作家周岭在《认知觉醒》里说：
“读书不是扫视白纸上黑字的重复动作。
每读一本书，实际上都是在进行一次名人访谈，在和顶级的专家交流谈话。”
人生没有白走的路，也没有白读的书，我们触碰过的那些文字，会在不知不觉中，帮助自己认识这个世界，会悄悄的帮自已擦去脸上的肤浅和无知。读书不一定能功成名就，但是它能让一个人说话有道理，做事有余地，出言有分寸。爱读书，充实知识又养性。走进书籍就是走进思想闪光的圣殿，倾听内心的声音，享受尘世的清欢，在一方天地里修篱种菊。胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。朋友们早安！
拥有最美的自己，
让美成为你的必然，我们共同努力，我是北医三院整形医生安阳，欢迎大家和我一起交流如何科学变美，安全变美！把美进行到底！
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打造完美的自己，千万别在最美的年华,辜负最好的自己！

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成功是睡觉 睡出来的？

网上传谷爱凌成功的秘诀是每天睡足10个小时。充足的睡眠，对身体的发育、智力的提升、免疫力、心理、皮肤等确实都有好处，但这所谓的“成功秘诀”老路觉得大家听听也就算了，不要太当真！

老路想告诉大家没有轻而易举的成功，谷爱凌在睡足10小时的背后，是不懈的努力和敢于冲向目标的实际行动，这些才是真正的成功秘诀！

另外，老路希望大家看到一点。

谷爱凌除了是世界冠军，同时也是斯坦福学霸。要知道，我们的人生没有白走的路，也没有白读的书。我们触碰过的每一段文字，都会在不知不觉中帮助我们认识世界，悄悄地帮助我们擦去脸上的肤浅和无知。

胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。外貌上的美丽固然重要，但内心的充实更为重要，你们同意吗？

我是整形医生路会，让我们共同努力，让美丽是内心兼备的，让美丽成为你的必然！

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#谷爱凌金牌#

人生没有白走的路，也没有白读的书，我们触碰过的那些文字，会在不知不觉中，帮助自己认识这个世界，会悄悄的帮自已擦去脸上的肤浅和无知。读书不一定能功成名就，但是它能让一个人说话有道理，做事有余地，出言有分寸。爱读书，充实知识又养性。走进书籍就是走进思想闪光的圣殿，倾听内心的声音，享受尘世的清欢，在一方天地里修篱种菊。胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。朋友们早安！
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