【沈阳疾控发布紧急健康提醒】
一、目前国内多数地区新冠肺炎病例不断激增，我市今日经主动排查发现2例新冠肺炎无症状感染者，系外省来沈人员。请有同时空交集的相关人员立即主动向所在地疾控中心报告。
1、3月4日15:00-5日24：00，沈河区宜必思酒店（沈河区惠工街205号）。
2、3月4日，19:00-20:30，沈河区满园菜馆（沈阳沈河区山东堡路37号）。
3、3月5日，8:40-11:40，东北陶瓷城东鹏门店（大东区东站街道东北大马路东望街18号）。
4、3月5日，11:40-15:30，陶瓷城东陶园骨头馆（大东区观泉路50-6号11门）。
5、3月5日，15:30-16:02，大东区龙湖小区“1986美发工厂” （大东区东望街20-16号3门）。
二、现将吉林省延边朝鲜族自治州珲春市、汪清县、延吉市，吉林市丰满区、昌邑区，辽源市西安区，长春市九台区、长春新区纳入重点管控。
三、目前正值各地复工复产复学，人员流动频繁，疫情输入风险持续存在，外防输入压力较大，坚决管控风险隐患仍为目前当务之急。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，压实“四方责任”，严密防范疫情输入风险，保障沈城市民的生命健康，沈阳市疾控中心紧急提醒广大市民朋友：
1、重点管控地区来（返）沈人员一律实施集中隔离医学观察。隔离期限至来（返）沈后满14天，期间进行2次核酸检测，并在来（返）沈前主动向居住地所在社区（村屯）、单位和酒店报备，严格遵守当地社区的疫情防控政策。
2、重点关注地区来（返）沈人员需进行14天居家健康监测，并主动向居住地所在社区（村屯）、单位和酒店报备，严格遵守当地社区的重点关注地区疫情防控政策，非必要不出门，居家监测开始前和居家监测结束时分别进行一次核酸检测。
3、省内外来（返）沈人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵沈后主动向社区（村屯）、单位和酒店报备，24小时内再进行一次核酸检测，并做好后续健康监测。尚未来（返）沈人员要在抵沈前3天内报备，近期有涉疫地旅居史的市民返沈后，必须主动向社区报备并积极配合有关部门开展核酸检测及相关疫情防控措施。
4、“三站一场”抓好疫情防控，严守疫情防控安全防线。科学合理设置卡口，加强充实人员力量，严格执行登记、测温、查验“双码”和核酸报告等防控要求，严格执行最新防控政策要求，科学规范佩戴口罩，穿好防护服，加强工作场所环境消杀和卫生清洁工作，坚决守住外防输入第一道关口，严格落实常态化、长效化管理措施，确保旅客出行安全。
5、截至目前国内多个省份新增本土确诊病例，吉林、青岛等多地出现校园疫情。各地各类学校及教学机构应织牢疫情防控网，压实责任，加大对师生员工行程及健康状况排查力度，如有异常或发现密接、次密接情况立即向所在社区和单位报告，按要求落实防控措施。师生员工积极配合学校各项新冠肺炎疫情防控工作，师生抵沈后认真执行核酸检测和14天自我健康监测等防疫措施，规范佩戴口罩，注意手卫生，减少直接触摸公共物品，常通风、不扎堆、不聚集、不聚餐、不聚会。
6、近期国内多地出现本土疫情，请广大市民朋友务必时刻绷紧疫情防控这根弦，减少外出活动，严格限制前往中、高风险地区及所在区县，非必要不去中高风险地区所在地级市的其他区县；到过封控区、管控区、防范区的、与阳性感染者行踪轨迹有过同时空、同轨迹交集，特别是同时间去过相同地点或乘坐过同航班同车次来（返）沈人员必须立刻主动向主管部门、社区（村）、单位和酒店报备，减少社会活动，按照属地安排，配合做好核酸检测，健康监测等疫情防控措施，做到应报尽报、应检尽检，确保不漏一人。
7、请广大市民朋友严格遵守《中华人民共和国传染病防治法》相关规定，积极配合流调排查工作，对虚报、瞒报行程史和旅居史，造成疫情传播扩散的，将依法依规追究责任。
沈阳市区(县)疾控中心联系电话：
沈阳市疾控中心 024-95120
和平区疾控中心 024-23508585
沈河区疾控中心 024-24802005
皇姑区疾控中心 024-86230946
大东区疾控中心 024-24312358
铁西区疾控中心 024-25850913
浑南区疾控中心 024-24825287
于洪区疾控中心 024-67981241
苏家屯区疾控中心 024-29816277
沈北新区疾控中心 024-89862233
辽中区疾控中心 024-87805244
新民市疾控中心 024-87514666
法库县疾控中心 024-87123543
康平县疾控中心 024-87344727
#沈阳身边事# #我要上同城精选#
一、目前国内多数地区新冠肺炎病例不断激增，我市今日经主动排查发现2例新冠肺炎无症状感染者，系外省来沈人员。请有同时空交集的相关人员立即主动向所在地疾控中心报告。
1、3月4日15:00-5日24：00，沈河区宜必思酒店（沈河区惠工街205号）。
2、3月4日，19:00-20:30，沈河区满园菜馆（沈阳沈河区山东堡路37号）。
3、3月5日，8:40-11:40，东北陶瓷城东鹏门店（大东区东站街道东北大马路东望街18号）。
4、3月5日，11:40-15:30，陶瓷城东陶园骨头馆（大东区观泉路50-6号11门）。
5、3月5日，15:30-16:02，大东区龙湖小区“1986美发工厂” （大东区东望街20-16号3门）。
二、现将吉林省延边朝鲜族自治州珲春市、汪清县、延吉市，吉林市丰满区、昌邑区，辽源市西安区，长春市九台区、长春新区纳入重点管控。
三、目前正值各地复工复产复学，人员流动频繁，疫情输入风险持续存在，外防输入压力较大，坚决管控风险隐患仍为目前当务之急。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，压实“四方责任”，严密防范疫情输入风险，保障沈城市民的生命健康，沈阳市疾控中心紧急提醒广大市民朋友：
1、重点管控地区来（返）沈人员一律实施集中隔离医学观察。隔离期限至来（返）沈后满14天，期间进行2次核酸检测，并在来（返）沈前主动向居住地所在社区（村屯）、单位和酒店报备，严格遵守当地社区的疫情防控政策。
2、重点关注地区来（返）沈人员需进行14天居家健康监测，并主动向居住地所在社区（村屯）、单位和酒店报备，严格遵守当地社区的重点关注地区疫情防控政策，非必要不出门，居家监测开始前和居家监测结束时分别进行一次核酸检测。
3、省内外来（返）沈人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵沈后主动向社区（村屯）、单位和酒店报备，24小时内再进行一次核酸检测，并做好后续健康监测。尚未来（返）沈人员要在抵沈前3天内报备，近期有涉疫地旅居史的市民返沈后，必须主动向社区报备并积极配合有关部门开展核酸检测及相关疫情防控措施。
4、“三站一场”抓好疫情防控，严守疫情防控安全防线。科学合理设置卡口，加强充实人员力量，严格执行登记、测温、查验“双码”和核酸报告等防控要求，严格执行最新防控政策要求，科学规范佩戴口罩，穿好防护服，加强工作场所环境消杀和卫生清洁工作，坚决守住外防输入第一道关口，严格落实常态化、长效化管理措施，确保旅客出行安全。
5、截至目前国内多个省份新增本土确诊病例，吉林、青岛等多地出现校园疫情。各地各类学校及教学机构应织牢疫情防控网，压实责任，加大对师生员工行程及健康状况排查力度，如有异常或发现密接、次密接情况立即向所在社区和单位报告，按要求落实防控措施。师生员工积极配合学校各项新冠肺炎疫情防控工作，师生抵沈后认真执行核酸检测和14天自我健康监测等防疫措施，规范佩戴口罩，注意手卫生，减少直接触摸公共物品，常通风、不扎堆、不聚集、不聚餐、不聚会。
6、近期国内多地出现本土疫情，请广大市民朋友务必时刻绷紧疫情防控这根弦，减少外出活动，严格限制前往中、高风险地区及所在区县，非必要不去中高风险地区所在地级市的其他区县；到过封控区、管控区、防范区的、与阳性感染者行踪轨迹有过同时空、同轨迹交集，特别是同时间去过相同地点或乘坐过同航班同车次来（返）沈人员必须立刻主动向主管部门、社区（村）、单位和酒店报备，减少社会活动，按照属地安排，配合做好核酸检测，健康监测等疫情防控措施，做到应报尽报、应检尽检，确保不漏一人。
7、请广大市民朋友严格遵守《中华人民共和国传染病防治法》相关规定，积极配合流调排查工作，对虚报、瞒报行程史和旅居史，造成疫情传播扩散的，将依法依规追究责任。
沈阳市区(县)疾控中心联系电话：
沈阳市疾控中心 024-95120
和平区疾控中心 024-23508585
沈河区疾控中心 024-24802005
皇姑区疾控中心 024-86230946
大东区疾控中心 024-24312358
铁西区疾控中心 024-25850913
浑南区疾控中心 024-24825287
于洪区疾控中心 024-67981241
苏家屯区疾控中心 024-29816277
沈北新区疾控中心 024-89862233
辽中区疾控中心 024-87805244
新民市疾控中心 024-87514666
法库县疾控中心 024-87123543
康平县疾控中心 024-87344727
#沈阳身边事# #我要上同城精选#
宣化上人：宇宙白
宣化上人：宇宙白
◎一九八二年二月七日于洛杉矶金轮圣寺
以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。
冰天雪地，无数条细虫冻毙，且蛰眠，
静里观察，动中审谛，龙争虎斗常游戏，鬼哭神嚎幻化奇，
真实义绝言，不思议，当进趋，
大小泯，内外非，微尘遍，法界周，
囫囵个圆融，互相无碍，
双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源，
大慈悲普度，流血汗，不休息。
今天我要讲这首宇宙白，什么叫宇宙白呢？上下四方叫“宇”，往古来今称“宙”，合起来就是世界的别称。这和岳飞的“满江红”是遥遥相对的。岳飞当初与金兵大战，血染长江，因此他写成一首满江红的词，流传至今。而这首“宇宙白”，是在旧金山金山禅寺写的。
这宇宙白，不但是江白了，而且整个宇宙也都白了。怎么说是宇宙白呢？我们的金山禅寺，好像是一座大雪柜似的那么冰冷。以小范围来说，整座寺可说冷如冰霜。以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。所以以此为题。
在一九七二年金山禅寺曾举行诵“六字大明咒”第一次大法会，一连七昼夜的法会，大约有六十多人参加，日夜轮班二十四小时不停地念“六字大明咒”。为什么？为要祈祷世界和平，把世界的灾难无形中减少或免除。
因在那个时期常有人谣传说旧金山要大地震，我们要虔诚地持诵六字大明咒，使其不地震，所以日夜不停地继续轮班念，毫不偷懒来和天魔外道斗一斗。他们都想令旧金山地震，我们却要把它扭转过来，使其不地震。
大家都非常勇猛精进。我虽没参加，只是在后面监督他们，但我觉得很满意，因为人人都很认真地修持，没有倦意，精神饱满，所以令我高兴。我最高兴的是人人能修持，最不满意的是我的弟子，尤其出了家不用功，各处行虚伪、欺骗人。这是我最讨厌的，最不能容忍的。所以在这七天法会完毕之后，我写这首宇宙白作为纪念。
今天对大家讲这首宇宙白，作得好不好那不管，我根本不懂，我写出来就算了。第一句就说：
“冰天雪地”：金山禅寺，虽然不是世界闻名，但在美国，大家都知道。金山禅寺是雪柜，这座大雪柜像是冰天雪地一般，冷冰冰，不但寺冷，人也冷。每个人到金山禅寺都说：“哦！金山禅寺的人对人very cold，很冷淡的，一点也没有温暖。”所以到金山禅寺的人也都很绝望的，根本没有希望可言，因为人都是冷冰冰的。虫儿也被冻死了，没有warm，为的是没有worm，所以说冰者，冷也。雪地，雪者形容极冷的意思。
“无数条细虫冻毙”：不知有多少条小虫被冻死。这些小虫就包括我们人体上的菌虫。因为这些菌虫它要靠我们吃维他命ABC。但在那里，人不但没有吃维他命ABC，并且还要在那么冷的地方来用功。怎不把它们冻死呢？可是还没有死尽。所以说，
“且蛰眠”：寒冬时候，虫类都暂时伏藏在地里不动地冬眠，这叫蛰眠。
“静里观察”：正在这一切都恬静的时候，头脑也冷静，没有七情六欲，唯有一心专念唵嘛呢叭咪吽……拼命地念，突然间觉悟起来，观察、观察。
“动中审谛”：念咒时，有时行念，有时坐念。我们不停止诵念中，动中详细来审谛佛法的道理。在这时候的境界就来了。啊！龙来了，虎也来了！
“龙争虎斗常游戏”：龙就能腾云驾雾，虎能穿山跳岩，在那里游戏得很欢喜的。这种境界现前，几乎把人的眼睛都看花了。所以说：龙争虎斗常游戏。这是静里头现出的境界。
“鬼哭神嚎幻化奇”：有鬼在那里哭着，说“啊！我死得好冤枉呀！你快来给我念佛呀！超度超度我啦！慈悲啦！不要发脾气啦！”这是鬼哭了。神嚎，就是神在那里也嚎叫道：“不要理他，他这个人罪业很重的！”嗨！你看！这样互相斗法，也不知哪位说得对，哪位说得不对，令你也迷糊了。
可是，这鬼哭神嚎幻化奇，都是虚妄不实的，故说“幻化奇”。那么，什么是真的呢？
“真实义绝言”：真真实实的意义，没有什么话可说。无是、无非、无长、无短、无好、无坏、无善恶──真实的什么也没有了。所谓“本来无一物，何处惹尘埃”，这就是真实义，所以说“绝言”。
“不思议”：不能想象的，不可以心思，不可以言议。
“当进趋”：可是你还是要往前勇猛精进去修行，不能落了顽空，说现在什么也没有了，不思议了，就这样子算了吧！觉困的时候就去睡觉，饿时就吃饭，死到临头，就呜呼哀哉！这样就错了，怎可以把光阴都空过了呢？还是要当进趋，勇猛向前。
“大小泯”：大小一切都泯灭了，什么也没有了。
“内外非”：非内非外，也不是在中间，这就是真实义。可是怎么办呢？
“微尘遍”：每一粒微尘里头都有真实义的存在。
“法界周”：你看法界那么大，无不是真实义的表现，所以说法界周。
“囫囵个圆融”：整体一点也没有破坏；圆融是圆融无碍，完整不破坏。
“互相无碍”：互无障碍。这真实义是一个，也是无量。无量为一，一为无量；一不碍多，多不碍一。
“双拳打破虚空盖”：用两个拳头连虚空盖也打破了。你看虚空还有盖吗？虽然没有，但仍是要把这虚空也粉碎，连虚空都没有。虚空既没有，怎会有个盖呢？怎会说双拳打破虚空盖呢？也就是前面所说的“本来无一物，何处惹尘埃”。
“一口吞尽剎海源”：一张口就把微尘剎海所有的此世界、他世界、此国土、他国土、无量的国土都吞没了。那不是变成妖怪了吗？妖怪若有这个本事，那还不错呀，就怕他办不到。意思就是把什么都放下，解脱，没有一切挂碍，把世界都吞了。故说“双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源”。
“大慈悲普度”：予乐曰慈，拔苦为悲。兴无缘之慈，运同体之悲，故曰大慈大悲。这颗大慈悲心是用来普度众生的，不是单单度一个人，也不是单单度有缘的人。而是对无缘顽蒙的众生，也兴起慈悲心，用种种方法来度化他，运用真诚、同体一心的悲愍心来感化他，威爱兼施，度不了他也不放手，故说“大慈悲普度”。
“流血汗”：费尽心血，无非为教化众生。
“不休息”：是说不分昼夜，尽心竭力，也没有休息的时候。不怕苦、不畏难，只有往前迈步，而不向后退转。以上是宇宙白的解释。
宣化上人：宇宙白
◎一九八二年二月七日于洛杉矶金轮圣寺
以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。
冰天雪地，无数条细虫冻毙，且蛰眠，
静里观察，动中审谛，龙争虎斗常游戏，鬼哭神嚎幻化奇，
真实义绝言，不思议，当进趋，
大小泯，内外非，微尘遍，法界周，
囫囵个圆融，互相无碍，
双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源，
大慈悲普度，流血汗，不休息。
今天我要讲这首宇宙白，什么叫宇宙白呢？上下四方叫“宇”，往古来今称“宙”，合起来就是世界的别称。这和岳飞的“满江红”是遥遥相对的。岳飞当初与金兵大战，血染长江，因此他写成一首满江红的词，流传至今。而这首“宇宙白”，是在旧金山金山禅寺写的。
这宇宙白，不但是江白了，而且整个宇宙也都白了。怎么说是宇宙白呢？我们的金山禅寺，好像是一座大雪柜似的那么冰冷。以小范围来说，整座寺可说冷如冰霜。以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。所以以此为题。
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因在那个时期常有人谣传说旧金山要大地震，我们要虔诚地持诵六字大明咒，使其不地震，所以日夜不停地继续轮班念，毫不偷懒来和天魔外道斗一斗。他们都想令旧金山地震，我们却要把它扭转过来，使其不地震。
大家都非常勇猛精进。我虽没参加，只是在后面监督他们，但我觉得很满意，因为人人都很认真地修持，没有倦意，精神饱满，所以令我高兴。我最高兴的是人人能修持，最不满意的是我的弟子，尤其出了家不用功，各处行虚伪、欺骗人。这是我最讨厌的，最不能容忍的。所以在这七天法会完毕之后，我写这首宇宙白作为纪念。
今天对大家讲这首宇宙白，作得好不好那不管，我根本不懂，我写出来就算了。第一句就说：
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“无数条细虫冻毙”：不知有多少条小虫被冻死。这些小虫就包括我们人体上的菌虫。因为这些菌虫它要靠我们吃维他命ABC。但在那里，人不但没有吃维他命ABC，并且还要在那么冷的地方来用功。怎不把它们冻死呢？可是还没有死尽。所以说，
“且蛰眠”：寒冬时候，虫类都暂时伏藏在地里不动地冬眠，这叫蛰眠。
“静里观察”：正在这一切都恬静的时候，头脑也冷静，没有七情六欲，唯有一心专念唵嘛呢叭咪吽……拼命地念，突然间觉悟起来，观察、观察。
“动中审谛”：念咒时，有时行念，有时坐念。我们不停止诵念中，动中详细来审谛佛法的道理。在这时候的境界就来了。啊！龙来了，虎也来了！
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Strivectin思薇婷礼盒
里面的东西真的挺多的，而且个个都有实力
小黄帽颈霜我要认真用起来，让我的脖子少点颈纹！还有眼霜和夜用精油，很适合冬天用来滋润肌肤，增强皮肤屏障～
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不再孔慌面部底霜➕舒颜抚纹精粹乳➕刮痧板！面部底霜我用来作彩妆打底，然后我就成了柔焦哑光肌。他们家的精粹乳，我会和眼霜叠加在一起用，和眼周松弛说拜拜吧～
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好好看的礼盒！高级感扑面而来～
他们家眼膜真的很有名
我已经用完了哈哈哈，竖个大拇指
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欧树黄金啵啵抗老精华
BlingBling的精华真好看
质地很水润，而且吸收也快
用完脸上有种水般清爽，油般滋养的感觉～
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