成年人的42条社会经验。[心]

1、小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“,成年人绝交不用说出来,默默不联系,慢慢远离就可以了。

2、如果朋友圈有人给你留言了,一定要回复,哪怕只是一个表情。

3、请求别人帮忙,如果对方没有马上答应,大多数是拒绝,就不要强求了。

4、份子钱一定要记得。大多数中国人特别在意份子钱,经常以份子钱来衡量彼此的感情。宁可多给,也不要少给。

5、巧诈不如拙诚。

6、努力做一个好人,但是不用浪费时间去证明自己。

7、人的直觉很准,如果你感觉两个人的关系出了问题,那一定有问题。

8、不要随便评价别人,尤其是在人后。百分之八十的概率你说的话会被传回当事人的耳朵里,而且很有可能被歪曲。

9、不能把没教养当成直率,也别把刻薄当成真性情。

10、不要跟别人争对错,很难的。每个人的生活状态不一样,立场不一样,这个世界没有绝对的对错。

11、别人可以自嘲,但你不可以跟着附和。很多人知道这个道理,但常常做不到。

12、叫了2次都不愿意出来的人,下次就别约了。

13、不要做祥林嫂。第一次说,别人会同情,第二次说,别人会嫌你啰嗦,第三次说,别人就要厌烦你了。

“肺腑之言,说给对的人听。”
“埋怨之语,说给自己听。”

14、如果你很富有,不要炫耀。如果你很穷,也不要四处哭穷。

15、在公众场合,听音乐看电视请带好耳机。最好不要打电话。

16、永远不要让别人免费帮你,人与人的关系就像是一个银行,你取出来一点,要存进去一点。

17、你可以不去扎人,但身上必须有刺。

18、好人有好报,但老好人没有。

19、对于有另一半的异性朋友,自觉保持好交往距离。

20、把剪刀递给别人时,尖锐的那一方朝向自己;出电梯的时候,手把一下电梯门。

21、社交的本质是互惠。你想获得多少,就要付出多少。你要融入一个圈子,你就要有对等的价值。

22、小孩子都知道,答应的事情要拉勾勾去遵守,成年人更要说到做到。

23、人为什么有两只耳朵,而只有一张嘴巴,就是希望我们能够多听、少说。多听取别人的意见丰盛自己,少谈论别人的八卦。

24、多读书,多看报,少吃零食,多睡觉。
少动怒,少争吵,多些微笑,少烦恼。

25、自己不努力,认识谁都没有用,别人想拉你一把,都不知道你的手在哪里。

26、你能无底线的原谅谁,谁就能无底线的伤害你。

27、不要太着急爱上一个人,也不要和一个人熟得太快。以十倍速度亲近你的人,最后也会以十倍速度离开你。

28、不要对任何人露出鄙夷不屑的神情,哪怕对方真的很无知,这是你对人最基本的尊重。

29、不是所有人都值得深交。

30、办公室是最没有秘密的地方。如果你把秘密告诉风,就别怪风把秘密吹遍整个森林。

31、了解一个人,不要看他怎么说,要看他怎么做。嘴上说今天请客,一到买单的时候就去上厕所的人,基本上可以拉黑了。

32、一件事情没做成之前,不要轻易告诉别人。

33、犹豫吃不吃的时候,不吃;犹豫买不买的时候,不买;犹豫做不做的时候,去做。

34、不要在深夜做决定,也不要在情绪不稳的时候做决定,百分之八十你会后悔。

35、一句话不同的表述效果大不一样。

把“谢谢”改为“谢谢你;
把“随便你”改为“听你的”;
把”你听明白了吗“改为我讲清楚了吗”。

36、一段感情,可以没有同等的回报,但一定要有回应。

37、永远不要高估你和任何人的关系。这个世界上没有谁永远离不开谁,人走茶凉是最现实的状态。

38、善良一点,每个人都在与人生苦战。

39、不要做伸手党。“帮我做个ppt吧”,“这个东西你有很多送我一个吧”都不可取。
要么花时间,要么花钱,没有谁的成果凭空而来的。

40、吃什么最有营养?吃亏。

41、犯错之后,不要反复解释。错了就是错了,大大方方承认,从中吸取教训,并保证下一次不再犯就好了。

42、如何判断一个人喜欢谁?“当一群人一起大笑的时候,每个人都会看自己最喜欢的人。”

*来源:十点读书

#微博表白计划#

网友问孩子哭不愿上幼儿园怎么办。
原谅我求知的小手,有点蚌埠住了,哈哈~
首先题主的问题很常见,娃不想上幼儿园,老公暴力登场~

大佬们也是纷纷出招,从理论结合自己带娃的经验,把入园那些事基本上都说得差不多了。
然后,
我看到了题主的回答:

不愧是你哦,懒散的文艺女青年。

这让我想起了两件事,
一个是孩子的情绪认知和情绪调节的发展。
一个是有趣的研究,父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
一、孩子的情绪
心智发育成熟的大人当然知道什么是情绪,并能运用各种情绪调节策略来调节情绪。
甚至能把真实情绪全部伪造,做到传说中的“这人城府极深”。
而小孩不行的原因很多,
有生理因素:大脑额区和中央区N2的波幅和大脑发育成熟度息息相关,而N2波幅的大小和情绪自我调节挂钩,波动大意味着大脑发育不够成熟,情绪自控也更差。
也有环境因素:儿童最关键的有亲子互动,家庭氛围,亲子依恋关系,还有孩子自身的气质和人格特质(可参考之前回答中的托马斯分类小婴儿的性格是天生的吗?)。
可从已有的研究看到孩子情绪发展的过程:
儿童情绪调节的第一个阶段是照料者指导的情绪调节,儿童出生后的前半年主要依赖这一类的情绪调节,在此阶段,儿童主要依靠照料者提供的支持性情绪调节。如婴儿的哭泣刺激父母去发现有效的方法如喂食、摇晃和用玩具转移注意力来减轻儿童的苦恼。到出生后的第二年,儿童的情绪调节发展为成人指导下的自我调节,随着年龄的增长儿童自我控制不断增强,到学龄前期,儿童渐渐能独立运用各种情绪调节策略。
不是孩子不懂理瞎胡闹,而是孩子做不到呀。
何况,不愿上学的理由太多了,就像大人一周总有那么7、8天不想上班。

要我去上学这一刻我伤心,难过,有问题吗?
没有问题。


我在上学路上想到了等会就可以看到好朋友壮壮,老师有玩具,可以跳新舞蹈,玩游戏,得小红花。
我高兴,我期待,我赶紧和妈妈SAY拜拜,
有问题吗?
没有问题。


倒是妈妈看我离去得那么决绝反而心里无语了吧~
我们要理解,孩子的情绪调节发展是个复杂的过程,它包括不同的类型和方面,不同阶段儿童情绪调节的变化又涉及生物和行为系统、生理和环境因素,像前面提到的CNS功能、自我意识、认知和表征技能、亲子互动等等。
那家长怎么做呢,就是我要讲的第二点了,也是亲自互动中的一环。
二、父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
元情绪理念是指父母对自我或子女情绪行为的一种认知态度和情绪反应特征。
在面对孩子哭闹,把家长的反应分成四种,
情绪教导型,情绪摒除型,情绪不干涉型和情绪絮乱型。
通常很多家长更强调孩子对情绪的控制,面对孩子哭闹时更多的是慌乱,急于控制和逃避。
之前复旦、北京师范、东南大有个联合研究,采用多层线性回归方法进行分层回归,通过对儿童情绪识别,情景,性别,年龄,父母四种元情绪为变量,探索父母元情绪理念和儿童情绪理解的关系。
当然先声明下,像题主丈夫这种强硬控制+不负责+逃避的言行我们表示强烈谴责和不倡导。
最后的研究回归分析结果如下:

虽然样本比较小,但得出的结果我们可以参照一二,
首先母亲是家庭情绪氛围的主要营造者,情绪絮乱对儿童情绪能力有负面作用,顺其自然的理念可能给孩子提供更多的探索空间,孩子在轻松氛围中更有利于情绪能力发育。
重点是,父亲的情绪絮乱对孩子情绪识别理解能力有正向作用,哈哈哈。
有可能父亲的表达导致母亲接下的言行,父亲面对孩子的负面情绪手足无措,安抚经验不足反让经验丰富的母亲角色产生更多积极作用。


那我是不可以盲猜一波,小孩在父亲那里受挫,心想这爸爸一点都不懂我,在我和妈妈说:妈妈我很爱这个家,
妈妈很伤心,产生更多的共情,言行间无意中更安抚了我的情绪。
真是妙蛙种子吃着妙脆角妙进了米奇妙妙屋妙到家了。
当然,这都是理论哈~
孩子这不上一秒哭下一秒笑嘛,家长放宽心为主。


在实际中孩子上幼儿园我再补充几点小技巧。
入园焦虑方面,孩子哭闹,不睡觉不吃饭,不洗脸刷牙,因为弄完这些就要去上学啦,家长急孩子更急。
这点可以打个提前量。
比如看幼儿园相关绘本,了解幼儿园的乐趣点,提早调整作息,早点起床多玩一会,晚上早点睡,中午少睡一会,尽量和幼儿园作息相匹配且固定。
读情绪管理的绘本,认知情绪,提高情绪管控,也有利于处理分离焦虑。
晚上多和孩子聊天,幼儿园里发生的故事,回忆美好和期待明天~
没事可以约同学去户外玩。
家长言行方面就多多注意啦,不要学孩子爸爸了,老生常谈的那几点,倾听、共情、给足安全感、鼓励等等。
#微博新知博主##育儿[超话]##育儿专家说#

[微风][微风][微风]成年人的42条社会经验。

1、小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“,成年人绝交不用说出来,默默不联系,慢慢远离就可以了。

2、如果朋友圈有人给你留言了,一定要回复,哪怕只是一个表情。

3、请求别人帮忙,如果对方没有马上答应,大多数是拒绝,就不要强求了。

4、份子钱一定要记得。大多数中国人特别在意份子钱,经常以份子钱来衡量彼此的感情。宁可多给,也不要少给。

5、巧诈不如拙诚。

6、努力做一个好人,但是不用浪费时间去证明自己。

7、人的直觉很准,如果你感觉两个人的关系出了问题,那一定有问题。

8、不要随便评价别人,尤其是在人后。百分之八十的概率你说的话会被传回当事人的耳朵里,而且很有可能被歪曲。

9、不能把没教养当成直率,也别把刻薄当成真性情。

10、不要跟别人争对错,很难的。每个人的生活状态不一样,立场不一样,这个世界没有绝对的对错。

11、别人可以自嘲,但你不可以跟着附和。很多人知道这个道理,但常常做不到。

12、叫了2次都不愿意出来的人,下次就别约了。

13、不要做祥林嫂。第一次说,别人会同情,第二次说,别人会嫌你啰嗦,第三次说,别人就要厌烦你了。

“肺腑之言,说给对的人听。”
“埋怨之语,说给自己听。”

14、如果你很富有,不要炫耀。如果你很穷,也不要四处哭穷。

15、在公众场合,听音乐看电视请带好耳机。最好不要打电话。

16、永远不要让别人免费帮你,人与人的关系就像是一个银行,你取出来一点,要存进去一点。

17、你可以不去扎人,但身上必须有刺。

18、好人有好报,但老好人没有。

19、对于有另一半的异性朋友,自觉保持好交往距离。

20、把剪刀递给别人时,尖锐的那一方朝向自己;出电梯的时候,手把一下电梯门。

21、社交的本质是互惠。你想获得多少,就要付出多少。你要融入一个圈子,你就要有对等的价值。

22、小孩子都知道,答应的事情要拉勾勾去遵守,成年人更要说到做到。

23、人为什么有两只耳朵,而只有一张嘴巴,就是希望我们能够多听、少说。多听取别人的意见丰盛自己,少谈论别人的八卦。

24、多读书,多看报,少吃零食,多睡觉。
少动怒,少争吵,多些微笑,少烦恼。

25、自己不努力,认识谁都没有用,别人想拉你一把,都不知道你的手在哪里。

26、你能无底线的原谅谁,谁就能无底线的伤害你。

27、不要太着急爱上一个人,也不要和一个人熟得太快。以十倍速度亲近你的人,最后也会以十倍速度离开你。

28、不要对任何人露出鄙夷不屑的神情,哪怕对方真的很无知,这是你对人最基本的尊重。

29、不是所有人都值得深交。

30、办公室是最没有秘密的地方。如果你把秘密告诉风,就别怪风把秘密吹遍整个森林。

31、了解一个人,不要看他怎么说,要看他怎么做。嘴上说今天请客,一到买单的时候就去上厕所的人,基本上可以拉黑了。

32、一件事情没做成之前,不要轻易告诉别人。

33、犹豫吃不吃的时候,不吃;犹豫买不买的时候,不买;犹豫做不做的时候,去做。

34、不要在深夜做决定,也不要在情绪不稳的时候做决定,百分之八十你会后悔。

35、一句话不同的表述效果大不一样。

把“谢谢”改为“谢谢你;
把“随便你”改为“听你的”;
把”你听明白了吗“改为我讲清楚了吗”。

36、一段感情,可以没有同等的回报,但一定要有回应。

37、永远不要高估你和任何人的关系。这个世界上没有谁永远离不开谁,人走茶凉是最现实的状态。

38、善良一点,每个人都在与人生苦战。

39、不要做伸手党。“帮我做个ppt吧”,“这个东西你有很多送我一个吧”都不可取。
要么花时间,要么花钱,没有谁的成果凭空而来的。

40、吃什么最有营养?吃亏。

41、犯错之后,不要反复解释。错了就是错了,大大方方承认,从中吸取教训,并保证下一次不再犯就好了。

42、如何判断一个人喜欢谁?“当一群人一起大笑的时候,每个人都会看自己最喜欢的人。”

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