养生的根本问题在于充实人体的正气！而充实正气必须从两方面入手，即生理上和心理上。养生太极拳就是通过练拳、养气、行气通经、平衡阴阳，协调五脏来提高自身机体的阴阳自和能力。而《道德经》、《易经》则是让你从心智认知方面得到智慧的感悟，从而确保你在生活、工作、健康等方面做出科学、正确的选择。正如老子《道德经》第60章所讲：“以道莅天下，其鬼不神”！ https://t.cn/RoZ0TnB

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

《易经》历经数千年之沧桑，已成为汉族文化之根。

这样广大精微的一本书，但很多人都会觉得很难读、难记、难懂、难应用。

其实，整部《易经》最重要的，就是三句话。

细细感悟其中的智慧，定能令人终生受用不尽。

01. 自天佑之，吉无不利。

《易经》里面多次提到一句话：“自天佑之，吉无不利。”

很多书里面说，“自天佑之”就是来自于上天的保佑，其实这是不对的。上天不会保佑任何人。

其实“自”并不是“来自”的意思，而是指“自己”。

“自天佑之”是告诉我们，自己努力，老天才会帮助我们，也就是“天助自助者”。

这是一条屡试不爽的真理，它早已被漫长的人类历史进程中无数人的经验所证实。

当所有中原大国之君都沉溺太平时，是秦王嬴政“内修守战之具，务耕织”，“外连横而斗诸侯”，西域偏僻之弹丸小邦，一夜之间崛起为问鼎中原之万乘大国。

终以日，金戈所向，万国俯首，自强的秦人实现了“序八州而朝同列”的七代帝王梦。

当所有江东文臣们抱头鼠窜，纷纷请降时，是周瑜一语定乾坤，西联刘备，北拒曹操。

献连环，施苦肉，使反间，用诈降，一夜赤壁火,千秋碧水江。自强的周瑜为后人留下了一段“谈笑间,樯橹灰飞烟灭”的千秋神话。

有句古语讲：“尽人事以听天命”。

不尽人事，就不要期待有什么天命。天命是计划，人是执行。没有执行，计划也等于空。

在困难面前，不要等待别人的援助，要自己想办法克服，挺过去。

其实，当一个人感到所有外部的帮助都已被切断之后，他就会尽最大的努力，以最坚忍不拔的毅力去奋斗。

而结果他会发现：自己可以主宰自己的命运！

《易经》首卦“乾”言：“天行健，君子以自强不息。”

梁启超在解释这句话时说：“亁象言君子自励犹天之运行不息，不得有一暴十寒之弊。……人之生世，犹舟之航行于海，顺风逆风，因时而异。如必风顺后扬帆，登岸无日矣！”

就是说，乾卦认为君子自我勉励，当如宇宙运行不止那样，不能有一暴十寒的毛病。

人生在世，如同船在海里航行那样，有时顺风，有时逆风，时间不同，情况也有所不同。

如果必须等到顺风才扬帆启航，那么到达彼岸就不知要等到什么时候了。

自主之人，能傲立于世，能开拓自己的天地，得到他人的认同。

勇于驾驭自己的命运，学会控制自己，规范自己的情感，善于分配好自己的精力，自主地对待求学、就业、择友，这是成功的要义。

所以，做人处世，也应像天道一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。

靠自己最实在，自强者有天助，越努力越幸运！

作者：京博国学天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。《易经》历经数千年之沧桑，已成为汉族文化之根。这样广大精微的一本书，但很多人都会觉得很难读、难记、难懂、难应用。其实，整部《易经》最重要的，就是三句话。细细感悟其中的智慧，定能令人终生受用不尽。01自天佑之，吉无不利。《易经》里面多次提到一句话：“自天佑之，吉无不利。”很多书里面说，“自天佑之”就是来自于上天的保佑，其实这是不对的。上天... https://t.cn/RQoDHV2