定,找到你普照万物的光
名莫非 全息宇宙

静下来看看自己
现在的你,喜悦吗?自由吗?
曾经年少轻狂,想为世界做点什么,
是否早已湮没在岁月中?
你,还在发光吗?
感受自己,是喜悦?是无奈?是麻木?
还是早已经感受不到自己?
你的光是什么?如何找到?
莫非:
寻找你身体的光,称为定。
但是大多数人从来没有活在“定”里,
而是活在了“寻找”里。

01感受内心之光,才能定
我们永远都知道光、智慧在哪里。
这种天然的寻找智慧、使用智慧的能力,
就称为“平衡”,或“定”。
所以你随时随地都在牵引着光。
从物理角度看,光永远都沿直线传播,
所以太阳可以普照万物。
这就是光的秉性,
同样这也是智慧的秉性。
智慧从来不会因遇到了什么而停止,
所以你永远都在发光,
即便在你认为自己不发光的时候。
光源在哪里?
大部分人的灵魂之光,也就是“光量子细胞”,
是在心脏的左侧,少部分人是在右侧。
在右侧的人,更容易感受到多维的信息场,
直觉意识会更灵敏。
身体所有的光,都从这里出现。
所以我今天给大家讲“定”,
定在哪里?就是这里。
要有自信!
自己内在涌现的力量才是起点,
只有这一件事情才能让你们定住,
否则永远都定不住。
但是,只是这个光,还不够。

02梦中见证真实,才会醒
现场有任何人不做梦吗?
没有人。
经常做梦的人,相比不太做梦的人,
最大的区别是什么?
四个字:忘记自己。
梦是你的一种经历,
但这个经历的主角是谁呢?
其实是你的灵魂体,或者称为意识体。
是真正的你在做梦。
梦的意义是什么?
你通过梦与不梦之间的界限,
寻找到与这个宇宙的连接。
任何人都能找到这个连接,
经常做梦的人更容易一些。
关键是你是否有分析过你的梦。
也就是,研究梦的真实与虚幻的界限在哪。
也就是先搞清楚你活在哪里,
这是起点。
通过梦就会更容易找到真实。
这句话很难理解,
但是它又非常符合“地球游戏”的设定。
在梦中,和在三维世界里面的自己相比
最大的区别是什么?
是不是梦中的自己更有能力、信心和勇气?
梦,让你更可能走向自己的真相。
如果你真正面向你的真相走去,
无论有什么诱惑都无所谓。
因为面向真相的那个梦,
只会越做越真、越做越真,
直到见证了真实,你才有机会“醒”。

03永恒的梦,别忘记觉察
我们仔细再看这个梦字,
上面是林,感受下树林在你面前,
下面是夕,感受看着树林的夕阳。
这个时候你会产生什么感觉?
现场参与者回答——
无限美好、放松、时间流失、将坠入黑暗、探索未知、另一个人生。
好,那么我们把这六个答案连起来,
看一看梦是什么?
首先是感受到了无限的美好。
然后感受到了放松。
这是梦中很光明的一面。
随后又感受到了时间的流逝。
进而意识到即将堕入黑暗。
这意味着一个分水岭——
你有可能在梦中越做越光明,越自信;
也有可能越做越黑暗,越害怕。
甚至因为恐惧再也不敢进梦。
这是人做梦的两种典型状态.
直到你能够不再留恋光明,
也敢于直面恐惧和黑暗,
你才能走到第五个层面:探索未知。
探索未知该怎么理解?
想象你是一个刚刚获得了生命的小孩子,
你带着无限美好的感觉来到这个地球。
然后就需要学会在这里感受空间:
站立、爬行、走路。
然后突然有一天发现:原来我还有年纪,
意识到:原来,我也是会长大的。
你感受到了时间——时间在世界中流逝。
这个时候,你开始发现世界在变化,
越长大,世界变化的越快。
因为每个人内在都是有光源的,
而这缕光,在这个世界会面对很多“不是光”的挑战。
因为光在你的身体里面,不在外面。
所以你看外面的时候,肯定觉得没有光。
于是你发现——
这场游戏里,你需要学会适应黑暗,
学会在黑暗里面学到更多东西。
当我们一个人处于黑暗中,
我们最容易感受到的是什么?
孤独。
当你身边没有任何东西,你连自己都没有。
绝对的黑暗中,你不知道如何定义自己。
所以黑暗,让我们明白的是——
靠一个人,是不能把这个游戏“打通的”。
怎么样打游戏最轻松?
同一个目标的人数量越多,打的越轻松。
这就是为什么我们需要同伴。
所以,在这个游戏里面,
我们天然要去“拉帮结派”。
那么,你如何才能找到你的帮手?
你需要迈出这一步——探索未知。
我们来到人间,
你会在第一时间发现有一个东西最吸引你。
如此,探索未知就成为了我们由孤独转向“觉”的起点。
我们为什么需要微信,需要社交软件?
因为黑暗和孤独太痛苦,不是吗?
但是我们却经常忘记黑暗的好处,
黑暗能帮助我们认识时间。
而通过探索未知,
我们开始组建家庭、建立朋友圈、形成社区。
这个过程叫作认识空间。
认识时间和认识空间的过程中,
都有一个永恒的点,叫做觉察。
为什么?
当你在梦里面玩游戏,
一不小心就忘记了:自己是在梦里,
你玩的太认真,有仇报仇,锱铢必较。
那就不是在玩游戏了。
没有觉察,自己就把自己玩成了NPC。
(NPC比喻受限于游戏的程序角色)
对梦的第六个感受是:另一种人生。
每当你能够去感受另外一种人生时,
你一定是处在真实的边界。
感受到一个真实的点,从我这到你那儿。
真真实实的流过去。
每当你感受到这种流动,就开始进入真实。
梦回到真实的过程叫醒,
这个过程中间流淌的,
是永恒的智慧。
但其实智慧永远都只有一种状态:觉察。
觉察梦、觉察醒、觉察真实。
从无限美好为起点,最后到另一种人生,
然后又螺旋回去。
你看,我永远都不给答案。
于是答案都从你们内在给出来了。
梦的过程,是你们自己在发梦。
发梦的过程,就是发光的过程。
所以我们时时刻刻在觉察什么——
觉察自己在梦中,明白在哪个梦中。
是在你们自己的梦里面,
是在莫非的梦里面,
是在全息宇宙的梦里面,
还是在造物主的梦里,
还是在这个永恒宇宙的梦里。
不同的梦里,都有不同的觉察。

04人人皆能“定”
什么才是无限美好的?
一个字:光。
光,是无限美好的。
为什么你不光要会做梦,还要觉察梦。
因为每个梦,梦起的那个点,都是光。
怎样才能定在光里面?
每个人的内在,
一定有什么东西是无限美好的。
那就是你的光,
那就是你定的地方。
定,这里的意思就是“三摩地”。
来源于印度的合一经,
是古印度婆罗门思想中的一个概念。
中国古代,很少用“定”字形容人,
定都是用来描述天下大事的。
它代表是“顶天立地,江山稳固”的姿态。
佛教在南北朝时期传入中国后,
Samadhi,一词翻译为“三摩地”,
后来佛法推广开来,三摩地简称为定,
于是这个“定”才广泛使用。
我们今天说的定,就是三摩地。
我在之前讲修行的一期微课中,
(无间真幻——修行中的迷与失)
详细讲了“悟后起修”。
某种意义上,三摩地就是一个进入修行的状态。
所以我们既然用三摩地的能量,
我非常希望大家认清——
三摩地对你的绝对真实的意义在哪里。
只有看见这个绝对真实,
你们才不会走偏,
不然你在梦里面随便见到一个东西,
你就当真了。

05
醒来:带着觉性去游戏
不管你是一个最憋脚的游戏玩家
还是一个最高明的游戏玩家,
想要在这个游戏里面醒来,
只有两种方式。
第一种,在这个游戏里被虐了千百遍,
于是终于有一天,
你发现这游戏为什么就打不赢?
难道我就没有办法翻盘吗?
在一直被打的过程中,
逐渐就知道了对方的所有招式。
于是,最终终于能够打通。
这种方式会充满苦难,
但是苦难多了,
你就一定会向往真正的光明或爱,
最终,无数的苦难成就你看见规则。
第二种,先拜师学艺,学到最高明的技术。
然后再下山开始打游戏。
先修行,再历练。
师傅一路把徒弟带到一个很高的修为。
徒弟问师傅:我现在可以下山了吗?
师傅说:可以,但是记住一句话——
闯了祸,不要告诉别人我是你的师傅。
这句话是最真实的,
因为修行在个人。
每个地方都有每个地方的游戏玩法,
重点是,
你怎样找到你能够舒适的玩法,
或是找到能把游戏打通的玩法。
关键是:学会运用智慧——
始终带着觉性去打游戏。
你在任何一个老师那儿最终获得的,
也就是这两个字:觉性。

06现场问答
问:我们为什么不能跳出游戏,不玩这个游戏?
莫非:
其实,所谓的“跳出游戏”,其实还在游戏里面。
无论你的存在是什么样子?
以神佛存在、以魔鬼存在,
或者以天使、人类存在。
只要你存在,你就在游戏。
跳出游戏的玩法,勉强可以称为“道”。
但那并不是脱离游戏,
而是可以让你感受到:这只是个游戏。
老子写了一本《道德经》
好比是个“游戏攻略”
教你如何打通游戏。
但打通之后,是另外一个游戏。
再打通,还是另外一个游戏,
反复如此,直到有一天,
你回到了佛陀,或者说共同的造物主的状态。
这个时候,你可以创建自己的宇宙,
但你还在玩游戏。
除非你既没有存在,也没有不存在。
能理解这句话的人就能知道游戏之外是什么。
地球现在到了一个节点,
我们必须要学会参与整个宇宙正在进行的
“更真实的游戏”。
我们要从这个三维世界里的猜忌和争夺游戏,
转变成无需猜忌、想法透明、彼此平等的另一个游戏。
从目前的旧文明时代,
进化到融入宇宙的新文明时代。
但是,注意,这一切当然还是游戏。
所以,我们现在的第一步是——
先看清楚地球上的这个二元对抗的游戏即将结束,
并且学会走出来。

念头来来去去,控制不住怎么办?
​念头不是我们自己生的,而是由缘而生,即对境而生的。
​我们把念头当成是自己生的,是一个相当错误的认识。我们迷就迷在把身体和念头当成了真实的自己。
​真我就是生命本体,它是空明之觉,它是寂然无念的。这一点特别重要,真我不仅不是念头,它也不生念头。
​就像镜子是不会生出任何影像,它只是反射出了外在物体的影像。镜子中照出影像时,你不能说是镜子生出了影像。
​念头不是自己,也不是自己生起的,所以它是不可能被我们控制的。我们无法让念头生,也无法让念头不生。念头只是借缘而生。
​试图控制自己不去动念是不可能的,在念头上用功只会白费力气。
​我们连念头都控制不住,当然就更控制不住外在的各种事件了。控制是一种错觉,有时候我们看似控制住了某些事件,实则是因为我们改变了某些条件而导致了相应结果发生。也就是说,外缘改变了,结果就会改变。
​要知道有些缘起是我们无法改变的,实际上绝大部分的缘起我们都无法改变,而且我们根本都不可能觉察到。
​镜子会抓住影像不放吗?当然不会,无论镜子之中呈现什么影像,都不可能污染镜子。镜子之中的影像来来去去根本不会改变镜子本身。
​真我就像镜子一样,绝对不会被任何念头所污染。但是我们忘失了真我时,就会抓住念头不放,念头的来来去去,把我们折磨得死去活来。
​我们只有认出真实的自己是谁,才会彻底回到如镜子一般的自在状态。
​我们总是认为这是我的认知、这是我的思想、这是我的理念。这都是抓取行为,认知、思想、理念、理论等,也全都是外境,都不是我们的。
​比如你说你独创了一套理论,你会说那是你的理论。实际上它根本不是你的,它只是你所执取的念头罢了。
​镜子永远不会把镜子中的影像当成自己,镜子只会任由影像来来去去,这就叫无挂碍。
​只要我们有挂碍,就会有恐惧。恐惧就会驱动着我们去做这个或那个。比如当我们挂碍这个身体时,就会给它擦粉,给它吃保健品,让它运动,给它穿好衣服,然而它终究会变化并坏掉。
​无论我们挂碍什么,都会反受其累。
​该如何对待念头呢?
​想想镜子吧,念头来来去去,就像镜子之中的影像来来去去一样,关自己什么事呢。不抓取它们、不跟随它们,不与它们交互纠缠,只要让自己安然自处就行了。 https://t.cn/RxRVHIh


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10、心里有你的人,总会主动找你;心里没有你的人,总是自动忽略你。等来的不是爱,而是怜悯;求来的不是感情,而是同情。不是你的梦,再美也要醒;不是你的情,再痛也要断。爱过后的人,都喜欢沉默。有时不是不想说,而是不知该怎样说。
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12、没有谁是因为一时冲动而离开你的,那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见,就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝,你看见的,只是它崩溃的那个瞬间。
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15、当爱成为一种记忆的时候,当爱成为天空中滑过的流星的时候,我们的爱情只是一种美丽的烟花。
16、初恋,是刻骨铭心,是一份单纯的爱,纯美的爱。有人会为初恋力争到底,有人是迫不及待离开。初恋也许带给你浪漫、甜蜜、激动、刺激,也许曾带给你疯狂、忧郁、伤心,不论最终结局如何,它却会留给你太丰富太深刻的内容,足够你用一辈子的时间去回忆、去揣测……
17、我承受那么多,只是不想让你在受委屈。
18、夜渐沉,细雨霏霏。半弯清月,一窗疏影。曾记否,小轩窗,影成双,痴心相许,一念情长!三生石,共挥毫,墨印铁卷,痴恋情钟。待转身,三世桃花一朝倾,一袭青衫一秃笔,一脉幽思一帘情,寂寞红尘,执心浅墨念,执笔盈心弦。孤情锁梦长天啸,相思空老,红尘倚梦,谁又是谁的谁?
19、爱情只是寂寞里擦肩了一季风景。当夜爱上星子的眼,我、冰冷的脸闪着孤单。多想,用一纸永恒写下永远,然,时间验证了答案,所谓的圆满,就像星子顽皮的一眨眼。
20、 很多人,因为寂寞而错爱了一人,但更多的人,因为错爱一人,而寂寞一生。
21、喜欢咬掉嘴唇上的死皮,不咬掉就不舒服,喜欢抠伤口上的结痂,就算疼也控制不住,喜欢挤痘痘,明知道会留疤也会忍不住挤掉,不经常收拾东西,偶尔会心血来潮的收拾的干干净净,喝东西时总控制不住的咬吸管,偶尔会没心没肺的大笑,偶尔也会自己安静的坐在一旁,有时还会没来由的怀旧,强迫型人格的你中枪了吗?
22、就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。
23、 相遇的最终注定是错过,我该怎样在匆忙中,记住你的模样,以此来慰籍你离开后的寂寥。
24、在有你的那一座老城。望了又望,等了又等。忽然发现,有些什么已悄然变得面目全非。
25、回忆的轨迹,散在韶华易逝的情深缘浅里,灯火阑珊处往事一幕幕,迷离了谁的双眼,颤抖了谁的心间,谁又落泪成殇。
26、其实孤单是一种懦弱,寂寞其实是一种无奈。
27、我迷在你的爱情故事里,没有幸福也看不到结局。
28、岁月的激情,流落在芬芳的花间。陌路的离别,一片一片的荒芜了忧伤的心事。隔着一水天涯,魂牵梦萦的相思,染透了忧伤寂寞的夜。
29、绿草上的露珠样晶莹的是你的心;像花香一样迷人的是你的美;似繁星一样璀璨的是你的笑,于是爱花养花,常收集露水,晚上欣赏繁星成了我的爱好。
30、我并没有想像中的做得洒脱,抑或我根本就是个伤情命的人!如果是其它的事情,我会毫不犹豫地把它一脚踢开。可在感情方面,我做不到这样的行事果断。曾经的缠绵悱恻,缱绻长思。曾经的风花雪月,如过眼云烟地消失了。我还独自地守候在相约的地点,徒然伤心落泪。


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