#不同城市的守护者# 疫情遍地开花，最近我们办公楼也在筛查中，感谢所有抗疫一线的一生和志愿者，致敬所有的无名英雄❤️

但，即便不在办公楼，我们的运动课程也不会停歇，居家期间，每天教练们都会直播上课，除了日常的划船机、椭圆机、单车课程外，现在还有无器械的课程！！！

17:00 Lisa 徒手训练
18:00 小k 单车超燃脂
19:00 划船机直播
19:30 Rock弹力带全身塑形
20:00 小王椭圆机居家30min
20:30 小k徒手练腿

「

感谢我现在拥有的

感谢让我磨炼的

感谢我可以演戏

感谢我可以唱歌

感谢我可以跳舞

感谢我可以做我

喜欢的事情

感谢自己一直以来的坚持

感谢自己永不停歇的努力

感谢家人

感谢嘉人

感谢帮助过我的人

不求大富大贵

只求一生安康[心][心]」

——@任嘉伦Allen

（内容来自：20190411任嘉伦微博）

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放缓脚步，让心休息一下。人的一生总是在无止境地忙碌。生活中，也始终不能停歇对种种外境的驰逐……贫穷追逐富有，富有追逐快乐，快乐追逐长寿。不断膨胀的欲望，鼓动着人心事事追求高效、速成、完美，而遇事则愈发浮躁、缺少包容和耐心。偶尔停一停，让你的心休息一下，别忘了欲速则不达。