这世上，优秀的人很多。你做不到的，有人会做到。你逃避的恐惧，有人觉得是小事一桩。你偷懒不学的技能，有一天会用得上。你贪图安逸的过去，造就焦虑的当下。走过的弯路，留下的空白，有得有失，大梦初醒。所以，今日事今日毕，折腾也许很累很难，但至少不留遗憾。不必四处寻找答案，一切皆在你手上。

good afternoon
午安
Boa tarde.

我是玉玺懿宝®（薛 涛）T@，温润依旧

早ﾉ[虎爪比心]鸭
艺术家/野雪油画作品。
【释义】请仔细检视你如何用念头为烦恼火上加油。注视任何念头，并问自己：这念头来自何方？现在何处？然后去往哪里？当你注视念头的生、住、异、灭，如果你能找得到任何可以执持的实体，请第一个让我知道。
我们在内心建立了一个异想世界，促使烦恼不断升温。然后，我们赫然发现异想并非实体，烦恼也没有根据地，犹如大梦初醒一般。
我朋友的父亲得了阿兹海默症。他以前是个易怒的人，自从他失去记忆，人就变了，因为他记不得自己在生什么气，他就没法再为苦楚火上加油了。每当他火气升高时，却无法生气下去，他一旦缺了编造情节的能力，生气的原因便消失了。
当然，我们并不是经常这样以正知来处理烦恼。如同寂天菩萨说的，我们的心有时候看起来既弱且懒，但令人鼓舞的是，我们无须苦苦奋斗，敌人只是海市蜃楼。

——佩玛丘卓

这世上，优秀的人很多。你做不到的，有人会做到。你逃避的恐惧，有人觉得是小事一桩。你偷懒不学的技能，有一天会用得上。你贪图安逸的过去，造就焦虑的当下。走过的弯路，留下的空白，有得有失，大梦初醒。所以，今日事今日毕，折腾也许很累很难，但至少不留遗憾。不必四处寻找答案，一切皆在你手上。

早安
我是履述，温润依旧