白天刷了几部经典影片，晚上听着#路易威登声音漫步LV Sounds Walk-舒淇香港篇#
漫步在安静的愚园路上，受疫情影响八点左右街上几乎见不到来往的行人。
淅淅沥沥的雨，也阻挡不了我每日的出门行走完成每日运动指标。挣着伞在雨中边走边四处张望着，抬头看到梧桐树已在这场春雨里长出了新芽，到了下一个路口看到一小片油菜花很是开心上，一次看到油菜花已是去年春天在春城。
回家，洗漱，点上一盏香氛蜡烛。今天也很充实的度过了，道声晚安[月亮]
漫步在安静的愚园路上，受疫情影响八点左右街上几乎见不到来往的行人。
淅淅沥沥的雨，也阻挡不了我每日的出门行走完成每日运动指标。挣着伞在雨中边走边四处张望着，抬头看到梧桐树已在这场春雨里长出了新芽，到了下一个路口看到一小片油菜花很是开心上，一次看到油菜花已是去年春天在春城。
回家，洗漱，点上一盏香氛蜡烛。今天也很充实的度过了，道声晚安[月亮]
〖运动减肥诀窍〗：①十二分钟的自由泳,可消耗836KJ热量.②每日1万步的行走能保持体型不反弹.③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好.④慢跑20分钟以上就能减肥.⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲.⑦ 30分钟足底按摩，可有效减少食欲.⑧乘公车时，脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉.⑨吃饭时每口咀嚼20下. #健康2030# #健康美美#
#时光的二十四节气# 今日春分。早上五点多收到核酸通知，七点多出门排队核酸。八点半圆满结束。又行走加小跑三公里。午饭后不小心看到今天的农历。二月十八。这不是我的农历生日吗？恭喜自己用运动庆祝又长大了一岁。
春分后，北半球白昼将长于黑夜。气候变暖，阳光明媚。朕已有点老，以后更要宠溺朕，朕要到处玩儿。吃好吃的。用好用的。
春分后，北半球白昼将长于黑夜。气候变暖，阳光明媚。朕已有点老，以后更要宠溺朕，朕要到处玩儿。吃好吃的。用好用的。
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