#瑞欣营养早餐# 第1689天
今日早餐：馒头➕鸡腿鸡蛋➕圣女果➕胚芽豆浆➕荷兰豆➕西葫芦➕益生菌酸奶
日日是好日//
让每一餐都充满仪式感
早餐一定要吃的有营养，而且每天一定一定一定要吃早餐呦
我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅
#早餐打卡# #好好吃饭# https://t.cn/A66iipT0 https://t.cn/R2WxdDX
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春季减肥 享瘦美好夏天 ，天气越来越暖和了，和小伙伴一起#运动打卡# 吧！#给生活加把劲# 运动挥汗的同时，需要快速及时补充水分
DesignLetters春季上新款，高颜值运动健身水壶，低饱和度的莫兰迪色，这3个颜色都想入手 ；磨砂手感，质感满满；食品级Tritan材质，安全耐摔；密封防漏，便携随行；带上这么高颜值的水壶，妥妥的运动时尚达人！
#运动##时尚搭配#
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#运动##时尚搭配#
#瑞欣营养早餐# 第1684天
今日早餐：蔬菜蛋卷➕鸡蛋虾仁➕豆芽➕芹菜➕圣女果➕豆浆➕益生菌酸奶
日日是好日//
让每一餐都充满仪式感
我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅
#好好吃饭# #早餐打卡# #健康饮食日记# https://t.cn/A66fofzd https://t.cn/R2WxdDX
今日早餐：蔬菜蛋卷➕鸡蛋虾仁➕豆芽➕芹菜➕圣女果➕豆浆➕益生菌酸奶
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我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅
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