为什么28岁的女人容易长黄褐斑？

黄褐斑其实是肝气郁滞，气滞血瘀的一个外在表现。
逍遥丸+血府逐瘀丸，疏肝理气化瘀血，黄褐斑拜拜变美白。

脑洞时间：
为什么脸上会长黄褐斑？
黄褐斑为什么容易长在女人脸上？
为什么女人在28-30岁左右黄褐斑会越来越多？
这些问题需要从女人大姨妈的潮起潮落开始说起。

开脑洞：
1.黄褐斑其实就是女人大姨妈潮起潮落后，水里的垃圾冲到了沙滩上。
这里的“潮”，就是女人的大姨妈的来和去，女人身体的巅峰时期是28岁（女人7岁1个周期），二七14岁月经来潮，四七28岁到达巅峰开始退潮。《黄帝内经》中讲：“女子五七（35岁），阳明脉衰”，简单点说就是身体开始走下坡路了。所以男人30岁左右不容易长黄褐斑，因为男人不来大姨妈。而这个“潮”说的是实际就是血，而黄褐斑就是血退去后留下的垃圾，在中医理论中称为是淤血。

2.大部分女孩子十七八岁很少长黄褐斑的，为什么现在很多女孩子提前长斑了呢？
答：气滞血瘀，为啥气滞了？
生活工作压力大，职场竞争，择偶标准提升等等都会造成压力，压力一大整个人情绪就不好，情绪不好直接影响的是肝气的舒畅，肝气不舒畅就会气滞，气滞了走不动了没办法推动血液很好的运行，于是就血瘀了，血瘀了表现在脸上就是长斑。

3.气滞血瘀黄褐斑——逍遥丸+血府逐瘀丸。
解决黄褐斑思路：还用涨潮落潮的原理，让沙滩上的垃圾退回海里，再把海里的垃圾清理掉。
a.先让潮重新涨起来，涨潮条件“水+推动力”，在中医上就是“血+气”，所以要补气血——八珍颗粒。
b.退潮要干净，就是让大姨妈走的时候干净利索，不拖泥带水，这从中医的角度就要让肝疏泄正常——逍遥丸。
c.清理海水里的垃圾，就是要清理体内血管里的淤血，中医叫活血化瘀——血府逐瘀丸。

4.来个化瘀面膜——三七粉（配合一下，注意过敏）。

雷师兄说总结：爱美之心人皆有之，黄褐斑是每个女人都痛恨的，但是只做表面工作去美美白啥的根本是隔靴搔痒，如果你懂了中医的道理，是不是就觉得很简单了？
最后再提醒女神们：生气才是黄褐斑的宿主，你一定要时刻提防，祝大家每天都有一个好心情，这样黄褐斑才会真正远离你！
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淡然是一种生活态度，淡定是一种人生境界。人生如一副老花镜，难得糊涂，难得清醒。能看到别人的错误是视觉，能看到自己的错误是视力。能够承认自己的错误是坦诚，能够改正自己的错误是真诚。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。善待别人，可以让人生有更多的朋友。

生活过的是心情，人活的是心态。用一只眼看世界，世界就在眼前；用一颗心看世界，世界就在心里。美丽的风景，不如美丽的心情；美丽的心情，不如美丽的心态。有一颗平常心，无时不是快乐；有一颗满足心，无处不是幸福。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。用微笑面对生活的现实，用心灵感悟人生的精彩。用爱心去拥抱生活，用努力去奋斗人生。

       人生就是一场戏，每天都有不同的故事。命运由我不由天，幸福由心不由境。多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。世上最重最轻的东西是人的心态；世上最美最丑的东西是人的心灵。人们总是把幸福解读为有，有车，有房，有钱，有权。但幸福其实是无，无忧，无虑，无病，无灾。有多半是做給别人看的，无才是你自己的。聪明的人，总是在寻找好心情；成功的人，总是在保持好心情；幸福的人，总是在享受好心情。人生在世，要活得明白、活得痛快，就要想得开。

生命越往后，理应越开阔。 途经的山高水长，累积的日月河川， 无一不是智慧的跋涉和跨越。 每一次的得失起伏，皆为考验。 沉下心，放宽心，思考后总结，领悟后改进。 所有的悲欢离合，都会被时间稀释后带走。 你要做的是，等待和重新启程！

前段时间差不多绝食了10天左右，最后还是因为某些因素没有坚持下去。之前老因为体重原因容易闷闷不乐自己和自己较劲，现在想开了，感觉真的没必要，保持好心情才是最重要的，人活着无非吃喝拉撒睡，如果实在看不下去自己的体重，那就去减肥训练营里待两个月，啥破事都破了。保持愚蠢，保持好心情，提高免疫力。 ​​​