很多同学会问我，你是如何填补内心的黑洞，如何走出内心的泥泞的？
我说：
曾经，我也体验过那种，阳光照着肉身，但感觉不到一丝温度，而心灵早已堕入万丈深渊，深渊里黑暗、冰冷、刺骨；
也体验过那种，暴风骤雨时天塌地陷的黑夜，仿佛，光明不会再到来，并深信光明不可能再到来的体验。
但是最终都选择了穿上铠甲在人生的至暗时刻坚韧前行，然而暂时的闯过去，不代表真的战胜那份黑暗，直到有一天，积聚了足够多的力量，再次与那份黑暗在一起，直面黑暗，褪下铠甲，用内心的爱，在黑暗里燃起光明，在这份光明里你会看清，你真正要战胜的黑暗，其实是那个不被接纳的自己，当你与之相拥，便是寻回了完整的自己。

关于内心的黑洞和泥泞，每个人都有，而我们可以做的是，相互陪伴，彼此照见，为修补内心的黑洞奉上一束光明，为清理内心的泥泞，导引一条清澈的小溪。

还有很多人说喜欢我，喜欢我身上的通透、灵活、自在，也很喜欢我能给予的懂得、温暖和力量。面对这些喜欢，我想说，谢谢你对我的喜欢，这也一定是冥冥之中的缘分，因为经历过，所以懂得，所以有共鸣。你在我身上看到的，其实是你身上原本就有的，感谢你的喜欢，也欢迎你的靠近。

——谭琪瑜
2021.12.20 https://t.cn/R66p35Q

懂得换位思考，是一个人的顶级修养。

下一次，当你想要吐槽送餐迟到的外卖小哥，想想如果你是那个穿梭在风里雨里的人，会遇到多少不容易；当你想要抱怨走在前面的老人行动迟缓时，想想我们每个人谁不会有变老的那一天。

我们也许不曾参与对方的人生，但我们可以选择善良。换个角度看待彼此，心怀悲悯互相体谅，就是一种善良。人生海海，每个人都有自己的喜悦和悲伤。这世界啊，美就美在，有人身在等待黎明的夜，有人是照耀他人的光。

孤独不会消失，我们却可相拥。但愿你，就是那一束照亮别人的光。

——人民日报

一个拥有丰富内在的人，就像在冬月的晚上，在漫天冰雪当中拥有一间明亮、温暖、愉快的圣诞小屋——《人生的智慧》 ​​叔本华

不管怎样美好地来到人世，又怎样地不愿去死，最后都是死了。这人生的一趟旅游，是旅游好了，还是旅游不好，每个人都有自己的体会 ——《自在独行》贾平凹

生命是有光彩的，如果说一朵山野中的小花都有盈手的清香，一段腐木都会污浊不散，那么，我们的生活，也可以弥散出味道 ——《愿你与这世界温暖相拥》 毕淑敏