今天是"全家都爱吃"团我最爱的乐纯三三倍希腊酸奶、面包最爱的万里挑一牛奶、超超最爱的新鲜奶酪，满足家里每一个吃货的要求[虎爪比心]

三三倍希腊酸奶：今年开始规律地运动之后对饮食也格外注意，在严格控糖减脂和好好吃蛋白质！每当想吃小甜点的时候，我就会吃一盒乐纯酸奶作为替代，既过了馋瘾又吃得健康。

它的酸奶配方特别纯净，而且是滤乳清酸奶，很浓稠，可以做到倒杯不洒。比普通酸奶多投入3倍牛奶，多含3倍蛋白质和3倍益生菌。我特别喜欢它"不太甜"这个特点，因为我不想吃掉太多我不需要的糖分。

三个系列：0脂肪系列特别适合需要减脂和好好补充蛋白质的我哈哈，控甜系列热量低，好吃不胖，限糖系列的糖分含量比市面上的普通酸奶降低一半。总之为了健康，我们想到的，乐纯全都先一步做到了。

作为吃货最喜欢的是它特别的甜点口味。有时候到了下午和晚上特别想吃点什么的时候，我就吃一杯乐纯，它帮我成功戒掉了夜宵。想吃夜宵的时候，我就吃大都会红丝绒、香草泡芙、提拉米苏、玫瑰椰子、朗姆红提…天，有了这些好吃的口味，谁还非要去吃暗黑料理啊！

简直就没有可能会踩雷的口味，我都是闭着眼睛囤货。

万里挑一牛奶：拉菲奶是大姐的最爱，她每天早晚各一盒，这还不够，停课之前上学去每天书包里还要装一盒。为了补钙预防骨质疏松，我每天也要喝一盒。我每次都是四箱一买，因为我们家喝得太快了。

口感自然的甘甜，香醇却不腻人，早上我喜欢用微波炉叮1分钟趁热喝，上面浮着一层奶皮，像小时候喝的牛奶一样。乐纯自觉采用了比国家标准更严格的地区标准，其它牛奶都不会主动检测甜味添加剂， 他们都主动检测了。牛奶是孩子天天喝的东西，得喝的安心才行。

☕以前自己在家做卡布奇诺和拿铁，就很纳闷，为什么咖啡机用了好的，咖啡也用好的，可做出来的口味就是差强人意呢。后来换了用乐纯的牛奶才发现，牛奶也要用好的。今年家里的咖啡机利用率是最高的，大概因为破解了好喝的配方吧！

家里如果有正在长身体的孩子的话，只要给他/她喝一次就会爱上这个牛奶，小孩们天生就懂得识别出纯净健康美味的食物。

新鲜奶酪：超超每次吃这个奶酪都有三部曲，亲亲抱抱举高高，我是真心纳闷真的就这么好吃嘛…直到我自己尝试了一包，嗯，是真的这么好吃。

在这之前我给他买过各种各样超市里的儿童奶酪，全都不给面子，一口都不吃。只有乐纯的这个新鲜奶酪，每次要吃两包才能满足。我尝过之后终于明白为什么，我之前给他买过的所有奶酪，在口感上都与新鲜奶酪有天壤之别。再制奶酪vs只有生牛乳、切达芝士和发酵菌的原制新鲜奶酪，一吃就吃出来了！

这个包装也比我以前买过的奶酪棒方便，小朋友拿在手里不会吃的到处都是。外出的时候我给孩子们带两个在包包里也不占地儿，实在没有条件洗手的时候，拧开盖子就吃也不费劲儿。因为新鲜奶酪需要冷藏，我现在冰箱里一整层都在放孩子们每天都要吃的存货。

所以，你看今天是不是全家老少都爱吃的一个团，吃得好点儿，是我们对自己最基本也是最终极的善待。

今日早餐 处理一下昨天的饭菜，凉菜摆下又一道菜，某某的秘制蛋炒饭，用的我妈妈自己做的牛肉酱，秒杀老干妈炒饭一条街啊，我的水煮香菇油菜豆腐主食延吉米糕，昨天海边溜达一圈想吃奥利奥麦旋风，回来用无糖酸奶加草莓酱0糖奥利奥饼干去掉夹心压碎自制一份吧，昨晚吃了番茄圆葱白菜意面，今早称重泪奔不想说话了[泪]#我的美食日记##不可辜负的美食##早餐#

哭闹的妹妹。
昨晚睡前突然想吃妈妈的维生素糖，哄了很久妥协给吃一粒。没有提前说好只能吃一颗，在吃的时候被我拿走罐子，妹妹就崩溃哭闹，真是怎么说都不行，后来被爸爸拿走，妹妹找不到才慢慢停下来。我说怎么不见了呢，妹妹说弟弟拿走了[笑cry]，现在弟弟经常是挡箭牌！
睡觉躺着仍然很伤心，重复说，我要吃妈妈的糖。妹妹，你完整说了一句话哦，最近语言能力进步很多了。
面对妹妹的哭闹，我真是没有烦，没有慌，没有生气，没有焦虑，就是陪妹妹安慰她，不过也没有太想办法[允悲]。