夏天有让人做很多好喝饮品的欲望[打call][打call][打call]
试着做了各种鲜榨奶昔，自制的益生菌酸奶会拉丝，口感也很好。动手做芋圆烧仙草，下一步椰子冻和海底椰雪梨膏，唯一失败的就是牛奶炖鱼胶， 腥的吃不下[悲伤][悲伤][悲伤]
有点热爱生活的样子啦[馋嘴][许愿虎][虎爪比心][虎爪比心]
远离外卖，坚持自己做饭 +有氧运动
#就这一刻#

记一下“一只奶罐子”的喝奶历程[馋嘴]

纯牛奶：
花园喝过四种，推荐蓝袋有机款，口感更好不容易腻口，可以和麦趣尔交替喝。但纯牛奶大概率都容易喝腻，所以我喝的频率较低。

鲜牛奶：
喝过超市的蒙牛现代牧场和光明的新鲜牧场都很无感，直到试过君乐宝的0.09秒鲜活牛奶，鲜奶的香我体验到了，果断抛弃前面2款，成为目前的鲜奶常驻军，日常轮流搭配青汁or单喝，最近还新发现鹰嘴豆泡牛奶吃都不错，一奶三喝很快乐，在没发现新欢之前都会经常回购它。

酸奶：
本人——简爱酸奶大户，一开始在超市货架发现它，然后逐渐把它货架上的产品都试了个遍，再在网上商城把大部分新品喝了个遍，目前就是0蔗糖酸奶+椰子酸奶+身体知道这三种交替着喝。其他牌子的酸奶也喝过一些，但最后都因为太甜or添加剂太多被我淘汰了。

敲字好累，我去泡杯鹰嘴豆mix鲜奶啦，一只奶罐结束了她的发言。

‘ ｜ 生活日常
普通日子
/P5 今年第二杯manner，选了本周soe云南杏子可可豆，做了拿铁，好喝！
p6-7 吃上了凤梨，用椰子油做了煎蛋，比普通的橄榄油香多啦，椰子油真是个好东西啊
P8-9 自制的希腊酸奶做的酸奶碗以及去太子湾公园的野餐便当，老陈的蟹肉寿司，我吃的是花生酱香蕉三明治
P10-12 某一天的黄昏，急着回家做饭，但也想记录下这一刻看见的温柔
跟老陈一起准备玩小荷包，目前正在持续不断得投入中，看看到年底我们能攒下多少
有点喜欢这件复古的法式上衣，料子是那种绸缎质感的，就是公司的镜子太垮了[汗]
P13-15 太子湾的郁金香和樱花，赶在下雨的前一天，天光正好，阳光明媚，出门踏青去.
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便当日常
最近苦夏[酸]
实在不想吃热乎乎的米饭，面条
便当安排了盲盒三明治，早上起来跑完步，随机抽取冰箱食材就可以做一个简单饱腹的三明治，配上豆子和坚果真的一点都不会饿
下周如果还吃不下就继续三明治的日常
#77的每周便当合集##日常[超话]##日常碎片plog#