#生酮饮食[超话]#本条补昨日卡。
午 小份菜如图；魔芋蛋糕(114大卡)，北海无糖酸奶1杯(草莓芝士款 120大卡)
下午看展暴走。加 卡布饼1
晚9:20 麦当劳吉士汉堡(不吃面包)
小番茄1杯(10:40出站买好边走边吃了，太累太饿)
晚 11:30才吃好(累惨了)。卡布饼1，北海无糖酸奶1杯+可可粉+比较多花生酱。
最后的图是又在全家发现一款生酮友好的提拉米苏，还是无麸质的。(没买)

#全职招聘#【工资4K-5K+社保+年终奖】“东莞赛通物流有限公司”招聘物流跟单文员
招聘职位：物流跟单文员

招聘要求：

1、 大专及以上学历，1年以上工作经验，有物流行业从业经验者优先；

2、 可接收应届毕业生，作为公司管培生培养；

3、熟练基本办公软件操作（如excel）；

4、工作责任心强，做事认真细致；

5、具备良好的沟通协调和统筹能力；

6、有志于从事物流行业，与公司长期发展者优先。

工作时间：早9点-晚6点

工资待遇：

1、带薪培训期（3000-3800）；正式期（4000-5000）；

2、提供食宿、购买社保、年终奖、绩效工资、年度调薪；

3、晋升通道完善，表现优异且综合能力优异者可晋升为公司管理层。

工作地址：东莞市南城街道黄金路413号4栋114室；

联系方式：

13412547081（许先生）

18600979361（许小姐）

邮箱地址：

2855465400@qq.com（许先生）

582237408@qq.com（许小姐）

朝阳区王四营1304-L01地块案名正式公布——保利·锦上。

5月份，金地+保利+华润联合体以31.5亿配建1.39万㎡公租房竞得，地块房价上限7.1万/平。该宗地位于焦化厂北侧的王四营。地块位于四环外五环里，北侧为地铁7号线焦化厂站。
东四环CBD生活圈——保利锦上
114-155㎡ 新奢静美大宅
『开发企业 』：保利发展控股
『项目位置 』：7号线双合站600米
『占地面积 』：3.24万㎡
『地上建面 』：8.09万㎡
『楼栋数量 』：9栋
『规划户数 』：470户商品房住宅
『产权性质 』：70年大产权
『产权性质 』：约114、132、155㎡新奢三/四居
『预计单价 』：约7.1万/㎡
『容积率 』：2.5
『绿地率 』：30%
『建筑风格 』：现代主义风格
燕莎奥莱、合生汇、SKP
首都医科大学附属北京中医院等
教育国资中心幼儿园、朝阳实验小学、芳草地国际学校、北京工业大学附属中学。