❤️
这么好的天气，就应该出来散散步，赏赏花，吹吹风。你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
​心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。
❣️ https://t.cn/R2WxEYu

俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。

身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
#涨知识# #健康养生# #养生#

这几日，颇不宁静。

草木荣枯有序，人生世事无常。正如友云，三年疫情，推开了门，谁家都是一地鸡毛。
来日方长是个说不清道不明的伪命题，日子过去一天就少了一天，或长或短谁又能知道，能握在手里的，只有当下。 世事无常大概才是活着的常态。
这世上原本就没有哪句话是让人醍醐灌顶的，真正让你顿悟的，只能是一段经历。经历之后，自会懂得。在衣食住行的琐碎中过平实的日子，在日落日升的时光里体谅彼此的不易。（转）