这味药交会阴阳，治失眠极妙

失眠一证，起因复杂，故治疗方法多种多样。

动属阳，静属阴。半夏，辛散温燥，主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气。其生在夏至前后，为大自然阴阳交会之期。半夏顺应时节，可引白天的阳气进入夜晚静卧的身体，达到阴阳交会，为身体充电之效，身体电量充足，人体亦睡眠安稳。

《本草纲目》也记载：“（半夏）治腹胀，目不得瞑。”

采用半夏，可治多类症状引起的失眠。

1 、肺胃痰浊阻滞，气机上逆，困扰神明而致失眠

明代徐树丕《识小录》记载：

“姑苏张濂水，名康忠，常治董尚书浔阳不眠。用百部30g，半夏30g煎水服，董即得美睡，酬之百金。”

百部润肺下气，止咳止喘。半夏和胃降逆，合而治肺胃之气上逆之失眠（此症可同时伴有咳喘，呕恶腹胀等）。由此医案，可见好眠抵得百金。也可见百部配半夏，一个治肺，一个治胃，合用有奇功。

2、胃气不和而致失眠

《黄帝内经•灵枢邪客篇》半夏秫米汤，距今已有两千余年，疗效显著。

组成：半夏10克，秫米15克。

制法：用600毫升水对原料进行烹煮，久煎（生半夏有毒），煮取360毫升，每次服180毫升，一日分两次服用。若服后不适，可用生姜解毒。

秫米，指高粱米。高粱米性温味甘涩，能补中益气、和胃安眠，对脾胃虚弱，或胃失安和引起的夜寐不安，即所谓“胃不和则卧不安”之症效佳。

由于秫米如今不太常见，可用薏苡仁代替，薏苡仁以利水而健脾益胃，符合半夏秫米汤证的病机。

3、肝火上炎，上扰神明，可致失眠！

肝火上炎，上扰神明，同时痰湿困阻脾胃，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，阴阳之气升降失常也可致失眠。

清代陆以湉《冷庐医话》记载：余尝治一人患不睡，心肾兼补之药遍尝不效，诊其脉，知为阴阳违和，二气不交，以半夏9g，夏枯草9g，煎得浓浓的服用，一夜好眠，继投补心之剂便好了。

本方中，半夏得至阴之气而生，和胃降逆。夏枯草得至阳之气而长，降肝火上炎。二药配伍，和调肝胃，平衡阴阳而治失眠。

：半夏具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效，凡痰湿过盛，湿痰寒痰，咳喘痰多，痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，梅核气，皆可配伍半夏，不管是否导致失眠。

1、《本草纲目》：“除腹胀，目不得瞑，白浊，梦遗，带下。”2、《本经》：“主伤寒寒热，心下坚，下气，咽喉肿痛，头眩，胸胀，咳逆肠鸣，止汗。”3、《别录》：“消心腹胸膈痰热满结，咳嗽上气，心下急痛坚痞，时气呕逆，消痈肿，堕胎，疗痿黄，悦泽面目。生，令人吐，熟，令人下。”

  注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。#陈易玄##中医养生#

你是半夜睡不着、还是凌晨1-3点醒？失眠分5种类型，你找到原因了吗？

很多人之所以失眠老调理不好，原因就是没有辩证清楚自己什么类型。
中医辩证把失眠分为：肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心脾两虚、心肾不交，自己对照一下。

比如心肾不交型失眠的表现：
1.心烦，睡不着，睡着了容易做梦多；
2.偶尔有一阵会心跳加快、心慌；
3.伴随阴虚的症状：头晕耳鸣、夜里睡觉盗汗、手心脚心、胸口燥热；
4.很多美女会伴随月经不调的问题，不是提前就是推后，不是量大就是量少；
5.看舌象：舌质红，舌苔少，脉跳动比较快而且感觉细微无力。

另外几种失眠辩证，大家可以仔细看看我发的图片，看看能不能找到自己对应失眠的问题和方案。#失眠# #中医养生# #健康一春# #健康养生# #失眠怎么办#

#邱天道泥灸[超话]# 把健康交给医生，是一个误区！！！
作为一个医务工作者，我一直在思考一个问题：“医生能干什么”？？？

多年来我诊治的病人无数，但很多的时候，我发现当医生只能帮助人们适当减轻痛苦，尽可能地延长患者生命。当病入膏肓，医生也束手无策。基于此，很多人只懂得把健康交给医生，而不注意平日养生保健，这是一个误区。#头条文章##中医养生##健康##郭麒麟过生日郭德纲送了件蟒# https://t.cn/R2Wx665