作为一个社恐，最好的治愈方式就是直面自己的恐惧，越害怕越去做，慢慢竟然有了收获
你越害怕跟领导对话，那就尽量制造机会去对话，哪怕就一句“早”；
越怕跟陌生人搭话，就在外出时多多尝试，说一句“哇，小姐姐，你的吃的看起来好好吃，哪里买的”；去新公司无法适应，就从身边人开始搭话，一来二去就熟络起来了，约着一起逛街，一起吃饭也是可以的

——说给自己还有社恐人

#你可以不被原生家庭影响#
遇到我家领导我才知道温暖是什么
从小家给我的印象就是冷清 吵闹 恐惧
我从来没有过过一个春节
我有社恐小时候就不爱说话
所以从小就想着逃离家乡
刚开始认识他的时候他说我是座冰山
是他把我融化的
让我感觉到家人坐下来好好吃顿饭是多么温馨
过年是可以那么热闹看烟花
谢谢他的出现 宠着我这个不完美女孩[太阳][太阳][太阳] https://t.cn/RuQ52aU

我有多喜欢轻音少女这部作品就有多讨厌里头蓝白碗这段情节，真的真的没有必要。本是一段精彩绝伦的舞台演出，让秋山澪克服社恐，勇敢在观众前演奏、歌唱并大获成功，结果最后非得让这个塑造得如此美好可爱的角色在大众面前摔倒、暴露自己的隐私，甚至被人拍照“留念”，给一个恐惧刚被稍许治愈的人造成更加难以磨灭的心理阴影，之后还时不时拿出来被鞭尸、取笑，成为大家口中的“名场面”、“世界名画”、“老梗”。

可以理解为十几年前的作品有相当大的媚宅成分，但是连我这个二次元宅男都难以接受的桥段正常的女性观众看了真的不会感到强烈不适吗？ Cnm的拳头硬了

(不可否认，k-on仍然是我最喜欢的作品之一…