世界上总有占不完的便宜，吃不完的亏，好事不可能总让你摊上，你也不可能老是那个倒霉蛋。所以，放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。有后悔和比较的时间，还不如去做点别的事，你会得到更多。心情也是有成本的，为一些无法挽回的事情影响现在的心情，那才是真正的损失 ！[抱一抱]#热量减肥药法# 无论多贵的包，多好看的衣服，都不及拥有细腰美腿清晰锁骨的好身材，好身材总是能在三米之外即收获羡慕的眼神[送花花]#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#

模特胡兵，太自律了！

3月18日，胡兵更新发文，结果网友的关注点都在图片的食谱上，还有人表示受到了惊吓！

年过半百的胡兵，在文案里特别强调：吃的不是寡淡，而是健康与坚持。

点开图仔细看，虽然有上7种食物，如他所说确实均是低油低热量的类型，关键份量还特别少。

对此，评论区有人表示称赞：给人一种好健康的感觉，你真的好自律啊。

有人提出疑问：太吓人了，你这是一天吃这么多，还是一餐吃这么多。

也有稍微懂行的人，给他提出了建议：少了坚果，可以把虾换成瘦肉。

虽然不确定胡兵晒出的食谱，是一餐量还是一日的量，但不得不承认男明星尤其是模特，日常饮食真的是好自律啊。

也难怪胡兵跟李若彤碰一块儿，一个赛一个的年轻了，看来保持身材这事儿上，想要收获就得付出努力，只是道理都懂做起来难啊

作者电话一上午没消停过，还有公社通知也是一刻不停，其实只要一句话就可以了…周五开始闭园，何时再开等通知…不想记录这些本质不明说的事情了，起床，吃东西，喝茶，点香看烟，研究新玩具，知道原理之后，我觉得是这个黄斑太淡了的缘故，也不管了，配好了D76的显影药水，等明天再冲洗出来就知道结果了…昨天其实我的索尼CCD还是拍到几张好看照片的，就是像素有点低…成功滴冲洗了两卷柯达彩负和一卷柯达5207电影卷，总结了以前翻车的原因，就是源于药水的不新鲜…所谓知识就是力量，恐惧的根本就是无知…可怕的无知！