氧信号晚期胎心率小于120次/分钟。

如果孕妇发现异常情况，要到医院检查。

3.测量宫高是否正常

胎儿在怀孕后期生长迅速。如果胎儿缺氧，就会影响生长发育。怀孕的母亲发现胃的生长速度没有以前快。

通过对子宫底高度的测量可知，28周后，其生长量为每周1cm，以此类推。
4.孕妈呼吸困难

孕妇血液中含氧量不足也会导致孩子缺氧，例如孕妇患有妊高症或者重度贫血等。

如果孕妇出现脸色苍白、嘴唇发白、心跳加快、呼吸困难等症状，可能是由于供氧不足，腹中的胎儿也将面临危险。@微博健康养生 https://t.cn/ELT0hke