DAY38,分享今日早餐
今日早餐是姜黄五谷脆亚麻籽蛋白粉➕紫衣甘蓝➕青椒大豆蛋白➕西红柿炒笋➕红薯➕糯玉米➕水果
今日感悟:
如果不在意识上升级,行为上永远改不了,就行为改行为,会越改越没有能量,越改越负面,就意识上升级,思想一日千里,认知变了,行为就会改变。
#葆婴usana子茵##早餐#
今日早餐是姜黄五谷脆亚麻籽蛋白粉➕紫衣甘蓝➕青椒大豆蛋白➕西红柿炒笋➕红薯➕糯玉米➕水果
今日感悟:
如果不在意识上升级,行为上永远改不了,就行为改行为,会越改越没有能量,越改越负面,就意识上升级,思想一日千里,认知变了,行为就会改变。
#葆婴usana子茵##早餐#
韩国➕日本➕意大利
三国混血儿❤️三次获奖的Cosplayer,服装设计师,游戏玩家……
最近经常收到女孩子问我:怎么才能长肉,想变肥,有什么增肥的营养食谱吗?三分练,七分吃嘛,剩下90分靠睡。
脾是人体的发动机,若是脾弱,是很难长肉的,长肥肉都难,更别说长肌肉了。
脾是人体一切气血生化之源。
脾是五脏六腑的发动机。
脾,就像是养育万物的土地,土地贫瘠,则土地上的植物肯定缺乏生机。脾胃虚之人一般病弱,对于女性而言,脾胃虚还会导致早衰、变丑。
脸色黄——是脾的气和津液都不足,不能营养身体造成的。
眼袋大——脾主肌肉,脾虚,眼睑上的肌肉就缺乏营养,就会变得松弛,久而久之,眼睑就会因为无弹性而下垂。
脾主运化水湿,脾虚则运化无力,水湿就会在体内停留,堆积在眼部,而眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。
女人想要美,就得先会养脾!
我喜欢大肥美和大粗壮我不喜欢前平后扁干巴瘦的骨感苗条身材。女人年纪大了全屏肉抗老,所以好好吃饭,不要轻易伤害自己的脾胃。
我超级喜欢大肥臀和大粗腿,屁股大好生养,土壤肥沃才能更好地孕育生命!
三国混血儿❤️三次获奖的Cosplayer,服装设计师,游戏玩家……
最近经常收到女孩子问我:怎么才能长肉,想变肥,有什么增肥的营养食谱吗?三分练,七分吃嘛,剩下90分靠睡。
脾是人体的发动机,若是脾弱,是很难长肉的,长肥肉都难,更别说长肌肉了。
脾是人体一切气血生化之源。
脾是五脏六腑的发动机。
脾,就像是养育万物的土地,土地贫瘠,则土地上的植物肯定缺乏生机。脾胃虚之人一般病弱,对于女性而言,脾胃虚还会导致早衰、变丑。
脸色黄——是脾的气和津液都不足,不能营养身体造成的。
眼袋大——脾主肌肉,脾虚,眼睑上的肌肉就缺乏营养,就会变得松弛,久而久之,眼睑就会因为无弹性而下垂。
脾主运化水湿,脾虚则运化无力,水湿就会在体内停留,堆积在眼部,而眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。
女人想要美,就得先会养脾!
我喜欢大肥美和大粗壮我不喜欢前平后扁干巴瘦的骨感苗条身材。女人年纪大了全屏肉抗老,所以好好吃饭,不要轻易伤害自己的脾胃。
我超级喜欢大肥臀和大粗腿,屁股大好生养,土壤肥沃才能更好地孕育生命!
#早餐[超话]#
ノ☀来了!今天意外的睡很久不想起床,可能天气和心情都不够明朗吧,最近的期盼很多张口都是希望,一定要如愿啊
•椰香南瓜蛋奶派
真的好喜欢面粉,自己瞎鼓捣也好吃!
非常喜欢美式派的本人就爱这种脆壳~
香脆的椰子派底➕南瓜泥➕蛋奶液,整体绵密又扎实的口感我好爱!
老南瓜的香甜软糯胜过贝贝南瓜,不加奶都特别香,提供一点水分浸润了派底也变得很好入口~
美中不足是蛋奶层太薄了没有蛋挞芯芯的DuangDuang感,还得改进啦~
ノ☀来了!今天意外的睡很久不想起床,可能天气和心情都不够明朗吧,最近的期盼很多张口都是希望,一定要如愿啊
•椰香南瓜蛋奶派
真的好喜欢面粉,自己瞎鼓捣也好吃!
非常喜欢美式派的本人就爱这种脆壳~
香脆的椰子派底➕南瓜泥➕蛋奶液,整体绵密又扎实的口感我好爱!
老南瓜的香甜软糯胜过贝贝南瓜,不加奶都特别香,提供一点水分浸润了派底也变得很好入口~
美中不足是蛋奶层太薄了没有蛋挞芯芯的DuangDuang感,还得改进啦~
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