晚上吃苹果容易伤胃？
苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素，大家有没有听说过：“一天一个苹果，医生远离我”的俗话，接着往下看：
苹果中含有大量的镁，铁，磷，铜，锰，锌等微量元素，吃苹果有以下好处：
第一：保养肌肤，镁可以使皮肤红润光泽，有弹性。
第二：保护心脏，苹果中的纤维，抗氧化物能降低体内坏胆固醇含量，预防心脏病。
第三：宁神安眠，磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血，宁神安眠的作用。
第四：美白养颜，促进肠胃蠕动，胶质和微量元素铬能保持血糖稳定等。
所以说，大家不必担心晚上吃苹果会对胃部造成的伤害，苹果属于一种低热量的水果，即便是晚上吃一个或者是多吃一个，也不会存在很大的问题。
肠胃的蠕动和消化也是十分强大的，一定不要小看身体的各个器官，苹果是比较软的，在吃完后很容易被身体所吸收。
只是建议大家不要在睡前吃苹果，这样会产生一定的糖分容易出现牙部的损伤及肥胖的情况，所以，对于晚上吃苹果伤胃的说法，没有确切的科学理论！#忆果缘1971##健康科普##健康饮食#
苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素，大家有没有听说过：“一天一个苹果，医生远离我”的俗话，接着往下看：
苹果中含有大量的镁，铁，磷，铜，锰，锌等微量元素，吃苹果有以下好处：
第一：保养肌肤，镁可以使皮肤红润光泽，有弹性。
第二：保护心脏，苹果中的纤维，抗氧化物能降低体内坏胆固醇含量，预防心脏病。
第三：宁神安眠，磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血，宁神安眠的作用。
第四：美白养颜，促进肠胃蠕动，胶质和微量元素铬能保持血糖稳定等。
所以说，大家不必担心晚上吃苹果会对胃部造成的伤害，苹果属于一种低热量的水果，即便是晚上吃一个或者是多吃一个，也不会存在很大的问题。
肠胃的蠕动和消化也是十分强大的，一定不要小看身体的各个器官，苹果是比较软的，在吃完后很容易被身体所吸收。
只是建议大家不要在睡前吃苹果，这样会产生一定的糖分容易出现牙部的损伤及肥胖的情况，所以，对于晚上吃苹果伤胃的说法，没有确切的科学理论！#忆果缘1971##健康科普##健康饮食#
来看看全国五等收入中，你排在什么位置？？
2021年，全国居民人均可支配收入35128元，排名全球第59位，比上年增长9.1%，扣除价格因素，实际增长8.1%。全国居民人均可支配收入中位数29975元，增长8.8%。
按全国居民五等份收入分组，并且按照各组之间取平均数方式划分分组范围，如下
1、低收入组，人均可支配收入8333元，分组范围为0～13389。
2、中间偏下收入组，人均可支配收入18445元，分组范围为1338~23749。
3、中间收入组，人均可支配收入29053元，分组范围为23749~37001。
4、中间偏上收入组，人均可支配收入44949元，分组范围为37001~65392.5。
5、高收入组，人均可支配收入85836元，分组范围为65392.5～无穷大。
我们正好根据此五等份分组对全国31个省级行政单位的2021年人均可支配收入进行排序归类。
分组一、高收入组
高收入组全国有两个城市，分别为上海、北京。
排第1的是上海，2021年居民可支配收入为为78027元，同比增长8.0%，属于高收入组。
排第2的是北京，2021年居民可支配收入为为75002元，同比增长8.0%，属于高收入组。
分组二、中间偏上收入组
中间偏上收入组全国有5个城市，分别为浙江、江苏、天津、广东、福建，其中浙江为唯一的5字打头，浙江实行全民共同富裕取得的成绩大家有目共睹，再加把劲就可以进入到高收入组。
排第3的是浙江，2021年居民可支配收入为为57541元，同比增长9.8%，属于中间偏上收入组。
排第4的是江苏，2021年居民可支配收入为为47498元，同比增长9.5%，属于中间偏上收入组。
排第5的是天津，2021年居民可支配收入为为47449元，同比增长8.2%，属于中间偏上收入组。
排第6的是广东，2021年居民可支配收入为为44993元，同比增长9.7%，属于中间偏上收入组。
排第7的是福建，2021年居民可支配收入为为40659元，同比增长9.3%，属于中间偏上收入组。
分组三、中间收入组
中间收入组全国有23个城市，山东为领头羊，带着22个兄弟往前冲，如下。
排第8的是山东，2021年居民可支配收入为为35705元，同比增长8.6%，属于中间收入组。
排第9的是辽宁，2021年居民可支配收入为为35112元，同比增长7.3%，属于中间收入组。
排第10的是内蒙古，2021年居民可支配收入为为34108元，同比增长8.3%，属于中间收入组。
排第11的是重庆，2021年居民可支配收入为为33803元，同比增长9.7%，属于中间收入组。
排第12的是湖南，2021年居民可支配收入为为31993元，同比增长8.9%，属于中间收入组。
排第13的是安徽，2021年居民可支配收入为为30904元，同比增长9.0%，属于中间收入组。
排第14的是湖北，2021年居民可支配收入为为30829元，同比增长10.6%，属于中间收入组。
排第15的是江西，2021年居民可支配收入为为30610元，同比增长9.3%，属于中间收入组。
排第16的是海南，2021年居民可支配收入为为30457元，同比增长9.1%，属于中间收入组。
排第17的是河北，2021年居民可支配收入为为29383元，同比增长8.3%，属于中间收入组。
排第18的是四川，2021年居民可支配收入为为29080元，同比增长9.6%，属于中间收入组。
排第19的是陕西，2021年居民可支配收入为为28568元，同比增长8.9%，属于中间收入组。
排第20的是宁夏，2021年居民可支配收入为为27904元，同比增长8.4%，属于中间收入组。
排第21的是吉林，2021年居民可支配收入为为27770元，同比增长7.8%，属于中间收入组。
排第22的是山西，2021年居民可支配收入为为27426元，同比增长8.8%，属于中间收入组。
排第23的是黑龙江，2021年居民可支配收入为为27159元，同比增长9.1%，属于中间收入组。
排第24的是河南，2021年居民可支配收入为为26811元，同比增长8.1%，属于中间收入组。
排第25的是广西，2021年居民可支配收入为为26727元，同比增长8.8%，属于中间收入组。
排第26的是新疆，2021年居民可支配收入为为26075元，同比增长9.4%，属于中间收入组。
排第27的是青海，2021年居民可支配收入为为25915元，同比增长7.8%，属于中间收入组。
排第28的是云南，2021年居民可支配收入为为25666元，同比增长10.2%，属于中间收入组。
排第29的是西藏，2021年居民可支配收入为为24950元，同比增长14.7%，属于中间收入组。
排第30的是贵州，2021年居民可支配收入为为23996元，同比增长10.1%，属于中间收入组。
分组四、中间偏下收入组
中间偏下收入组目前全国只有1个省份，甘肃，甘肃要努力加把劲，踮下脚就能买入中间收入组了。
排第31的是甘肃，2021年居民可支配收入为为22066元，同比增长8.5%，属于中间偏下收入组。
分组五、低收入组
低收入组目前全国的数量为零，可喜可贺，国内已经完成了脱贫。
结语
中国的GDP总量也是近100年来最接近美国的国家，经济体量达美国的73.5%，如果我国的经济能够按照目前的情况持续发展下去，有机构预测最早是在2028年，但是也有人认为GDP总量要想超过美国最早也要在2030年。
其实不管什么时候超过美国这并不是最重要的，毕竟超越谁只是名义上好听而已，并没有多大的好处，最重要的是百姓能够幸福安康才是最好的。
#这笑容配得毫无违和感##宏观经济##上海 我要买咖啡啊#
2021年，全国居民人均可支配收入35128元，排名全球第59位，比上年增长9.1%，扣除价格因素，实际增长8.1%。全国居民人均可支配收入中位数29975元，增长8.8%。
按全国居民五等份收入分组，并且按照各组之间取平均数方式划分分组范围，如下
1、低收入组，人均可支配收入8333元，分组范围为0～13389。
2、中间偏下收入组，人均可支配收入18445元，分组范围为1338~23749。
3、中间收入组，人均可支配收入29053元，分组范围为23749~37001。
4、中间偏上收入组，人均可支配收入44949元，分组范围为37001~65392.5。
5、高收入组，人均可支配收入85836元，分组范围为65392.5～无穷大。
我们正好根据此五等份分组对全国31个省级行政单位的2021年人均可支配收入进行排序归类。
分组一、高收入组
高收入组全国有两个城市，分别为上海、北京。
排第1的是上海，2021年居民可支配收入为为78027元，同比增长8.0%，属于高收入组。
排第2的是北京，2021年居民可支配收入为为75002元，同比增长8.0%，属于高收入组。
分组二、中间偏上收入组
中间偏上收入组全国有5个城市，分别为浙江、江苏、天津、广东、福建，其中浙江为唯一的5字打头，浙江实行全民共同富裕取得的成绩大家有目共睹，再加把劲就可以进入到高收入组。
排第3的是浙江，2021年居民可支配收入为为57541元，同比增长9.8%，属于中间偏上收入组。
排第4的是江苏，2021年居民可支配收入为为47498元，同比增长9.5%，属于中间偏上收入组。
排第5的是天津，2021年居民可支配收入为为47449元，同比增长8.2%，属于中间偏上收入组。
排第6的是广东，2021年居民可支配收入为为44993元，同比增长9.7%，属于中间偏上收入组。
排第7的是福建，2021年居民可支配收入为为40659元，同比增长9.3%，属于中间偏上收入组。
分组三、中间收入组
中间收入组全国有23个城市，山东为领头羊，带着22个兄弟往前冲，如下。
排第8的是山东，2021年居民可支配收入为为35705元，同比增长8.6%，属于中间收入组。
排第9的是辽宁，2021年居民可支配收入为为35112元，同比增长7.3%，属于中间收入组。
排第10的是内蒙古，2021年居民可支配收入为为34108元，同比增长8.3%，属于中间收入组。
排第11的是重庆，2021年居民可支配收入为为33803元，同比增长9.7%，属于中间收入组。
排第12的是湖南，2021年居民可支配收入为为31993元，同比增长8.9%，属于中间收入组。
排第13的是安徽，2021年居民可支配收入为为30904元，同比增长9.0%，属于中间收入组。
排第14的是湖北，2021年居民可支配收入为为30829元，同比增长10.6%，属于中间收入组。
排第15的是江西，2021年居民可支配收入为为30610元，同比增长9.3%，属于中间收入组。
排第16的是海南，2021年居民可支配收入为为30457元，同比增长9.1%，属于中间收入组。
排第17的是河北，2021年居民可支配收入为为29383元，同比增长8.3%，属于中间收入组。
排第18的是四川，2021年居民可支配收入为为29080元，同比增长9.6%，属于中间收入组。
排第19的是陕西，2021年居民可支配收入为为28568元，同比增长8.9%，属于中间收入组。
排第20的是宁夏，2021年居民可支配收入为为27904元，同比增长8.4%，属于中间收入组。
排第21的是吉林，2021年居民可支配收入为为27770元，同比增长7.8%，属于中间收入组。
排第22的是山西，2021年居民可支配收入为为27426元，同比增长8.8%，属于中间收入组。
排第23的是黑龙江，2021年居民可支配收入为为27159元，同比增长9.1%，属于中间收入组。
排第24的是河南，2021年居民可支配收入为为26811元，同比增长8.1%，属于中间收入组。
排第25的是广西，2021年居民可支配收入为为26727元，同比增长8.8%，属于中间收入组。
排第26的是新疆，2021年居民可支配收入为为26075元，同比增长9.4%，属于中间收入组。
排第27的是青海，2021年居民可支配收入为为25915元，同比增长7.8%，属于中间收入组。
排第28的是云南，2021年居民可支配收入为为25666元，同比增长10.2%，属于中间收入组。
排第29的是西藏，2021年居民可支配收入为为24950元，同比增长14.7%，属于中间收入组。
排第30的是贵州，2021年居民可支配收入为为23996元，同比增长10.1%，属于中间收入组。
分组四、中间偏下收入组
中间偏下收入组目前全国只有1个省份，甘肃，甘肃要努力加把劲，踮下脚就能买入中间收入组了。
排第31的是甘肃，2021年居民可支配收入为为22066元，同比增长8.5%，属于中间偏下收入组。
分组五、低收入组
低收入组目前全国的数量为零，可喜可贺，国内已经完成了脱贫。
结语
中国的GDP总量也是近100年来最接近美国的国家，经济体量达美国的73.5%，如果我国的经济能够按照目前的情况持续发展下去，有机构预测最早是在2028年，但是也有人认为GDP总量要想超过美国最早也要在2030年。
其实不管什么时候超过美国这并不是最重要的，毕竟超越谁只是名义上好听而已，并没有多大的好处，最重要的是百姓能够幸福安康才是最好的。
#这笑容配得毫无违和感##宏观经济##上海 我要买咖啡啊#
【民进党当局称多地停电“元凶”是松鼠和鸟，台媒讽刺：这次缉凶至少是“生物”】负责为全台供电的台电公司除了越来越会停电外，“查案”本事也见长。最近就“查明”几起断电案，结果抓到的“凶手”居然是小鸟和松鼠。
据台湾“中时电子报”3月16日报道，高雄燕巢一带15日中午有2000户停电，台电事后称是一只小鸟碰触带电设备造成停电。台经济部门负责人王美花进一步解释说，台电有许多停电事故都是因为动物不小心触碰导致的，再加上电线杆设在空旷处，不仅会有鸟袭，乡下地方还会有猴子、蛇、松鼠等动物，“这个都是会碰到的问题”。结果真被她说着了。16日，基隆市总计有7831户停电。台电基隆区称，派人到现场调查发现有一只受伤、焦黑的松鼠倒在草丛中，很可能是鸟兽碰触造成短路。
从小鸟到松鼠，台电一再把停电怪罪到动物头上，引发岛内舆论的愤慨。国民党16日举行记者会讽刺说，王美花让台湾成为“停电动物园”，明天不知道哪个动物会导致停电？
新北市议员叶元之17日在脸书上传一个恶搞视频，将“流行疫情指挥中心”记者会场景改成“流行停电指挥中心”记者会，为闯入电力设备的小动物默哀，还呼吁民众担任“维护电力大使”，帮忙阻绝小动物，以免停电。叶元之最后温馨提醒岛内民众，随时要抱着过原始生活的心态，备好电池跟蜡烛，并且带着水和干粮，“以防停电时受困电梯，肚子会饿”。
台北市长、民众党主席柯文哲也忍不住呛声，呼吁有关单位诚恳面对、解决问题，以免“多讲多给人笑话”。
这几年，停电在台湾几乎成了家常便饭。去年5月13日，全台有415万户停电；去年5月17日，200万户大停电。今年3月3日，549万户停电。3月3日之后，台湾几乎每天都在停电：4日至7日台南永康6天停5次、7000户受影响；8日高雄冈山7600户停电；12日新北汐止3980户停电；13日新北林口1800户、台北万华1100户停电；15日新北中和2127户、高雄2000户停电，16日基隆市近8000户停电，台北市文山区也出现无预警停电。
即便如此，民进党当局仍不知反省。17日，台“行政院”发言人罗秉成称，近期停电原因很多，从人为恶意破坏到动物侵入都有，往年也很常见。他还辩解称，台电已经在改善，近十年来岛内电力故障事件已从每年2万多起下降到9000多起，降幅达六成之多。
国民党“立委”蒋万安17日批评称，能源问题不分党派，“行政院”对稳定供电拿不出实际解决方案，还不断带歪风向、转移焦点，令人遗憾。对于王美花称是小动物造成停电，他直言这凸显台湾整个电网安全非常脆弱，民进党执政以来毫无改善。国民党高雄市党部发言人吕謦炜怒批，台电应担负起稳定供电的责任，不要再牵扯上无辜的小动物。
“蔡‘政府’请自省，是谁让台电不受信任”，台湾“联合新闻网”17日以此为题评论称，台电尽管理由很多，民众却是嘲讽的多，相信的少。蔡英文当局上台后，为了掩饰自己能源政策的软肋，只好不断把过错推到台电身上，不管是大跳电还是区域性停电，一概都是“台电有错，错不在民进党和蔡政府”。就以3月3日大停电为例，民进党执政县市长众口一词说台电应该检讨，“在此情况下，民众还能信任台电吗？”文章直言，台电其实怪不了别人。作为专业的电力事业主管机关，台电理应对蔡当局说更多的实话和专业分析，而不是一味配合甚至跟着民进党一起粉饰太平。
台湾“联合报”17日称，高雄那只鸟不过是停错了地方，就只剩鸟尸，还被指为“凶手”。不过也别责怪台电太夸张，他们背负着蔡英文不可承受的“能源包袱”，“如果没有这点‘创意’，日子要怎么过下去？”文章嘲讽说，往好处看，台电这次缉凶至少抓到的都是“生物”，不像去年核二厂跳电，他们直接指控“椅子”是元凶，“是‘无生物’必须负责，跟人一点关系都没有”。如今“经济部长”王美花又帮大家增加了蛇、猴子、松鼠等选项，都是停电疑犯，“反正只要台电和政府官员创意满满，可以轮流用各种动物帮人们排解停电黑暗期的愤怒和焦虑”。 【环球时报 特约记者 程东】
据台湾“中时电子报”3月16日报道，高雄燕巢一带15日中午有2000户停电，台电事后称是一只小鸟碰触带电设备造成停电。台经济部门负责人王美花进一步解释说，台电有许多停电事故都是因为动物不小心触碰导致的，再加上电线杆设在空旷处，不仅会有鸟袭，乡下地方还会有猴子、蛇、松鼠等动物，“这个都是会碰到的问题”。结果真被她说着了。16日，基隆市总计有7831户停电。台电基隆区称，派人到现场调查发现有一只受伤、焦黑的松鼠倒在草丛中，很可能是鸟兽碰触造成短路。
从小鸟到松鼠，台电一再把停电怪罪到动物头上，引发岛内舆论的愤慨。国民党16日举行记者会讽刺说，王美花让台湾成为“停电动物园”，明天不知道哪个动物会导致停电？
新北市议员叶元之17日在脸书上传一个恶搞视频，将“流行疫情指挥中心”记者会场景改成“流行停电指挥中心”记者会，为闯入电力设备的小动物默哀，还呼吁民众担任“维护电力大使”，帮忙阻绝小动物，以免停电。叶元之最后温馨提醒岛内民众，随时要抱着过原始生活的心态，备好电池跟蜡烛，并且带着水和干粮，“以防停电时受困电梯，肚子会饿”。
台北市长、民众党主席柯文哲也忍不住呛声，呼吁有关单位诚恳面对、解决问题，以免“多讲多给人笑话”。
这几年，停电在台湾几乎成了家常便饭。去年5月13日，全台有415万户停电；去年5月17日，200万户大停电。今年3月3日，549万户停电。3月3日之后，台湾几乎每天都在停电：4日至7日台南永康6天停5次、7000户受影响；8日高雄冈山7600户停电；12日新北汐止3980户停电；13日新北林口1800户、台北万华1100户停电；15日新北中和2127户、高雄2000户停电，16日基隆市近8000户停电，台北市文山区也出现无预警停电。
即便如此，民进党当局仍不知反省。17日，台“行政院”发言人罗秉成称，近期停电原因很多，从人为恶意破坏到动物侵入都有，往年也很常见。他还辩解称，台电已经在改善，近十年来岛内电力故障事件已从每年2万多起下降到9000多起，降幅达六成之多。
国民党“立委”蒋万安17日批评称，能源问题不分党派，“行政院”对稳定供电拿不出实际解决方案，还不断带歪风向、转移焦点，令人遗憾。对于王美花称是小动物造成停电，他直言这凸显台湾整个电网安全非常脆弱，民进党执政以来毫无改善。国民党高雄市党部发言人吕謦炜怒批，台电应担负起稳定供电的责任，不要再牵扯上无辜的小动物。
“蔡‘政府’请自省，是谁让台电不受信任”，台湾“联合新闻网”17日以此为题评论称，台电尽管理由很多，民众却是嘲讽的多，相信的少。蔡英文当局上台后，为了掩饰自己能源政策的软肋，只好不断把过错推到台电身上，不管是大跳电还是区域性停电，一概都是“台电有错，错不在民进党和蔡政府”。就以3月3日大停电为例，民进党执政县市长众口一词说台电应该检讨，“在此情况下，民众还能信任台电吗？”文章直言，台电其实怪不了别人。作为专业的电力事业主管机关，台电理应对蔡当局说更多的实话和专业分析，而不是一味配合甚至跟着民进党一起粉饰太平。
台湾“联合报”17日称，高雄那只鸟不过是停错了地方，就只剩鸟尸，还被指为“凶手”。不过也别责怪台电太夸张，他们背负着蔡英文不可承受的“能源包袱”，“如果没有这点‘创意’，日子要怎么过下去？”文章嘲讽说，往好处看，台电这次缉凶至少抓到的都是“生物”，不像去年核二厂跳电，他们直接指控“椅子”是元凶，“是‘无生物’必须负责，跟人一点关系都没有”。如今“经济部长”王美花又帮大家增加了蛇、猴子、松鼠等选项，都是停电疑犯，“反正只要台电和政府官员创意满满，可以轮流用各种动物帮人们排解停电黑暗期的愤怒和焦虑”。 【环球时报 特约记者 程东】
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