老话说:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。
人间万千光景,人生高低起伏,已是寻常。
哪怕感情里千疮百孔,也要活成自己的摆渡人;
哪怕工作中受尽委屈,也会默默地把哭声调成静音;
哪怕生活是一地鸡毛,也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。
正如昨日的苦终能回甘,过去的伤尽收欢喜。
成年人最好的养生之道,莫过于做自己的良医。
人间万千光景,人生高低起伏,已是寻常。
哪怕感情里千疮百孔,也要活成自己的摆渡人;
哪怕工作中受尽委屈,也会默默地把哭声调成静音;
哪怕生活是一地鸡毛,也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。
正如昨日的苦终能回甘,过去的伤尽收欢喜。
成年人最好的养生之道,莫过于做自己的良医。
#一本好书# 《长安的荔枝》,得到APP看的,花费两个多小时时间[微风]第一次将电子书认认真真的看完,没有跳任何一章,结束一章紧跟着就想看下一章,特别想知道最后是如何完成的!!!看完真的感叹一句“打工人真难,人简单了处处都是️”
“大使莫气恼,本地有句俗谚,做人最重要的就是开心,乃是养生之道啊。”
“你会发现,上头一道命令,下面的人得忙活上半天,有大量琐碎的事务要处理。光是模拟想象一下,头发都会一把一把地掉”
“大使莫气恼,本地有句俗谚,做人最重要的就是开心,乃是养生之道啊。”
“你会发现,上头一道命令,下面的人得忙活上半天,有大量琐碎的事务要处理。光是模拟想象一下,头发都会一把一把地掉”
#中医养生[超话]# #立春# #雨水#
在中国传统文化中,古人将睡眠称为“眠食”。曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。
世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。研究表明,睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。在高质量睡眠状态下,体内会出现一系列有利于生理、生化的变化,起到祛病延年的作用。
《黄帝内经》中记载:“人卧血归于肝”,而在春季应“夜卧早起”。
了解更多内容关注公众号:A发作性睡病 微信:slpzy1213
在中国传统文化中,古人将睡眠称为“眠食”。曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。
世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。研究表明,睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。在高质量睡眠状态下,体内会出现一系列有利于生理、生化的变化,起到祛病延年的作用。
《黄帝内经》中记载:“人卧血归于肝”,而在春季应“夜卧早起”。
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