#这届年轻人为什么睡不着#
都说成年人的世界没有“容易”二字，其实仔细想想还是有的，比如：容易失眠......
犹太哲学家汉娜·阿伦特说，睡眠不仅意味着休养生息，也意味着关上灯、拉上窗帘，与秩序和效率隔绝，在黑暗中享受与自我灵魂的对话。
但不得不承认，沾枕即眠，并非每个人的稀松平常。据《2021运动与睡眠白皮书》统计，目前，中国有超过3亿人存在睡眠问题。3亿人中，有人主动熬夜，以享受静谧，短暂逃离社会赋予的诸多身份；也有人被动失眠，“在自我专注与彻底的人格解体之间徘徊”……

【#每周一书# 朱利安·巴吉尼、安东尼娅·麦卡洛《人间指南》】
生活中我们常常陷入思考，以试图拨开迷雾，找寻一条通往美好幸福生活的路径，历史上众多思想流派的哲学家也同样在不断探寻思想可抵达的彼岸。

数千年来的哲学思想精华构成了一本“人间指南”，其中虽然没有标准答案，但却为我们解决人生中所遇到的问题提供了一份参考。

哲学入门读物《人间指南》以大家在生活中常遇到的问题为切入点，带你了解历史上著名哲学家和哲学流派的思想。本书作者是在哲学科普领域颇有影响力的朱利安·巴吉尼和存在主义心理治疗师安东尼娅·麦卡洛。

《人间指南》像是一本辞典式的哲学科普全书，全书将一波人生难题以英文首字母顺序排列，当中涉及了成就、愤怒、焦虑、竞争、消费主义、友谊等 208 个问题，两位作者对它们逐一做出了哲学式解读，正如书的副标题所说的，“面对每一件可能发生事情的哲学解答”。

在这些解读的背后，其实是从斯多葛学派到萨特的 100 多位哲学家的思想的汇集。作为一本面向大众的入门读物，本书所提及的哲学思想有着广泛性和普适性，大家不仅可以将它作为一本“解惑指南”，当然更可以把它作为了解各大哲学家代表性思想的入门级读物了。

相由心生的真正含义是什么，我们都知道，凡所有相，皆是虚妄，相其实是指尘世间的幻象。那么说直白点，每个人的心中都有一个属于，他自己的主观世界。这个主观世界源于客观世界，但却和这个客观世界没有了任何联系。用西方哲学家康德的话：人所认识的，只能是对我们的显像，不是物质体，都是意识产物。意识就是心，大家都在主观世界里，但不知世界一切相，皆是幻化之相。大家乐此不疲的，以同于自己的人为导向。以不同于自己的人为敌人，一会儿喜悦无比，一会儿又痛苦万分。有时候安静独处，可有时疯狂大作。