在看那个白马公主
从择偶魅力来说 女一公主 俺不喜欢这个类型
但是对面30位里好多迷人的成熟女人
她们自我介绍 放电 说话时
我要迷晕了 发出尖叫 狗赶紧过来瞅瞅我咋了
那个佛教美女 那个俄裔作家 那个退役女兵 那个街舞长发版幂 那个短发体育生 那个拉拉队员 那个制片人
哇我算什么垃 我这就去内卷

《烈阳》22.0 [心]谢谢每一个评论。
过100，过200更。

张涵是二级运动员，虽然早就因为伤病退役了，但是这身材却保留了体育生应该有的水准。笔直的身段脱去厚重的羽绒服和外衣之后，哪怕是还余着一件内衫，都隐隐约约能看到线条清晰的肌肉。他又特意练过举铁，斜方肌和肱二头肌都浑圆饱满，腰腹因为腹肌的收紧而成倒三角的身材，更因为想在齐珲面前刻意显露还吸气凸显了更明显的线条。

可惜齐珲压根没看他，拿出来放在袋子里的四角泳裤和浴袍就进了浴室，甚至刻意拉起了帘子。等出来的时候目不斜视地走了出去，张涵悻悻地跟在后面，默不作声地系紧了浴袍的带子。

进汤池的时候，齐珲背过身子褪了浴袍，他的身材有些单薄，但也衬得腰细的像个女人。他入水之后趴在岸边眺望远山，也没去在意背后那道灼灼的目光。张涵看着他白皙后背和优美的颈线发呆，竟又想起了之前臆想的齐珲被压在温泉池边s吟的画面。

前文https://t.cn/A6JwM1My
直掰弯的故事，浪子回头的故事，竹马竹马的故事
更是一个火葬场追追追的故事

日更，过200就会更新。

阅读在评论，图片只是部分。

做健身教练的最佳年龄是多少？

现如今，健身教练是一个低门槛，低要求、高收入、高健康的朝阳置业，越来越多的健身爱好者、体育生和退役运动员和退伍军人和低收入群体都希望从事这一个职业。很多的人都会认为健身教练吃的是一碗青春饭，认为健身教练年龄大了之后就做不了了。但其实事实并不是这样。也许有一些30多岁的人群想要进入这个行业却被年龄所困扰，今天小瑞就跟大家好好聊一下三十多岁的年龄群体做健身教练合不合适?!成为健身教练的年龄普遍在17岁-35岁，如果你是三十岁完全有时间和精力去从事自己喜欢的职业，如果你以后不想做健身教练了，当你积累够了经验和资金包括人脉，自己还可以成立个人健身工作室也是完全OK的。而且国家教练资格证书的考试年龄在17周岁以上可以报考，所以30岁考健身教练资格认证证书是符合国家条件的。

很多人都会下意识认为健身教练是吃青春饭的，其实小瑞想告诉大家的是健身教练这个职业和其他行业是一样的，越是资历老越吃香，因为毕竟是就业的时间越长，积累的健身经验越是丰富。就像是老中医一样，人们肯定会认为经验高的健身教练更加专业，选择之后更加有安全感。

而且客观来说30岁是男人的一个黄金期，这个时期的男人更加有魅力，当你35岁或者40岁的时候，你就会发现你周围的朋友都是被生活压力压弯了头，高血压、啤酒肚等生活懒态尽显，但你那就不同了，家庭和谐、身体健康、收入不菲、积极正能量，这样的生活你不喜欢吗？#健身[超话]##运动生活##瑞德健身培训学院##零基础健身教练培训##健身# https://t.cn/Aip4zqDS