分享一段清醒的话给你，
做女人难，
但做清醒的女人并不难，
须做到这四个字：
不必讨好

很多女人会在感情里“恋爱脑”。
在感情里，会过度在乎另一半，
把爱情当成人生中最重要的事。

如果在幼年时期，没有得到来自父母的疼爱、没有感受到在父母怀抱中万无一失的安全感，在长大之后，因为心里没有爱，所以极度渴望被爱。
而他们有一个典型的特征：在建立亲密关系之后，就会极度害怕失去另一半。

由于被爱的缺失和获得爱后的担忧，会让恋爱脑的人感情出现严重的危机。

恋爱脑有以下3种典型行为：

1、会讨好另一半。

因为害怕另一半离开，所以就把自己放在低位，抬高另一半。
所以，你在感情里总是迁就他，遇到矛盾后也总是你向他妥协，你们的高低位的相处模式逐渐稳固。
处于低位的人会觉得伴侣总是忽视自己，内心会委屈、不满；处于高位的人会觉得另一半总迁就自己、没有主见，两个人之间就会产生裂痕。

2、在亲密关系中感到焦虑。

恋爱脑的人极度缺乏安全感，在恋爱中会时常感觉的焦虑跟害怕不安。
时刻都要黏着对方，给对方发消息必须要被及时回应，不然你就会感到焦虑，觉得这是感情破裂的开端。也不愿意给伴侣一定的自由和私人的空间，会过度干涉对方的生活，对方就会逐渐感到压力，感情就会出问题。

3、患得患失。

恋爱脑在感情中很容易没有安全感，总是胡思乱想，患得患失，时而感觉很幸福，时而感觉对方是不是要变心了。
于是，他们就会变得越来越敏感，谈恋爱就像坐过山车，伴侣也会感觉到这些情绪，让感情破裂。

因为没有经营感情的过程，自然就会出现不好的结果，但是爱一个人不是害怕失去，而是坦然去爱。

因此，改变恋爱脑的状态，学会经营感情，解决感情里存在的问题，正向引导和经营，让彼此舒适得在一起，这才是最好的状态。

娱乐圈明星的关系，除了情侣或者夫妻之间的异性关系备受关注，一些同性别的明星之间的关系，也经常被关注，特别是女星的关系，更是微妙敏感，时而亲如姐妹，时而形同陌路，变化莫测，真的是三个女人一台戏。

娱乐圈不少女星的关系，真的是人生如戏戏如人生，戏里相爱相杀，戏外也是起起伏伏变化不断，比如杨幂和刘诗诗。

在好些年前，杨幂刘诗诗都还年轻，还没大红大紫的时候，就因为合作《仙剑奇侠传》认识。那时候两人都年轻随性，也没大红大紫，所以不那么会算计衡量关系，合作结束后，迅速成为好姐妹，私下经常互动，除了生日互相送祝福，彼此有作品或者其他事都力挺，还经常聚会玩耍，成为关系很好的仙剑姐妹，一度传为佳话，让仙剑姐妹的关系，随着两人年龄和名气增加，热度越来越高。

但是娱乐圈女星的关系，很多时候都很微妙或者脆弱，所以塑料姐妹花友情也很常见，娱乐圈不少女星因为合作变成姐妹，后面因为感情或者利益关系变成陌路人或者仇人的例子比比皆是。#杨幂祝刘诗诗永远幸福开心好看#

NYMPHARA瑶纯|春季护肤秉承“少即是多”原则

冬天走了，气温跟着春天的脚步不断地升高。万物都从睡眠中苏醒，我们的皮肤也变得活跃起来。皮肤中的细胞加快了新陈代谢的速度，从而导致汗腺和皮脂腺分泌的旺盛。如果任由皮肤自己去恢复，无疑是在加快我们的衰老速度。

初春肌肤问题，主要为粗糙、易敏感、油脂分泌增多、小痘痘时而涌现。此时肌肤状态并不稳定，护肤应该秉承“少即是多”的原则。需要注意什么呢？

防干燥
春季由于温度的回升，问题毛囊、皮脂腺会比较活跃，加上气候较为干燥，所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题。春季护肤时要注意做好补水工作，防止水分流失，皮肤干燥脱皮。建议在日常护肤时使用含有补水功效的护肤品。

防过敏
据中国经济网报道，春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏。消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原；当皮肤出现过敏症状时，应及时到正规医院就诊，选择针对性的治疗方案。

隔离防晒不能少
春天一定要涂抹隔离，可以阻隔空气中的一些有害物质，还能阻隔紫外线和辐射，所以千万不要小看隔离的重要性。

防晒必不可少，还记得上次给姐妹们分享的涂防晒的知识吗，防晒是我们一年四季都要涂抹的，它能有效的预防UVA和UVB给我们皮肤带来的直接伤害，帮助我们抵御紫外线的入侵。

总结一下春季养肤：
外养：物理防晒防风，只用补水保湿产品，少洗脸、多休息。
内调：忌烟忌酒好好护肝，一周两个蒸苹果，多吃应季的水果蔬菜，好好和伴侣浓情蜜意，单身的姑娘多看看爱情电影。
希望你在春季能够从内而外焕发生机，身体轻盈，过一个漂亮的2022年。