#爱家非同食趣#
减脂餐6️⃣7️⃣2️⃣Day
周2️⃣好♥️
居家抗疫一定要更加努力地热爱生活♥️
昨天给宝爸的肉吃的有点上头[允悲]
幸好某人半夜就起来办公，一上午一直在忙，我趁机夺回了阵地[允悲]
还是舒爽的午餐最适口[心]
干煎带鱼 蒸全蛋 红豆薏仁汤

0失败蒸全蛋
全蛋3只，加少量盐、几滴鱼露或生抽，少许白胡椒粉（可不加），用蛋抽搅打均匀。开水细水长流，分多次缓缓加入全蛋液中，边加边快速搅打均匀，全蛋液与开水比例1:1-1.5，开水越多蒸蛋越嫩。将蛋液过滤网，上层泡沫勿加入，用保鲜膜将蛋碗包严实，表层用牙签快速戳满小洞。入蒸锅，锅中放适量冷水，中大火15分钟即可。
口感滑嫩，颜值完美。♥️可根据自家喜好调整配方中调味品。
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