隆护理小窍门！|武汉鼻子
L鼻会经历的几个阶段，做好措施，正确合理的护理方式可是良好恢复的必要条件哦
第一阶段:促进消肿
夏季高温是隆鼻子红肿挺直接的一个原因，所以夏季隆千万要注意不要剧烈运动，防止出汗，不吃发物，刺激性食物，zui重要的是别熬夜，充足的休息有利于恢复。
护理小窍门：72小时内面颊两侧及额部冰敷，冰敷用具一般医院提供。72小时后温敷，可用热水沾湿毛巾，然后包裹塑料袋温敷，促进血液循环。注意冰敷和温敷都不要直接敷于鼻子之上。
第二阶段:避免移位
隆假体还没有那么快和组织形成稳固关系，这时候鼻子如果受到外力作用就挺可能会出现偏移。我们切记3个月内不要晃动、揉捏鼻子，并尽可能避免擤鼻涕、挖鼻孔等小动作，以免对鼻子造成伤害，导致假体移位。带眼镜的同学恢复期间不要戴框架眼睛，因为眼镜框架的重力作用，也会对鼻子的形态造成影响。如果1个月内出现假体偏斜的现象，可通过手法复位假体帮助矫正。
护理小窍门:如果鼻子有分泌物可以用棉签和无菌盐水轻轻的擦拭，戴眼镜的同学可换成隐形眼镜。
第三阶段:加快伤口恢复
刚手素完还没有肿胀之前，大家可以多看看自己的鼻子，记住自己鼻子此刻的模样，因为伤口愈合完并且消肿之后，你的鼻子和即刻的样子其实是八九不离十的。然而鼻子肿胀期间以及伤口愈合产生的增生可能让你的鼻子外观不那么尽如人意，但是不用害怕，这是正常现象，是人人都要经历的阶段。这个阶段持续时间的长短取决于个人体质，对皮肤本身比较厚的、鼻头比较大的小伙伴，肿胀消退速度可能比较慢，但只要严格耐心地做好护理，都是可以安然度过的。
护理小窍门:这时候禁一切辛辣、刺激性及发性食物，什么麻辣烫、火锅、海鲜通通不准吃。看看自己即刻的照片，不要让贪嘴拖住你正常恢复的步伐，这时候可以多吃些消肿的食物，比如薏仁、玉米、冬瓜、莲藕。鼻子 ##宝儿姐的变美课堂#

超详细的长痘原因剖析！和痘痘say bye
长痘痘应该是很多女生最头疼的事情了吧！尤其是大面积爆痘的时候简直苦不堪言，但是想要解决这个问题首先要了解原因，这样才能对症下药~
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如果总是长痘痘，首先就要看下自己的日常护肤是不是有做错的地方！
✔️1.适度清洁
很多人长痘痘都是因为平时过分清洁脸部，导致皮肤屏障受损，这个时候就要减少使用清洁类产品的次数，洁面产品也要选择温和无刺激的类型
✔️2.避免频繁敷面膜
其实频繁敷面膜也会加重长痘痘的情况，每周敷面膜的次数不要太多，痘痘严重时甚至是不能敷面膜的！
✔️3.卸妆不到位
有时候一天带妆时间要好几个小时，但是一回家就懒得卸妆，随便用卸妆产品擦两下就以为卸干净了，其实卸妆作为护肤第一步，也是最重要的一步
✔️4.修护维稳的护肤品
长痘痘时就不要考虑护肤品的其他功能了，保湿、维稳、修复是重中之重，把皮肤养好了再去考虑美白抗老这类的功效
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除了日常护肤上需要做调整外，饮食方面也需要格外注意！
⭕️1.戒糖戒奶
糖分和乳制品很有可能就是你长痘痘的原因！平时少喝牛奶、少吃含糖量高的食物，能很大程度上改善痘痘的情况~
⭕️2.补充锌
充足的锌有利于控制油脂，像是花生、大豆、鸡蛋等都富含锌元素
⭕️3.多吃维生素食物
维生素有利于抗氧化，保护长痘部位，避免炎症
⭕️4.禁吃海鲜等腥物
海鲜等食物会加重痘痘，不利于痘痘的消除
⭕️5.多吃去火食物
可以吃一些苦瓜、梨、银耳等食物帮助去火

#时政# #每日简报# #早安#
3月13日，星期日，农历二月十一
1、第二批国家中医药服务出口基地公布，共14家，涵盖北京、天津、河北等13个省区市。
2、北京冬残奥：轮椅冰壶卫冕、残奥冰球摘铜，中国提前锁定金牌和奖牌双榜第一。
3、广交会展馆大量人员滞留，官方致歉；深圳全市暂停堂食，原则上居家办公；香港第三个方舱完工。
4、我国首次实行造林任务直达到县、落地上图，造林完成上图率达91.8%。
5、第十一架接返自乌克兰撤离中国公民临时航班安全抵达杭州。
6、碳酸锂从5万涨到50万，促使新能源车企纷纷提价，涉及近40款车型。
7、长江实业7.3亿英镑出售英国伦敦物业，4年前以10亿英镑收购。
8、海南正式启动适龄女生HPV疫苗接种工作
9、俄罗斯警告制裁可能导致国际空间站坠毁，如有必要，俄方将在能源领域对抗欧盟。
10、欧盟宣布第四波对俄制裁：禁止向俄出口欧盟奢侈品；美国宣布新制裁：禁从俄进口海鲜等商品，将取消俄最惠国待遇；紧跟美国，日本对俄制裁再升级：取消最惠国待遇。
11、外媒：YouTube在全球范围内封禁俄罗斯官方媒体账号。
12、马来西亚4月1日起开始放宽数项防疫管控措施，将向国际旅客重新开放边境。