很多人都想成为很厉害的人，然而很厉害的人，要么天赋异禀，要么才华横溢，总是能做到很多普通人做不到的事情，那么什么构成了他们的才华和天赋呢？
心理学家发现，很厉害的人无一例外在自己所在的领域都有超强的心流状态体验，就是顿悟和觉醒，像牛顿被苹果砸中，佛祖在树下打坐7天等等，无一例外都是一种心流模式。
还记得自己上学时候，听极为枯燥的课程，于是乎拿出来自己喜欢看的小说，一直看一直看，看到忘了吃饭，看到忘了睡觉，看到忘了上课，于是一本几千万字的小说，就在一个月内看完了，自己丝毫没注意到外界时间的流逝，还有哪些一打游戏就是好几个月上瘾的同学，其实也是一种心流模式，只是没有用这种状态用到工作上罢了，如果用到工作上一定成就非同凡响。
今天就学到3种可以在工作中进入心流状态的方法，分享给大家，
第一种 目标分解法，就是把自己要做的事情，量化到具体的步骤，变成一个图片，放在时刻可以看到的地方，这样就可以时刻提醒自己，随时都在进程中，不被其他事情牵扯太多精力。很多作家一写作，就关掉手机，屏蔽掉外界的一切，一写就是好几个月，哪里也不去，就在屋子，除了吃饭睡觉，就是写作，就是为了完成一部作品。
第二种 假想敌法，给自己找一个对手，制定一个奖励和惩罚的机制，完成了奖励，完不成就惩罚，时刻的鼓励自己前进，在这里我想到的是小说里的反面角色，他们的作用。有的时候，其实除了气人和恶心人外，最大的作用就是成就主角吧，不断用残酷方式，逼迫着主角成长。
第三种 上身法，假设自己是自己所在领域里面，哪些非常牛的人自己会怎么办？比如写作领域，你是韩寒，村上春树，我爱吃西红柿，唐家三少等等。。。其实每个人一开始都非常的普通又弱小，卑微又自怜，只是后来厉害的人都成长了，做厉害人会做的事情，说厉害人会说的话语，想厉害人所想的问题，等上3-5年之后你就可以是那个超级厉害的人。
以上3个方法适用每个人，需要自己身体力行，久而久之终有所得，祝你成为那个非常厉害的牛人！
@林一ivy
心理学家发现，很厉害的人无一例外在自己所在的领域都有超强的心流状态体验，就是顿悟和觉醒，像牛顿被苹果砸中，佛祖在树下打坐7天等等，无一例外都是一种心流模式。
还记得自己上学时候，听极为枯燥的课程，于是乎拿出来自己喜欢看的小说，一直看一直看，看到忘了吃饭，看到忘了睡觉，看到忘了上课，于是一本几千万字的小说，就在一个月内看完了，自己丝毫没注意到外界时间的流逝，还有哪些一打游戏就是好几个月上瘾的同学，其实也是一种心流模式，只是没有用这种状态用到工作上罢了，如果用到工作上一定成就非同凡响。
今天就学到3种可以在工作中进入心流状态的方法，分享给大家，
第一种 目标分解法，就是把自己要做的事情，量化到具体的步骤，变成一个图片，放在时刻可以看到的地方，这样就可以时刻提醒自己，随时都在进程中，不被其他事情牵扯太多精力。很多作家一写作，就关掉手机，屏蔽掉外界的一切，一写就是好几个月，哪里也不去，就在屋子，除了吃饭睡觉，就是写作，就是为了完成一部作品。
第二种 假想敌法，给自己找一个对手，制定一个奖励和惩罚的机制，完成了奖励，完不成就惩罚，时刻的鼓励自己前进，在这里我想到的是小说里的反面角色，他们的作用。有的时候，其实除了气人和恶心人外，最大的作用就是成就主角吧，不断用残酷方式，逼迫着主角成长。
第三种 上身法，假设自己是自己所在领域里面，哪些非常牛的人自己会怎么办？比如写作领域，你是韩寒，村上春树，我爱吃西红柿，唐家三少等等。。。其实每个人一开始都非常的普通又弱小，卑微又自怜，只是后来厉害的人都成长了，做厉害人会做的事情，说厉害人会说的话语，想厉害人所想的问题，等上3-5年之后你就可以是那个超级厉害的人。
以上3个方法适用每个人，需要自己身体力行，久而久之终有所得，祝你成为那个非常厉害的牛人！
@林一ivy
明白了这16点，再去谈恋爱
1
没有人会无条件包容你所有坏脾气。
刚恋爱的前三个月，你发现不管你做了什么，他都会原谅你，你想干嘛，他都会带你去，你说什么话，他都会听在心里.....
可是渐渐的，从第四个月开始，他不再包容你的坏脾气，你说的话，他也不全听了。后来你生气了，他也不会及时哄你。
这个时候，你觉得他不爱你了。可是你也要明白，很多事情都是相互的，没有人会无条件包容你所有坏脾气。
有时候，我们也要想想，自己在感情中是不是索要过多了，我们的脾气是不是太差了，我们是不是把对方的好当成理所当然了。
2
信任是个好东西，希望你和他在一起，能相互信任。
不要用小号测试对方。
不要用诱惑考验对方。
不要用人性试探爱情。
人性经不起考验。
这么说吧，想象是一个很可怕的东西。
如果没有相互的信任，只会怀疑东怀疑西，就是没有什么事，最后也会让其中一方饱受没有安全感，另一方感觉到烦。
3
三观不合的两个人，真的不能在一起。
网上那句很经典的话：
我带你去看大海，我说，蓝蓝的海真美。
你却说，万一海啸来了怎么办，保命要紧。
还有，
我喜欢工作累的时候，打打游戏放放松，你却对我说游戏，这种东西浪费时间，浪费青春。
我喜欢旅游，我喜欢多出去走走，你却对我说，还不如宅在家里睡觉，花这个钱出去找罪受。
我说，我们分手吧，我们三观不合，你却对我说了一句：我到底哪里做错了，我一直都是在为你好。
呵呵，我要的是一箱苹果，你却给了我一箱梨，你却自以为是地说＂为我好＂。
再见吧。
4
出轨有第一次就会有第二次。
不多说，90%的原谅只会换来98％的二次出轨。
如果你说，还有那2%呢，千万不要把爱情寄托在小概率事情上，会让你哭得很惨。
5
吵架，不是为了对错，更不是为了谁能赢得吵架。
6
不要太依赖一个人。
万一哪一天他突然离开，你会觉得，全世界都崩塌了。
亳不夸张的说，那个时候的你就像个傀儡，没有灵魂。
7
不要仗着一个人的喜欢肆无忌惮。
肆无忌弹的后果，只会让对方越来越讨厌你。
还是那句老话：这个世界上没有一种感情，不需要经营。
时刻挥霍一个人的感情，却不付出，最后只能被分手。
8
分手后，你忘不掉的不是他，是你们曾经的过往。
你怀念的不是他这个人，是他曾经给你带来的快乐。
可是现在这个人给你带来的是伤害，你又有什么理由不离开他呢？
9
先自爱，然后爱别人。
自己都不能好好爱自己，也压根爱不好别人。
10
爱情有保质期。
你喝的矿泉水保质期是两年。
你喝的红枣酸奶保质期是21天。
你吃的奶油蛋糕保质期是七天。
而你的爱情保质期，虽然很抽象，但也是根据你如何修复和维护它所决定的。
11
一次卑微犯贱，可以多次就是傻。
12
初恋在一起的概率是1%。
但因为爱，什么都有可能。
13
很多事情白天想清楚再做决定。
大半夜人矫情起来，就会稀里糊涂地想起前任，就会拼命的想复合。
14
没人会透过邋遢的外表，去爱你的内心。
颜值在第一印象中，很重要。
大家都是普通人，没多少人会透过邋遢的外表，看有趣的灵魂。
能瘦就瘦，能不吃夜宵，就不吃夜宵，能有个好身体就一定要有，能不熬夜就不熬夜。
出门记得洗头，画个淡妆，说不定转角处就能遇见自己喜欢的人。要做一个美美的小仙女。
没人爱的时候，好好爱自己。
15
恋爱后，意味着人生的重新开始。
对于女生而言，要学会站在对方的角度思考问题。
对于男生而言，应该为你们将来过上更好的生活奋斗。
男生女生都该明白，恋爱后就是两个人，我们要为彼此付出一点、牺牲一点。
16
恋爱前看看笙畅，恋爱后也看看笙畅，即使后来那个人走了，笙畅也会陪着你。
最后：
我不希望你们遇见爱情了，又因为各种各样的客观条件分开。
这个世界上很悲惨的事情之一，就是爱而不得。
不要等到什么事失去了才追悔莫及。
从现在开始，我们好好的审视我们自己，无论是恋爱，还是单身，或者正在失恋中的。
这个世界上，有一种爱情叫做荷尔蒙的恋情，通常只能维持三个月到六个月，一旦荷尔蒙过了，你们就会彼此渐行渐远。
有一种爱情叫做始于颜值，陷于才华，忠于人品，通常能维持一辈子。
在网上看到一段话：
我遇到过很多人。
有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。
有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。
只有你，让我的体温上升0.2℃。
这才是爱，它不会像偶像剧里演的轰轰烈烈，
1
没有人会无条件包容你所有坏脾气。
刚恋爱的前三个月，你发现不管你做了什么，他都会原谅你，你想干嘛，他都会带你去，你说什么话，他都会听在心里.....
可是渐渐的，从第四个月开始，他不再包容你的坏脾气，你说的话，他也不全听了。后来你生气了，他也不会及时哄你。
这个时候，你觉得他不爱你了。可是你也要明白，很多事情都是相互的，没有人会无条件包容你所有坏脾气。
有时候，我们也要想想，自己在感情中是不是索要过多了，我们的脾气是不是太差了，我们是不是把对方的好当成理所当然了。
2
信任是个好东西，希望你和他在一起，能相互信任。
不要用小号测试对方。
不要用诱惑考验对方。
不要用人性试探爱情。
人性经不起考验。
这么说吧，想象是一个很可怕的东西。
如果没有相互的信任，只会怀疑东怀疑西，就是没有什么事，最后也会让其中一方饱受没有安全感，另一方感觉到烦。
3
三观不合的两个人，真的不能在一起。
网上那句很经典的话：
我带你去看大海，我说，蓝蓝的海真美。
你却说，万一海啸来了怎么办，保命要紧。
还有，
我喜欢工作累的时候，打打游戏放放松，你却对我说游戏，这种东西浪费时间，浪费青春。
我喜欢旅游，我喜欢多出去走走，你却对我说，还不如宅在家里睡觉，花这个钱出去找罪受。
我说，我们分手吧，我们三观不合，你却对我说了一句：我到底哪里做错了，我一直都是在为你好。
呵呵，我要的是一箱苹果，你却给了我一箱梨，你却自以为是地说＂为我好＂。
再见吧。
4
出轨有第一次就会有第二次。
不多说，90%的原谅只会换来98％的二次出轨。
如果你说，还有那2%呢，千万不要把爱情寄托在小概率事情上，会让你哭得很惨。
5
吵架，不是为了对错，更不是为了谁能赢得吵架。
6
不要太依赖一个人。
万一哪一天他突然离开，你会觉得，全世界都崩塌了。
亳不夸张的说，那个时候的你就像个傀儡，没有灵魂。
7
不要仗着一个人的喜欢肆无忌惮。
肆无忌弹的后果，只会让对方越来越讨厌你。
还是那句老话：这个世界上没有一种感情，不需要经营。
时刻挥霍一个人的感情，却不付出，最后只能被分手。
8
分手后，你忘不掉的不是他，是你们曾经的过往。
你怀念的不是他这个人，是他曾经给你带来的快乐。
可是现在这个人给你带来的是伤害，你又有什么理由不离开他呢？
9
先自爱，然后爱别人。
自己都不能好好爱自己，也压根爱不好别人。
10
爱情有保质期。
你喝的矿泉水保质期是两年。
你喝的红枣酸奶保质期是21天。
你吃的奶油蛋糕保质期是七天。
而你的爱情保质期，虽然很抽象，但也是根据你如何修复和维护它所决定的。
11
一次卑微犯贱，可以多次就是傻。
12
初恋在一起的概率是1%。
但因为爱，什么都有可能。
13
很多事情白天想清楚再做决定。
大半夜人矫情起来，就会稀里糊涂地想起前任，就会拼命的想复合。
14
没人会透过邋遢的外表，去爱你的内心。
颜值在第一印象中，很重要。
大家都是普通人，没多少人会透过邋遢的外表，看有趣的灵魂。
能瘦就瘦，能不吃夜宵，就不吃夜宵，能有个好身体就一定要有，能不熬夜就不熬夜。
出门记得洗头，画个淡妆，说不定转角处就能遇见自己喜欢的人。要做一个美美的小仙女。
没人爱的时候，好好爱自己。
15
恋爱后，意味着人生的重新开始。
对于女生而言，要学会站在对方的角度思考问题。
对于男生而言，应该为你们将来过上更好的生活奋斗。
男生女生都该明白，恋爱后就是两个人，我们要为彼此付出一点、牺牲一点。
16
恋爱前看看笙畅，恋爱后也看看笙畅，即使后来那个人走了，笙畅也会陪着你。
最后：
我不希望你们遇见爱情了，又因为各种各样的客观条件分开。
这个世界上很悲惨的事情之一，就是爱而不得。
不要等到什么事失去了才追悔莫及。
从现在开始，我们好好的审视我们自己，无论是恋爱，还是单身，或者正在失恋中的。
这个世界上，有一种爱情叫做荷尔蒙的恋情，通常只能维持三个月到六个月，一旦荷尔蒙过了，你们就会彼此渐行渐远。
有一种爱情叫做始于颜值，陷于才华，忠于人品，通常能维持一辈子。
在网上看到一段话：
我遇到过很多人。
有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。
有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。
只有你，让我的体温上升0.2℃。
这才是爱，它不会像偶像剧里演的轰轰烈烈，
明白了这16点，再去谈恋爱
1
没有人会无条件包容你所有坏脾气。
刚恋爱的前三个月，你发现不管你做了什么，他都会原谅你，你想干嘛，他都会带你去，你说什么话，他都会听在心里.....
可是渐渐的，从第四个月开始，他不再包容你的坏脾气，你说的话，他也不全听了。后来你生气了，他也不会及时哄你。
这个时候，你觉得他不爱你了。可是你也要明白，很多事情都是相互的，没有人会无条件包容你所有坏脾气。
有时候，我们也要想想，自己在感情中是不是索要过多了，我们的脾气是不是太差了，我们是不是把对方的好当成理所当然了。
2
信任是个好东西，希望你和他在一起，能相互信任。
不要用小号测试对方。
不要用诱惑考验对方。
不要用人性试探爱情。
人性经不起考验。
这么说吧，想象是一个很可怕的东西。
如果没有相互的信任，只会怀疑东怀疑西，就是没有什么事，最后也会让其中一方饱受没有安全感，另一方感觉到烦。
3
三观不合的两个人，真的不能在一起。
网上那句很经典的话：
我带你去看大海，我说，蓝蓝的海真美。
你却说，万一海啸来了怎么办，保命要紧。
还有，
我喜欢工作累的时候，打打游戏放放松，你却对我说游戏，这种东西浪费时间，浪费青春。
我喜欢旅游，我喜欢多出去走走，你却对我说，还不如宅在家里睡觉，花这个钱出去找罪受。
我说，我们分手吧，我们三观不合，你却对我说了一句：我到底哪里做错了，我一直都是在为你好。
呵呵，我要的是一箱苹果，你却给了我一箱梨，你却自以为是地说＂为我好＂。
再见吧。
4
出轨有第一次就会有第二次。
不多说，90%的原谅只会换来98％的二次出轨。
如果你说，还有那2%呢，千万不要把爱情寄托在小概率事情上，会让你哭得很惨。
5
吵架，不是为了对错，更不是为了谁能赢得吵架。
6
不要太依赖一个人。
万一哪一天他突然离开，你会觉得，全世界都崩塌了。
亳不夸张的说，那个时候的你就像个傀儡，没有灵魂。
7
不要仗着一个人的喜欢肆无忌惮。
肆无忌弹的后果，只会让对方越来越讨厌你。
还是那句老话：这个世界上没有一种感情，不需要经营。
时刻挥霍一个人的感情，却不付出，最后只能被分手。
8
分手后，你忘不掉的不是他，是你们曾经的过往。
你怀念的不是他这个人，是他曾经给你带来的快乐。
可是现在这个人给你带来的是伤害，你又有什么理由不离开他呢？
9
先自爱，然后爱别人。
自己都不能好好爱自己，也压根爱不好别人。
10
爱情有保质期。
你喝的矿泉水保质期是两年。
你喝的红枣酸奶保质期是21天。
你吃的奶油蛋糕保质期是七天。
而你的爱情保质期，虽然很抽象，但也是根据你如何修复和维护它所决定的。
11
一次卑微犯贱，可以多次就是傻。
12
初恋在一起的概率是1%。
但因为爱，什么都有可能。
13
很多事情白天想清楚再做决定。
大半夜人矫情起来，就会稀里糊涂地想起前任，就会拼命的想复合。
14
没人会透过邋遢的外表，去爱你的内心。
颜值在第一印象中，很重要。
大家都是普通人，没多少人会透过邋遢的外表，看有趣的灵魂。
能瘦就瘦，能不吃夜宵，就不吃夜宵，能有个好身体就一定要有，能不熬夜就不熬夜。
出门记得洗头，画个淡妆，说不定转角处就能遇见自己喜欢的人。要做一个美美的小仙女。
没人爱的时候，好好爱自己。
15
恋爱后，意味着人生的重新开始。
对于女生而言，要学会站在对方的角度思考问题。
对于男生而言，应该为你们将来过上更好的生活奋斗。
男生女生都该明白，恋爱后就是两个人，我们要为彼此付出一点、牺牲一点。
16
恋爱前看看笙畅，恋爱后也看看笙畅，即使后来那个人走了，笙畅也会陪着你。
最后：
我不希望你们遇见爱情了，又因为各种各样的客观条件分开。
这个世界上很悲惨的事情之一，就是爱而不得。
不要等到什么事失去了才追悔莫及。
从现在开始，我们好好的审视我们自己，无论是恋爱，还是单身，或者正在失恋中的。
这个世界上，有一种爱情叫做荷尔蒙的恋情，通常只能维持三个月到六个月，一旦荷尔蒙过了，你们就会彼此渐行渐远。
有一种爱情叫做始于颜值，陷于才华，忠于人品，通常能维持一辈子。
在网上看到一段话：
我遇到过很多人。
有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。
有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。
只有你，让我的体温上升0.2℃。
这才是爱，它不会像偶像剧里演的轰
1
没有人会无条件包容你所有坏脾气。
刚恋爱的前三个月，你发现不管你做了什么，他都会原谅你，你想干嘛，他都会带你去，你说什么话，他都会听在心里.....
可是渐渐的，从第四个月开始，他不再包容你的坏脾气，你说的话，他也不全听了。后来你生气了，他也不会及时哄你。
这个时候，你觉得他不爱你了。可是你也要明白，很多事情都是相互的，没有人会无条件包容你所有坏脾气。
有时候，我们也要想想，自己在感情中是不是索要过多了，我们的脾气是不是太差了，我们是不是把对方的好当成理所当然了。
2
信任是个好东西，希望你和他在一起，能相互信任。
不要用小号测试对方。
不要用诱惑考验对方。
不要用人性试探爱情。
人性经不起考验。
这么说吧，想象是一个很可怕的东西。
如果没有相互的信任，只会怀疑东怀疑西，就是没有什么事，最后也会让其中一方饱受没有安全感，另一方感觉到烦。
3
三观不合的两个人，真的不能在一起。
网上那句很经典的话：
我带你去看大海，我说，蓝蓝的海真美。
你却说，万一海啸来了怎么办，保命要紧。
还有，
我喜欢工作累的时候，打打游戏放放松，你却对我说游戏，这种东西浪费时间，浪费青春。
我喜欢旅游，我喜欢多出去走走，你却对我说，还不如宅在家里睡觉，花这个钱出去找罪受。
我说，我们分手吧，我们三观不合，你却对我说了一句：我到底哪里做错了，我一直都是在为你好。
呵呵，我要的是一箱苹果，你却给了我一箱梨，你却自以为是地说＂为我好＂。
再见吧。
4
出轨有第一次就会有第二次。
不多说，90%的原谅只会换来98％的二次出轨。
如果你说，还有那2%呢，千万不要把爱情寄托在小概率事情上，会让你哭得很惨。
5
吵架，不是为了对错，更不是为了谁能赢得吵架。
6
不要太依赖一个人。
万一哪一天他突然离开，你会觉得，全世界都崩塌了。
亳不夸张的说，那个时候的你就像个傀儡，没有灵魂。
7
不要仗着一个人的喜欢肆无忌惮。
肆无忌弹的后果，只会让对方越来越讨厌你。
还是那句老话：这个世界上没有一种感情，不需要经营。
时刻挥霍一个人的感情，却不付出，最后只能被分手。
8
分手后，你忘不掉的不是他，是你们曾经的过往。
你怀念的不是他这个人，是他曾经给你带来的快乐。
可是现在这个人给你带来的是伤害，你又有什么理由不离开他呢？
9
先自爱，然后爱别人。
自己都不能好好爱自己，也压根爱不好别人。
10
爱情有保质期。
你喝的矿泉水保质期是两年。
你喝的红枣酸奶保质期是21天。
你吃的奶油蛋糕保质期是七天。
而你的爱情保质期，虽然很抽象，但也是根据你如何修复和维护它所决定的。
11
一次卑微犯贱，可以多次就是傻。
12
初恋在一起的概率是1%。
但因为爱，什么都有可能。
13
很多事情白天想清楚再做决定。
大半夜人矫情起来，就会稀里糊涂地想起前任，就会拼命的想复合。
14
没人会透过邋遢的外表，去爱你的内心。
颜值在第一印象中，很重要。
大家都是普通人，没多少人会透过邋遢的外表，看有趣的灵魂。
能瘦就瘦，能不吃夜宵，就不吃夜宵，能有个好身体就一定要有，能不熬夜就不熬夜。
出门记得洗头，画个淡妆，说不定转角处就能遇见自己喜欢的人。要做一个美美的小仙女。
没人爱的时候，好好爱自己。
15
恋爱后，意味着人生的重新开始。
对于女生而言，要学会站在对方的角度思考问题。
对于男生而言，应该为你们将来过上更好的生活奋斗。
男生女生都该明白，恋爱后就是两个人，我们要为彼此付出一点、牺牲一点。
16
恋爱前看看笙畅，恋爱后也看看笙畅，即使后来那个人走了，笙畅也会陪着你。
最后：
我不希望你们遇见爱情了，又因为各种各样的客观条件分开。
这个世界上很悲惨的事情之一，就是爱而不得。
不要等到什么事失去了才追悔莫及。
从现在开始，我们好好的审视我们自己，无论是恋爱，还是单身，或者正在失恋中的。
这个世界上，有一种爱情叫做荷尔蒙的恋情，通常只能维持三个月到六个月，一旦荷尔蒙过了，你们就会彼此渐行渐远。
有一种爱情叫做始于颜值，陷于才华，忠于人品，通常能维持一辈子。
在网上看到一段话：
我遇到过很多人。
有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。
有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。
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