【拔完智齿后怎么熬过来？】我的智齿发育的不好，四颗智齿都是阻生齿，三十年前医生就建议尽早拔掉。后来当了兵，甚至到了北京军区总医院工作时智齿也疼过，口腔科医生又让我拔掉智齿我还是没同意，觉得一年也就疼一两次，拔牙岂不是更疼！结果20年之后，智齿终于每个月都要疼一次的节奏时才不得不拔了，但才发现上下四颗智齿已经把前面的臼齿都顶出大洞，不仅拔牙带来了巨大的痛苦，而且清理牙髓和补牙也是酸爽连连，至今仍然时不时出点问题。

一、拔智齿之前要注意的问题

拔智齿之前一定注意的是不要有口腔的炎症，包括牙髓炎、牙龈炎、口腔溃疡、咽喉炎等问题，以免拔牙后出现严重并发症，当然负责任的医生也不会同意此时给你拔牙，万一弄出个败血症谁负责啊。

二、拔智齿后必须要注意的问题

拔了智齿之后，医生会让你咬棉球堵着伤口，8小时之后才可摘下棉球（当然有时要根据医生具体要求）24小时不要刷牙漱口。我当时摘棉球没出问题，但长时间不刷牙，怕喝的稀粥牛奶啥的满嘴异味，就含着一口水轻轻的漱了一下口，结果完了——牙槽里已经凝固的血块居然脱落了！！！这可是医生再三强调不要出现的问题，因为会导致巨大难忍的疼痛.......医生果然不骗人，写到这里都想哭了。后来因为吃止痛药，结果又把胃粘膜吃坏了，搞得牙和胃都受伤。

三、智齿拔了之后会不会导致其他的牙齿松动？

有人说拔牙会让旁边的牙齿也松动，这话说对了一部分，因为拔智齿除外。我们的牙齿具有前驱性，也就是说后面的牙齿都会往前挤压，所以最后的智齿丢了无所谓，而门牙或者其他的牙掉了就必须尽快补上，否则多米诺效应可以脑补一下。

四、每年你给牙齿做体检和保养了吗？

当了营养师之后，我的深刻感受是牙齿是我们身体最重要的器官之一，没有好的牙齿是很难哟好的身体的。因为牙齿不好，吃的东西就会太软烂，食物过于软烂会导致加热时间过长而营养损失过多，你获得的营养支持就会下降。所以，我们每年体检的时候必须要做口腔的检查，并且建议每年能够洗一次牙，我自己就是这么坚持的。当我们到了75岁之后还能有20颗有效的牙齿，这将是您健康长寿的基础！

总结：

拔智齿要尽早，拔牙的时候不要有炎症、拔了智齿不要早漱口、每年洗牙给牙齿做个大保！

#分手复合挽回男朋友# 挽回前任攻略如果错过了真爱，那么我们可能会遗憾终生。感情这种东西，是经不起反复试探与等待的。一旦你决定要出手，你就要果断勇敢。如果你犹豫了，你可能会与这段感情永远地擦肩而过。美好的感情不是靠守株待兔，而是靠主动出击。看准了就趁早出手，手快有，手慢无。不要因为一直拿不定主意迟迟不肯出手，导致最后错过

真爱可能真的只存在小说和电视剧里面吧！

一生一世一双人，永远只是幻想，爱情本来就是奢侈品，不要因为孤单而爱上任何一个人，最好的拥有是不曾拥有。
单身又怎么样，从来没有谈过恋爱又怎么样，不要怕别人嘲笑自己，做那个真实的自己。

以前也曾经对爱情有憧憬，但是现在明白也许像我这样的人，不配拥有爱情这种奢侈品，没有资格拥有一个灵魂的守护者。

可以没有爱情，但不能没有舞蹈、音乐和小说。