佛经中有详细记载了如何修持神通的方法：“经曰：首轻举、次柔软、转光洁。”这就是说，要得到神通首先身体要变得轻盈，所以很多有修为的人打坐可以悬浮起来，柔软这里不是说身体柔软，瑜伽其实就是修神通的最最初级，身体要柔软到能大能小的程度。然后开始转化，光洁，就是脸上，身体，皮肤，又光滑，又柔软，整个人呈现光明相，一点不干净的东西也没有。这个时候你就可以开始修神通了。

佛说，先修神足通，当你变的轻盈，柔软，整个人内外清净的时候，你再往后修，你就会发现你可以来去自如，比如我想要去某个地方见谁，一个瞬念就到了，我拍她两巴掌我又走了。那个人感觉怎么谁来打了我，但是又看不到，神足通大概就是这个能力，但不完全是。

还有宿命，天眼，天耳，他心通的修法，今天晚上八点玄学大课讲解。

央视七夕晚会,如果排个名次,这三个节目能排进前三名！
第三名：凤凰传奇《山河图》
玲花一开嗓,气氛直接燃起来！[悲伤]再配合曾毅铿锵有力的声音,整体听来很有气势。
不仅歌好听,舞台也好看。泼墨丹青、水上武术、敦煌奇景,每幅画卷都醉心。
第二名：张韶涵、黄明昊《刀剑如梦》
张韶涵属于小身体大能量型,她站在台上,精气神十足。[悲伤]黄明昊的少年气,和这首歌的意境很搭。[悲伤]
只见水面刀光剑影,竹林瑟瑟风声！[悲伤]俊男靓女的歌声融为一体,是极美的享受。
第一名：周深《画绢》
周深的嗓音,与舞台画面是最搭的！[悲伤]他的古装公子扮相,温润如玉。[悲伤]看他身着白衣,游走画绢中,翩翩公子便是如此。
听他的歌,既空灵,又悠远,尤其夹杂的那几句戏腔,绝妙！[悲伤]这种浪漫又美好的氛围,极适合七夕。[悲伤]
对这场晚会,观众褒贬不一。小编觉得这三个节目的品味比较高,尤其是周深这首歌,可以加入歌单,循环播放起来

#运动生活#不是离得近就叫合，说的是劲，找到第三方。比如说，肘与膝合，不是碰上叫合，而是填海。肩与胯合，不是窝胸，而是扩背。手与足合，不是拍脚，而是竖劲蹬力贯通。合得是劲，整得才是身。拳也有性格，大了雄壮，小得精致，能大能小就莫测了。放弥六合，打开间架，合劲不丢。卷藏于密，身体螺旋放长，丹田反倒越凝聚。此一时，周身松沉。彼一时，开合速变。开合之间，螺旋之外，大大小小，圈圈圆圆。知道一个东西好，好的不得了，不知道有先期功法。错拿综合的，当了基本功练，结果出不来。顺序颠倒，功法错乱，就不好办了。每个阶段，只练一两个劲，效果会很快，不自觉的，就加到功架里了。成就的秘诀，是反复。威力是什么，一下就搞定，但就这一下，含着很多东西，是千锤百炼的产物。简洁的背后，都是综合素质。 https://t.cn/RJP80zU