#宇宙鸿荒[超话]#
#红豆芋泥的百日成长记#
【day2flag组】目标瘦15斤
不得不说我确实应该加入健身组,健身是健了但是这体重它不减啊!太久没动弹过昨天就做了一组今天腰酸腿疼的[泪]不过今天还是有加项目,除了做了一组基础操之外还做了一组练直角肩天鹅臂的,这个真的好难胳膊贼啦疼[泪]幸好还是坚持下来了,希望明天再接再厉!
#红豆芋泥的百日成长记#
【day2flag组】目标瘦15斤
不得不说我确实应该加入健身组,健身是健了但是这体重它不减啊!太久没动弹过昨天就做了一组今天腰酸腿疼的[泪]不过今天还是有加项目,除了做了一组基础操之外还做了一组练直角肩天鹅臂的,这个真的好难胳膊贼啦疼[泪]幸好还是坚持下来了,希望明天再接再厉!
我觉得我的腿又硬又直又长,完全不会打弯那种。
练美丽芭蕾的时候觉得当天鹅好难,下辈子一定不当天鹅;
做波比跳的时候很不理解为什么能在两三秒内直腿站立—屈腿下蹲—平板支撑,每个动作还是蹦着完成的,又觉得下辈子一定当不了青蛙;
现在我又不理解为什么两腿并拢起跳到空中双腿就是微屈分开的,关键落地的时候两腿又并拢了,胳膊同腿,然后觉得下辈子不管是小猩猩还是大海星都当不了了。
所以还是觉得当天鹅简单点,或者继续做人。
练美丽芭蕾的时候觉得当天鹅好难,下辈子一定不当天鹅;
做波比跳的时候很不理解为什么能在两三秒内直腿站立—屈腿下蹲—平板支撑,每个动作还是蹦着完成的,又觉得下辈子一定当不了青蛙;
现在我又不理解为什么两腿并拢起跳到空中双腿就是微屈分开的,关键落地的时候两腿又并拢了,胳膊同腿,然后觉得下辈子不管是小猩猩还是大海星都当不了了。
所以还是觉得当天鹅简单点,或者继续做人。
2020年3月5日1.今天是天鹅臂的第26天,做了个对比图,锁骨没有怎么明显,但是斜方肌是真的变小了。2.吃橙子这个皮巨厚,好难啃。3.今天我又是没有上午,一觉睡到了十点半。没有做什么事情就到下午上网课的时间了。晚上没超过12点睡,早上也起不来。4.寒假所有的肉都长脸上和肚子上了,5斤根本不是小数目。有做运动,但是却不想剧烈,因为一身汗会很不舒服,冬天洗澡也不太方便。5.弹弹堂打副本真的很无语,一群人拧巴在一起,boss攻击本来只需要攻击一个人,结果三个人都被打到了。6.蘑菇力的酸奶草莓味,味道还不错,不怎么腻。昨天晚上做梦,在梦中吃了好多甜食还不满足,但是控制不住自己,吃了好多沙琪玛和小饼干,还好只是个梦,不过即使是在梦中吃甜食也好幸福啊!7.晚上玩手机也不知道玩啥,云化妆了一只眼睛。时间过的好快呀,又要准备睡觉了。我的一整天有大半天都是在梦中度过的。
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